「産後ダイエット」に関する質問 (40ページ目)

産後ダイエット 意気込みだけあって続かない😭😭😭 継続することを大切にしたい　とは思っているけど 続けられてない😭😭😭 同じ〜ってママさんいますか？笑笑

血糖値コントロールにはやっぱり鍋だなぁ🥰 ここ2日鍋で調節してますが インスリンがやっとまともに働いてくれてるのか 単位増やさずに済んでます🥲 朝 少量のご飯 鍋 28単位 測定時120 昼 鍋 バナナ 牛乳 28単位 測定時119 夜 さつまいも🍠 鍋 アーモンドミルク 28単位 測定…

どんどん太っていくし顔も丸くなったし足もセルライトすごいしで 辛すぎます🥲 おかげさまで産後ダイエットのモチベが上がりまくりですが それと同じく食欲も爆上がりです😭（笑） みなさん顔痩せとか運動とか適度にされてますか？ 頸管短めだったのでここ最近はおとなしく過ごし…

産後ダイエットいつからしましたか？ 産後10日目ですがまだ早いですよね😅

産後ダイエットで10キロ痩せました。 けどまだ8キロ増… とりあえず今はゆるく3キロ落としたい😇

【産後の体型締めについて】 産後ダイエットについて 産後8ヶ月です。そもそもビキニが着れるくらいにしっかり痩せたいです。 はっきり言うと私はデブの部類に入ります。身長低いのでチビデブって感じです。 でもBMIは22でまぁ正常範囲、体重は51kgです。 体重云々よりも体を…

◊*○°𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔°○*◊ 10月から始めた産後ダイエット❣️ 2kg落ちたー‼️🙌💞後3kg頑張ろ💪✨

産後ダイエットを始めようと思っています🐷 皆さんは具体的に何をされましたか？ 筋トレ・食事制限など頑張ろうと思っています! 今のところお菓子とジュースはやめています🍫

【母乳育児中の食事と産後ダイエットについて】 母乳育児のママの食事と産後ダイエットについて。 完母のママさん、3食食べてましたか？ 基本的に朝は食べてなかったので母乳のために無理して食べることが多いです。お腹空いてたら食べますが、朝はあまり減ってないです。 2…

産後ダイエットについてお聞きしたいです！ 退院してから5キロ増えてしまい、 出産までの体重まで10キロおろさなきゃです😢 おすすめのダイエットありますか？ 完母なので食制限は厳しいかなって思ってます😖 これしたら痩せたよ！ この食べ物、こーゆー食生活おすすめ！などあっ…

産後ダイエット、完母のママさん教えてください🙏🏻産後半年がダイエットのチャンスと言われますが、その後は完母でも痩せにくくなりましたか？

産後ダイエットについて 最近母乳を飲む量が減ってきて混合にしたからか体重停滞期です。食事量、筋トレの時間などは変わっていないと思います。 しかし湯船にやっと入りだしてからは外食が増えたにもかかわらず体重が減り始めました。 こどもと入っているから何十分も入ってい…

産後ダイエットについて🥹🥹🥹 あと2キロが全然痩せません！！ どうしたらいいですか😭😭😭 優しい方〜😭抱っこ紐つけてお散歩しても痩せないし、ご飯あんまり食べなくても痩せないしどうしたらいいのか😭

完母でどれだけ食べても太らなかったのですが、ここ最近体重がじわじわ増えてきました😂 よく差し乳になると痩せにくくなるとか言いますが、、、ちなみに産後半年です！ 同じような方いますか？😭 完母で太らないのをいいことに好き勝手食べていたのでこれから産後ダイエットが…

産後ダイエットするために 「ペルシー」使っている方、使っていた方いますか？？🥺 どんな感じかしりたいです🎶

産後ダイエットってどれくらいから やり始めましたか？ 又は どれくらいから痩せ始めましたか？ 初産は何もしなくても痩せるって たくさん言われますが、、、 ずっとこのままなのかなって 気になります。。 元々、ほとんど、食べなかった甘い物が 無性に食べたくなる機会が増え…

産後ダイエットについて 4ヶ月たっても体重がほぼ落ちません 完母です。 絶望的なのですが、4ヶ月より後に体重が一気に落ちた方いらっしゃいますか？？

【産後のダイエット方法と母乳について】 産後ダイエットについて。 あと10日ほどで産後5ヶ月になろうとしています。。 妊娠前、60kg(不妊治療のホルモン剤で太った) 産前MAX、75kg 産後1週間程、65kg 現在67kg です。近くに実家があり、週の半分は実家で過ごし沢山美味しいも…

産後ダイエット(ゆるく頑張って)成功した方！！！ 半年経つのに妊娠前まであと5キロあります😭 ちなみに妊娠〜出産まで13キロ増えちゃいました😂笑 日中は母乳、夜寝る前のみミルクで、母乳がたくさん出るほうでもないので食事制限はしたくないです。 平日はあまり外出しないので…

産後1ヶ月が過ぎました。 そろそろ骨盤が気になります。 今から骨盤ベルトなどしても遅いですか？ 産後ダイエットがしたいんですがどうしたらいいんでしょうか

今日で産褥4日目、いよいよ退院です！ 上の子と違って飲んで寝るサイクルが安定してる👶🏻 入院期間ゆっくりできて最高でした🥹 、、、体重、全然減ってないんですけど！？笑 落ち着いたら産後ダイエット頑張らなきゃ😇😇 いい方法あったら教えてください👏

産後ダイエットはいつ頃始めましたか？

産後ダイエットします。 完母ですが痩せません。 食べる量は減らせないので、何かオススメの運動、 これ効果あるよ！というのがあれば教えてください！

産後ダイエットみなさんいつから始めましたか❓ 家にいると食べることばかりで体が重くなってきました笑笑

【産後の食事と太りについて】 2日に出産し、自宅に帰ってきて2日目です。 出産前は後期つわりで食べれないこともあり、食事が美味しく食べれるのがとても幸せなのですが、 ミルクと混合で母乳をあげていることもあるのか すぐにお腹が空きます。 このままではぶくぶくと太って…

【産後のダイエット方法について相談です】 産後ダイエットナメてました…私に喝を入れてください😭 少し前に体重測ったら出産直前から−10kg、妊娠前と比べても−4kgまで減ってたので完全に油断してしまい、気にせずお菓子食べてたら5kg戻りました😱慌てて運動し始めましたが全く減…

産後ダイエットしていたはずなのに、ストレスで甘いもの食べ過ぎて太っちゃいました。 明日からダイエットを開始しようと思います。 朝はウォーキングに行って甘いものを控えて、夜は炭水化物をぬこうと思います。誰か意思の弱い私に色々とアドバイスを下さい。よろしくお願いし…

ダイエットについて 元々ストレスを抱えやすい性格です🥲 社会人になってから酷くてずーっと 食で解消していました。 10年ほどで+20kg、 出産を機に-5kg痩せて出産、産後そこから-5kg 痩せたのですが、リバウンドして+13kg、 人生最大体重となってしまいました。 このままでは2…

完ミの方！完母、混合でもいいですが、、 産後ダイエットどうやりましたか？！ 今まで混合だったんですが、あんまり母乳出てる感じもないし、炭水化物抜きやりたくて、完ミに移行しかけてます！ 朝はなるべく炭水化物食べて(お茶碗半分くらい？)腹持ち良くして、夕飯はとりあえず…

アラフォーのダイエット‼️ 152cmの恥ずかしながら産後ダイエットが進まず現在47キロ… 後２キロでも痩せてくれれば… アラフォーの方々‼️どんなダイエットしましたか⁉️