「産後ダイエット」に関する質問 (100ページ目)

みなさん！！産後ダイエットどうされてますか？？ 1人目のときあと1人は産もうと思ってるから産んだ後に頑張ろう！！ って思って産後その時のタイミングやらが重なり少しずつしか落ちてません てのは言い訳です🤥 三日坊主なのと太りやすい体質です みなさんどんな努力をされて…

6/21〜産後ダイエット始めました。 専業主婦、産後4ヶ月、完ミです。 朝　プロテイン　8枚切りトースト半分　 　　あればフルーツ、ヨーグルト 昼　好きなもの 夜　ご飯50グラム スープ　サラダ　 　　納豆やおかず 間食はほぼしてなくて する時は200kcalに収まるようにしてます…

産後ダイエット中です 誰か詳しい方教えてください。 今、おそらく停滞期なんですけど 体重が減らなくなりました。 身長156㌢ 2人目妊娠前54㌔ 産後77㌔でした。かなり増えた 産後1ヶ月間は何もしなくて71㌔まで落ち、 1ヶ月検診で運動許可が出て筋トレ、骨盤矯正通い中、 食事…

産後ダイエット、おすすめありますか？😖

産後ダイエット効果があったもの教えてください🤣 夕飯抜きダイエット、 プランク、スクワット、バニトレ などやってますが皆様どんなことされてますか？？

産後ダイエットについて！ 運動と筋トレは別として 食事でやっている事あれば教えて下さい！ 現在混合ですが授乳中です💦

出産してからお腹の肉がやばく(元々太ってますが🙂) 筋トレを始めました🔥🔥産後ダイエットした方で成功した方どのようなことをしましたか？？おしえてください✨食事面も知りたいです✨

産後ダイエットについて…と言うより愚痴です 産後2ヶ月です 産後1ヶ月から[義姉][義弟][義妹]から 2人目妊娠してるみたい！と笑われます。 本当に精神的に辛いです 自分の親や旦那さんに相談したら聞き流しなさい。 体型に気にするよりきちんと休める時に休みなさい。 と言って…

見たこともない体重だし絶対ならないとおもってた 体重だしはやく産後ダイエットしたい。。。。。🙄笑 どんどん太る。。。。🙄笑

産後ダイエットについて🦍 妊娠中に55キロが70キロまで増えて、産後3ヵ月で母乳を搾乳機で毎日絞って今60キロまで落ちました あと5キロがなかなか落ちません🦍🦍🦍 みなさんどんな事して体型戻しましたか？

産後ダイエット成功した方、何で痩せることができましたか？😭 何ヶ月で何キロから何キロになったまで教えていただけると参考になります😭😭

早速、産後ダイエット何がいいか迷ってます笑 まだ1か月たった訳ではないですが長い入院生活でまだ余裕が出来るので皆さんにお伺いします！ 骨盤ベルトfitkeepさん　グラマラスパンツ？ よくインスタで見かけたりするやつですが何がいいんでしょう？

生後４ヶ月になったばかりの息子がいます。 完母にしたくて今までがんばって白米食べたりおもち食べたり、水分もたくさん飲んだりしていました💡 食べたら食べただけ脂肪になる体質でおっぱいあげてるのに微量に増えてます。 また、水分も今までそんなに飲んでいなかったのでご…

産後ダイエットはいつ頃からはじめましたか？ 又、どんなダイエットで効果があったか教えてください🙇‍♂️

産後ダイエットどんなことしてますか？

日付変わって40w5d 出産予定日5日超過🙄💦 もう生まれるから食べないと！！って食べて 気付いたらプラス16キロ。。 もう産後ダイエットのことしか考えてない。。😭 こんな太って痩せれるかな 元に戻れるかな😭😭😭😭 そして赤ちゃんにいつ会えるかな😭😭😭💕 おしるし、破水、陣痛まってる…

産後ダイエット、特にお尻痩せに成功された方いますか？ 実践された方法教えてください😌🙏 毎日毎日毎日 お尻お尻お尻ってうるさい主人をギャフンと言わせたいです！！

産後ダイエットについて 1ヶ月検診もおわり、 運動などもしていいと言われたので 産後ダイエット始めようと思います。 妊娠前から出産直前までで 18kg増えていまで13kg戻しましたが あと5kgが落ちません😭💦💦 もともと太っていなくて BMIも18~19とかなので スキニーパンツとかま…

産後ダイエットについて悩んでいます。 今年1月に出産をしました。 ですが、産後3日目で恥骨結合解離になってしまい 車椅子、松葉杖の生活が先月まで続きました。 今月からやっと動いたり家事をできるまで回復できました。 ですが今まで動けなかったこともあり… 10キロまだ元の…

ワコールのシェイプマミーガードル、種類ありますがどれが1番骨盤を引き締めるのにおすすめですか？ 1人目のときに産後ダイエットせずに、そのまま2人目突入、身体のだらし無さお尻の大きさMAXです😂😂

先週出産しました！ 産後の体重、、娘の体重分しか減ってない。 え？笑 胎盤分は？出血分は？笑 母乳が蓄えられたせい？ 1人目の時すんなり産後落ちたのに、、 そして鏡に移る自分の姿に驚愕、、 お尻こんなに垂れてたっけ？(多分元々垂れてました) こなに二の腕太かったっけ(こ…

産後、骨盤矯正･産後ダイエットはいつ頃から始めましたかー？☺️ また、どのような方法で痩せましたか？🥺 産後ダイエットに役立てたいのでぜひ教えてください🤝

産後ダイエットしてます😫 デブすぎて嫌になります😫 妊娠前54.5㎏ 妊娠中MAX65.9㎏ 今58.6です、、 結婚したての頃は48とか49㎏だったので 少しでもあの頃に戻りたいです🤣笑 完ミなので食事を気をつけたり、 YouTubeにある寝ながらダイエットしたりしてます✨ 効いたダイエット法あ…

妊娠中14キロふとり、残りの7キロが落ちません😭 妊娠前に履いてたパンツがはけません😢 おすすめの骨盤ショーツを教えていただきたいです✨ あと、みなさんどんな産後ダイエットをしていましたかー😂？？

今産後ダイエットでハンドクラップという私にとってはなかなかハードなダンスを行ってます(*´ `) そんな中生理が遅れていたので昨日検査キットを使ってみると陽性反応がでました。 さすがにハードなダンスはしばらく控えようと思うのですが、前回妊娠中に20キロ太りせっかく今…

恥ずかしい質問ですみません。 産後ダイエットの一環で足パカをしてます。 その時に、膣がピチョッと音が鳴ります😂😂😂そんなことあります？？ これはなんなんでしょう…家に子供しかいないからいいようなものの、主人にも恥ずかしくて言いにくい。 これって出産で膣が緩んでるんで…

筋膜ローラー持ってる方いますか？ 産後ダイエットの為に 買ってみようと思うのですが 結局使わなくなっちゃいますかね(>_<)

産後ダイエット始めました！ 年齢30才、身長159㎝、2年くらい前まで体重49〜53kgぐらいをキープしていました。 28歳〜妊娠前までに64kgまで太り、人生最大デブ期に妊娠 つわりで7kg減り、つわりが終わって食欲が爆発して元の体重に戻り、さらにそこから20kg太り、出産時には84kg…

脚の内もも付け根のダイエットについて。 産後ダイエット……というかもう産後って言っていいのかぐらい月日経ってるので普通にダイエットの話です笑笑 前から下半身デブなので内ももの付け根は人生で離れてた覚えはないんですが、付いてても指2.3本分足を開けば離れるぐらいでし…

産後ダイエットについて そろそろなにか産後ダイエットを始めたくて 産後ダイエットされた方、どんな事をしましたか？？ 本当はジムに行こうと思ってたのですが、 コロナの影響もあり辞めてなにか、 育児をしながらお家でできる良い 痩せ方ありませんか？😭😭 食事制限以外で、 …