自宅保育をしている方に、勉強や趣味の時間をどのように確保しているか教えていただきたいです。また、産後ダイエットについてのアドバイスもお聞きしたいです。
自宅保育している方で勉強や自分時間を作ってる方、どういうスケジュールで過ごしていますか？m(._.)m
上の子は保育園に通っていますが、下の子は今のところ自宅保育しています。
毎日が一瞬で過ぎてしまって気づけば5月も下旬に…。
このままではまずいと思い何かやろうと思っていますが、皆さんはどうやって時間を捻出していますか？🥹
ちなみに、
8時30分に娘を送ってからお迎えの16時までは息子と二人きりで過ごしていて、支援センターすら行ってないのでひたすら家で過ごしています
8時30分送り
9時離乳食①
9時30分〜10時 朝寝
10〜12時遊び
12時ミルク🍼
12時30分〜14時30分昼寝
14時30分離乳食②
15時30分迎え支度
16時以降習い事など
18時帰宅
ご飯お風呂歯磨き片付け
20時就寝
みたいな生活をしています😫💧
息子が日中寝てる間に家事をしていて、時間が余ったら一緒に寝てしまっていますが、一瞬で終わります😂
支援センターにも行かず、家の周りの散歩に1時間は出かけたりしていますが、どうやって過ごしていますか？
そして、勉強や趣味はどの時間でやってますか？
また、産後ダイエットはどんなことしてますか？
聞きたいことがありすぎてまとまらない文章ですみません🙇♀️なんでも良いのでお返事頂けたら嬉しいです🥺✨
- はじめてのママリ🔰(生後8ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
子どもが寝たら、資格の勉強をしていました！
ラティ
子どもが昼寝てる時間に 自分の事やってます🙋♀️また子ども達を寝かせてから
趣味をしたり。
産後ダイエットは
着圧はく、コルセットつける
スキマ時間にストレッチ、エクササイズ
など軽い運動をする
です😊
ちなみに私も支援センター行ったことないです笑
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ラティ
子どもが寝てから 3時間ぐらいは起きてるので、6時間前後ですかね🤔
たまにですが、子ども達が保育園/学校行ってる間も寝ちゃってます笑- 5月21日
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ラティ
主さんのペースで、勉強や趣味が楽しめるといいですね☺️
- 5月21日
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！！
やはり昼寝中ですかね🤔
寝かせてから趣味もしてるなんて尊敬です…‼️
ちなみに、何時間くらい寝れますか？
私は寝ないと疲れが取れず昼寝も一緒にしてしまい後悔してる毎日です…（言い訳ですね(^◇^;)
産後ダイエット参考になります🥺✨
早速真似させて頂きます🙇♀️🙇♀️🩵
支援センターって敷居低いはずなのに、行くまでが大変です（笑）- 5月21日
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はじめてのママリ🔰
6時間睡眠はすごいです😫✨
でも、3時間起きてられたら最高ですね😆！！
たまには寝てると聞けて安心しました😮💨笑笑
ラティさんになれるように頑張ります😂🙌✨- 5月21日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！！
やはり昼寝中もしくは夜ですよね💡
ちなみに、１日何時間くらい出来ましたか？