「産後ダイエット」に関する質問 (40ページ目)

予定日まであと12日の初産婦です☺️ 陣痛がいつくるかと毎日ドキドキそわそわして過ごしています！が、、食欲が止まらず、妊娠前から＋13㌔になってしまいました😭😭 旦那には「今はしょうがないよ、痩せるのは産んだら！ 産後の努力次第だよ」と、言われています😔悪気はないのかも…

産後ダイエット 下腹がぽっこり出ててやばいです😰 下腹部に効くストレッチありますか？

産後ダイエットって完母だといつから出来ますかね？ 食べないわけにはいかないし、、、悩みます🤣 何キロカロリーくらい取ればいいんですかね？💦

たけまりさんの筋トレで産後ダイエット成功された方いますか？😊 毎日やってましたかー？？😊

産後ダイエット授乳していても母乳が止まらない食事制限したいのですが食事と軽い運動で痩せた事どんな食事で痩せましたか？教えて欲しいです！ 母乳がとまらないようにするには食事でも何が大事が教えて欲しいです！

産後ダイエット、気になる部位が多いです。全身に肉が付きまくってます😱YouTube見ながらダイエットしたいのですが、どの動画が良いか悩みます。 産後だし骨盤周りの動画がいいのか、背中のストレッチが良いか(背中にお肉がたっぷり付いてしまいました)、下っ腹のダイエットが良い…

産後3ヶ月、体重が元の体重より＋6キロから全然減りません😂 1人目は、比較的すぐに元の体重に戻ったのですが2人目は運動しないと痩せないですかね😇 1人目の時より、当たり前ですが年も取ってるし代謝も悪くなって運動しないといけないですよねぇ、、 皆さんのおすすめの産後ダイ…

夫が7キロ痩せたらヴァンクリ買ってくれるとのことなので、産後ダイエット頑張ります！！ 娘と私の誕生日石がオパールでいつか娘に譲りたいのでお母さん頑張ります💪

産後ダイエット何してましたか！？

産後ダイエットで 足痩せお尻引き締めしたいんですが 抱っこ紐しながらできる筋トレ 何かありますか？😊

クリスマスや正月を言い訳に産後ダイエット先延ばしにしてる私なんですが 誰かカツ入れてください、、、笑 妊娠前体重が54㎏ 出産前体重が72㎏ 現在63㎏です🫠🫠🫠 あと10㎏難しい、、、、まあずっと家に居て食べてるだけなんで落ちる肉も落ちないか、、、笑　　 こんなに太ったこ…

妊娠報告立て続けにきて 反射的に羨ましいー！！ってなるのもうそろそろやめてほしい🤣笑 あなたは4人産みました。 妊娠も出産も産後ダイエットも夜中のミルクも懲り懲りです。 ちゃんとキャパオーバーです。 １人目の報告を羨ましがるんじゃないよ。😮‍💨😮‍💨😮‍💨

産後ダイエットのために、朝食をプロテインに変えたいのですがオススメありますか⁉️

産後ダイエットしたい🥹🥹 産後10ヶ月…気持ちだけで、やる気と体力なし… とりあえずダイエットはじめるなら、なにからしたらいいですか？🥲 年子育児に毎日疲れきって自分のことは後回し。 そろそろやらなければ.…

産後ダイエットについて １ヶ月検診で問題なければストレッチを始めようと思います。 筋トレはいつからしましたか？

産後ダイエットしたいのですが、これやったら痩せたなど教えて欲しいです。 3年前の結婚当時は67キロで現在91キロになってしまいました。流石にやばいと思い色々妊娠してない期間にサプリなど試したのですが。全く効果はなく。 断念してしまいます ダイエット方法で成功した…

産後ダイエット成功者様！！ 方法と期間、何キロ減か教えてください！！！！！！！ 妊娠３５週 プラス１４キロ 今年36歳 痩せられるか不安すぎる。

産後ダイエットされてる方、どんなことされてますか？

妊娠前155cmで ウエスト68体重53キロでした 妊娠中70キロまで増えてしまい 腹囲も102cmまで大きくなり前に突き出ていて よく『双子？！』と間違えられてました😭 産後ダイエットして元の体重に戻りましたが ウエストが78、、、 筋トレしてもお腹の皮は戻りません これは戻らないん…

産後ダイエットについて。 元々丸顔で二重あごになりやすいタイプなのですが、 産後、体重は戻ったのに二重あごだけ全然なおりません😂 医療や整形とかではなく、 ストレッチなど自分でできることありましたら教えてください🙏

産後の指輪について。 産後ダイエット成功された方、指輪入りますか？ 私はキツキツです😅

ストレスで食べてしまう…口が寂しくて食べてしまう… もう、本当自分が嫌い😣😣 2人目産後4ヶ月で、完母なのに全然痩せないし… 1人目は難なく痩せられたのに😭 どんどん醜くなっていく体😵‍💫 本腰入れてダイエットしなきゃマジやばい😨 旦那にも痩せろ痩せろ言われてるし😓 皆さん、産…

最近旦那が帰ってきたら家の空気が悪くなります… 赤ちゃんに悪影響が心配です。 最近旦那が連休明けの仕事で疲れてるのか、帰ってきて私がおかえりと普通に言っても小声でただいま…と言う。はぁーーとかため息つきながらご飯作る。私が喋りかけてもいつもよりひっくい小さい声で…

今日からダイエットを始めました。 産後ダイエット以来の8年振り本格的なダイエットです。 2kg戻したいのですが、 ダイエットしてる方、参考に教えてください。 私はとりあえず甘い物が大好きでどれだけ 食べても増えなかったのですが、 夏くらいにあれ去年より500gずっと重い …

生後11日目の完ミ母です✨️ 和痛分娩のおかげなのか体が普通すぎます。 悪露も少なく快適なお股…。 産後ダイエットっていつからはじめましたか？ プリンセススリムを妊娠前から愛用していたので着用したいですm(_ _)m 和痛分娩の方、ご意見下さい🥲

産後ダイエット成功された方！ よければ方法教えてください🐖💭 運動苦手！インドア派です😂←

産後ダイエット成功された方いますか？！ 妊娠前　51kg 臨月時　69kg 出産後(現在) 63kgと64kgの間をずっと行き来してます🥺 身長は159cmです 産後1か月から完ミなのでドバッと体重が減ることもなく🥺 できれば元の体重まで戻したいのですが、食事制限をしてもなかなか体重に変…

産後ダイエット、何ヶ月で何キロ、何をやって痩せましたかー？？ 私は生後まもなく３ヶ月まで何もせず、正月太りして退院時より太りました。笑 夏までに妊娠前に着てた服着れるようになりたいーー！

産後7ヶ月以降に産後ダイエットで5kg以上減らした方、方法教えてください！ 産後7ヶ月までに痩せた方は、すみません無しでお願いします💦🙇（整体の先生に自然に痩せる時期だと聞いたので）

元々細くないのに産後10キロ太って臨月の体重を超えてしまい、、 子供の服買いにお店入ったら「ご出産いつ頃ですか？」と聞かれました😂 入っているのは脂肪だけです😇 2024年絶対痩せると心に決めました。 産後ダイエット成功させた皆さん！ ワンオペしながらでもできるダイエッ…