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見習いママ
サプリ・健康

今年30になりますが初めて会社で健康診断受けます。もう20年近く摂食障…

今年30になりますが初めて会社で健康診断受けます。もう20年近く摂食障害ですが誰にもカミングアウトした事がなく今でも過食嘔吐が辞められません。正直糖尿病とか心配です。1週間前から2キロ増えて落ちません。メタボひっかかるの恥ずかしいです。みなさん対策やダイエットなどなにかオススメありませんか？健康診断前に心がけてることとかありますか？

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