「産後ダイエット」に関する質問 (60ページ目)

産後ダイエット全然できません😂😂 自分に甘すぎるのもあるんですが... 成功された方どんなダイエットしましたか？？

2人目産後ダイエットどのようにして落としましたか？ 1人目の時は、産後3ヶ月でスルッと妊娠前まで戻ったのですが、今回は中々落ちなくて、、、 妊娠前まで後6キロです💦 完母なので無理な食事制限とかはだめですよね？ 皆さんの産後ダイエット法を教えて欲しいです🙆🏻‍♀️

産後もうすぐ3ヶ月になります。 全然体重が減らなくて困ってます🥹 お菓子をちょくちょく食べてるのが 減らない理由だと思うんですが🥲💦 みなさんどうやって産後ダイエットされてますか😭？？ 来月１００日祝いの写真をとりにいくので 少しでも痩せたいです🥹

生後1ヶ月の子を完母で育てます。 完母の理由としては、 ミルク代がかからずあげたい時にすぐあげられて楽 産後ダイエットの為で、特に強いこだわりはありません。 これから、私1人で外出する機会もあります。(美容院や皮膚科等) その場合は、搾乳したのを飲ませるのかミルクを…

産後ダイエットで、授乳中でも飲めるサプリメントを知ってる方がいたら教えてください🙏 産後すぐ体重が落ちたのですが、リバウンドしてしまい… 何故か増加傾向😂そんなにガツガツ甘いもの食べてないのですが💦 母乳をあげているので、置き換え等はあまり良くないかなと思っていて、…

質問ではありませんが吐き出させてください😇 妊娠前に妊活の為10ヶ月で10キロ太りました🤰　 元々痩せ型で妊娠にはBMIも関係しているとのことで、不妊治療をしながらホルモン剤を飲みスクスクと成長しました🐷（笑） 昔から「モデル体型で羨ましい」などと周りから言われていたの…

授乳中に痩せると悲惨なおっぱいになってしまいませんか😂？ 産後ダイエットに励んだ1人目の時は卒乳してから胸が本当にぺちゃってなってしまったのですが(体重重視でした) 2人目は筋トレしながらも食事制限はせずに減量せず(見た目重視)で頑張ったら卒乳後も胸のサイズが変わら…

意志が弱すぎる。。 全然産後ダイエットできてない。。🐷笑笑

ヨガは継続すると痩せますか？ 下の子を2年前に出産し、その後きちんと産後ダイエットしなかったので、背中周りと腰回りとお腹の肉が何ともひどい状態です💦(産前と比べると7Kg増えています) それに加えて、数か月前から在宅勤務になり、さらに運動をしなくなったため、体力が落…

産後ダイエットについてです 着圧やコルセットなどは効果あるのでしょうか？？🤔

産後ダイエットについてです。 もともとぽっちゃり体型で 1人目妊娠前は身長155cm 体重53キロでした。 妊娠中に最終的に70キロまで増え 産後ジムに通いなんとか60キロまで落ちました。 このまま続けようと思ったところ 2人目の妊娠で今月出産なんですが、 今74キロまで増えてます…

ダイエットされてる方色々教えてください。 お話きましよう 2ヶ月目になります。5キロ近く痩せました、 先は長いけど頑張ろうと思います、産後ダイエット痩せて太っての繰り返しですが、今後は維持頑張ろうとおもいます。みなさんされてるダイエット教えてください 私は毎日4キロ…

1人目出産した後体重が戻らずむしろ増えて 2人目妊娠した方いますか？😭 私がそうなんですが 産後ダイエットしようと思った矢先に妊娠しました。 現在つわり中で少しずつ体重は減ってるのですが😢 産後ストレスで食べてばかりだったことを後悔してます。 体重管理、より厳しくし…

産後ダイエットで運動や筋トレを本気で始めた方 産後何ヶ月から始めましたか？？（自然分娩の方） あと1週間で1ヶ月経つので1ヶ月健診後から ガードル履いたり筋トレ頑張りたいのですが... 腹筋に力を入れると下腹部が痛むので まだやらないほうがいいんですかね💦

なかなか痩せません！ 身長が低いためもともとの体重は39キロ後半から40キロほどでした。 2人目妊娠中に52キロまで増えましたが、完ミもあるのか、ただ食べ過ぎなのか、なかなか痩せず、最近やっと仕事復帰もし、41キロまで落ちました！ あと1キロ欲を言えば2キロ痩せたいです！…

みなさん産後ダイエット、食事制限はなにされてますか？😢 産後2ヶ月から始めたダイエット...私にしては長く続きました。ですがこの1ヶ月やる気が全く出なく2kgリバウンドです😰

ゆるく産後ダイエットしたいと思います💦 小さい子供がいるので、朝や夜にウォーキングとかは難しいです💦 家で子供が寝た後に簡単にできる運動？筋トレ？など、、 おすすめYouTuberさんなど教えてください😊✨

産後ダイエットいつから始めましたか？ 今産後14日目で、ストレッチくらいやらなきゃと思っているのですが、全く動く気になれず、、🫠🫠 1人目のとき全く産後ダイエットせず太ったまま2人目を産んだので、今回はどうしても痩せたいです😭

産後、まだお腹は出たままです😂😂妊娠５ヶ月のお腹です😂 髪の毛もボサボサ、毎日ひっつめ髪、ムダ毛もボサボサ、 常にメガネ、すっぴん😂妊娠中は綺麗なママになりたいと願ってましたが、、、。着る服がなくなったしモチベーションが保てません！母乳もあまり出ないし、母乳もこれ…

産後ダイエット本気でやります！！！ 育児の合間にできることや、運動、食事なんでもいいので教えていただきたいです🙏🏻 目標は 自分の身体を好きになりたい！ 好きな服を着たい！

産後ダイエットについて！ 産後1ヶ月､もうすぐで2ヶ月です。 産後に5kg落ちましたが､そこから全然落ちず現状＋7〜8kgです。 生後1ヶ月になる1ヶ月になる少し前から完ミで育てており母乳育児の人と違って､授乳で痩せたりすることがありません...。 ｢自然に落ちてくよ！｣と言わ…

産後ダイエットを始めたのはいつ頃からですか？ 2ヶ月過ぎれば激しめの運動大丈夫なんでしょうか🤨

2人目産んだの30歳半ば〜後半のママさん 産後ダイエットはどんな事しましたか？？ 怠け者が祟り体重が自分のなかでヤバいところまできて、ダイエットしようと思います！！

皆さんの最近の自慢話聞かせて下さい🙌 自慢し合いましよー 育児で心の浮き沈み激しい中、良い話聞きたいです😄 そして自分も自慢したい笑 旦那のでも子どものでも家事の事でもなんでも！ 私は親も兄弟もいないし友達にわざわざ自慢できないので笑 こーゆうところで書かせていた…

産後ダイエットまず初めに何をしましたか😆？ 何をして何ヶ月で何キロ痩せたのか教えて欲しいです😳 また、ダイエットの補助となるサプリもいいのがあれば 教えてください🙇‍♀️

産後ダイエット 帝王切開の方は産後何ヶ月でダイエット始めましたか🥰？また何ヶ月で何キロ落ちました？？何をしたのかも教えてください🫢🫢

コロナの影響で保育園の休園&子供の急な発熱で欠勤続き… 有給も使い果たしてしまい、無給での休みが続き、給料が激減。 現在3人目の育休中ですが、2人目よりもさらに育休手当も減り、毎月の支払いでマイナス状態。 育休中に残高0になりそうです。 節約のために、美容室、マツエ…

美容室、マツエク、ネイル、骨盤矯正…行きたいけど、 お金がなく、我慢… 産後ダイエットで、お菓子も我慢… ひたすら我慢… なんでこんなに我慢しなきゃいけないんだろう…

28w4dです。 妊娠前体重が65kgで つわりで2kg減り、今がやっと65kgです。 食事などで体重増えないように頑張ってきましたが、 ここ最近仕事を辞めたからか 体重が増えやすくなったように感じます😭 来週検診ですが 2週間で1kgくらい増えるのはやばいですかね？😭 身長は165cmです…

産後4ヶ月経って14キロ増えたのが9〜10キロ戻ったけどそこから落ちなくて心折れそうです。 お腹周りとかとくに皮が戻らなくて、、 産後ダイエット成功した方もしくは今頑張ってる方どんなことしてますか？？あと可能だったらどのくらいで痩せたか教えてくださいm(_ _)m 私のモチ…