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ママリ
サプリ・健康

数年かけてかなり太りました。二の腕もお腹も脚もやばーい、って感じで…

数年かけてかなり太りました。

二の腕もお腹も脚もやばーい、って感じです。

でももうアラフォーだし、別に誰に見せるわけでも、おしゃれ頑張りたいわけでもないし、ご飯おいしいし、、、ってなかなかやる気になれません。

でも、コンプレックスではあります。

こんな感じでなかなか気合い入らず、やる気スイッチが入らないけど痩せたいとき、何も考えずにできるダイエットとかないですかね、、、

無理にでもジムに入会するか、昼ごはんだけでも置き換えにしてみるか、、

コメント

はじめてのママリ🔰

わかりますー。
そういう時は自分より太ってる人みて、いつかあのレベルになったらやだなぁ、、このままだと（絶望、やるしかない）みたいな、失礼な感情でダイエットしてました😂

数年かけて太ったのならまた数年でゆっくり痩せていければ健康的にもいいかと🙂‍↕️

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