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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットに成功した方に、具体的な方法を教えていただきたいです。

人生最高体重です💦😭😭
毎日晩酌して外食もしょっちゅうです😭😭
良い加減痩せたい、20歳の頃から20キロくらい増えてしまってます😭😭😭
元々細い頃から食べるのが大好き、2人産んでさらに肥え😭😭
食べるの好きだけどダイエット成功した方いましたらどのような方法か教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私も、ほぼ晩酌してて体重がヤバヤバでした。ビール辞めて減りました。

後、晩酌するときは炭水化物取らないです笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    代わりに何飲んでますか😌??

    • 21時間前
えーる

19で出産し、約16キロ太りました😭
2人目出産までに痩せましたがまた産後15キロ戻らず
今年の7月からダイエットを決意し、今-9キロです!

食べるのほんと大好きでしたが、今は罪悪感がすごくて控えめになりました😭

ママリ🔰

晩酌はなに飲んでますか?うちの旦那が晩酌はやめられないけどビールをやめたら結構痩せてました🍻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    レモンサワーがおおいです😌ビールやめて何を飲んでますか?

    • 21時間前