「産後ダイエット」に関する質問 (98ページ目)

産後ダイエットについて。 妊娠後期〜産後にかけゆるめの糖質制限を行っていました。出産後1ヶ月で妊娠前の体重に戻ったのですが、これから離乳食が始まり母乳量が減るとまた太るのではないかと心配です。 母乳量が減ることで体重は増えましたか？？また、糖質制限以外での食事制…

産後5ヶ月です。 妊娠前身長153センチで50キロ代でぽっちゃり体型だったのに妊娠中に20キロ増えていまだに3キロしか戻っていません。 自分の体を見る度に嫌気がさします 女として終わっている…って凹みます 産後ダイエット成功した方アドバイスいただけませんか？？

産後ダイエットをそろそろ真剣に始めようと 思っていて、まずは気になっていたグラマラスパッツを 購入したいと思っているのですが、購入されて 使用されている方いますか？？ サイズ感も気になるところですが、、、 私は高身長でがたい大きめです。 ウエストとかは数字を見る限…

産後ダイエットどうしてましたか？🥲

産後ダイエット何から始めてましたか？ 現在産後１ヶ月ちょっと経過しました。 おすすめの動画や道具、方法などありましたら教えて下さい☺️ 混合の為、授乳したぐらいでは体重減っていかなそうです。

浮き輪体型(すいません)で 産後ダイエットでお腹痩せした方！ 2人目を帝王切開出産し体型が完全メタボです… まじでお腹に浮き輪です…😭😭😭 足、腕は普通(だと思う)なのに お腹だけやばいのでほんとに産んだの？て 言うくらい出てます。 どんなダイエットしたか、期間も 教えて欲し…

シングルマザーの方に相談です。 私は妊娠中に離婚し、実家にて子育てしてます。 みなさん自分磨きとかしてますか？😭？ 母に毎日のようにいわれるんです、、 『しょたいやつれ？してる！まだ若いのに！そんなじゃ彼氏もできないよ綺麗にしてないと～』って(笑) たしかに、今の…

産後ダイエット中だけど、アイス食べたいー😭 昨日買ってきたやつ食べたいー😭 なんで買ってきたんだろ笑

産後1ヶ月たったのですが、産後ダイエットを頑張った方、1ヶ月過ぎてからどのような運動を始めましたか？ まだ、ストレッチとかだけにしていた方がいいのかな😣

160センチ。 産前体重60キロ。 産後体重60キロ。 変わらずデブではあるが更にだらしがない体型に今回は完母なので産後ダイエットで57キロくらいまで落としたい。 そこで、春の入園式で着る服をネットで探すと良いのを発見。 LサイズとLLサイズで悩んでいます。 表記を見るとかな…

昨日が1ヶ月検診で私も運動、普段通りの日常生活で おっけいと言われましたので産後ダイエット始めようと 思っています（ *_* ）！！ 1人目のとき全く戻せず2人目妊娠し 2人目12キロ太り今日までに9キロ痩せました🥺 あと15キロは痩せないと1人目妊娠前に戻せません…😂 スクワッ…

産後ダイエットについてです。 今日でダイエットし始めて6日目なんですが、体重が減るどころか増えました(ノ_＜) 食べる量もそんなに多くないと思うし、１時間くらい筋トレもしてるのになんででしょう…？？ 産後色々な筋肉が壊滅的になくなったのは自覚してたんですが、筋トレし…

産後ダイエットについてです。 産後もうすぐ２ヶ月になりますが、出産前までの体重になるには、あと２キロ減量が必要です。しかし母乳をあげてるせいか食欲が止まりません。母乳あげてる間は減量難しいですか？

産後ダイエット成功した方に聞きたいんですが 産後ダイエット何したら痩せましたか？ 私は現在、産後2ヶ月で骨盤矯正に11月末頃から行き始め 骨盤が歪まないよう意識しながらの子育てをしてます 子供が寝てる間に腹筋したりYouTubeで見たおすすめの 産後ダイエットをしたりしてる…

産後の体重の減りについて… 産後3ヶ月になりました。完母で育てています。 妊娠中＋6キロ増えての出産、 産後3・4日には増えた分は元通りになったのでなんとか一安心だったのですが、産後2ヶ月のときにはさらに-10キロになっていました😅 産後ダイエット頑張るぞーって思ってい…

今日から産後ダイエット開始☺️ 身長があるから細いと言われる事が多いけど、このお腹とお尻はまじでやばい😭💦 天気がいい日は娘と公園でお散歩してシェイプアップ✨ 運動しよう！！！

産後ダイエット成功した方教えてほしいです！ 産後の伸びたお腹の皮と、足の付け根と、ウエストを補足したいのですが、皆さん何をやってましたか？ 産後整体にも行こうか悩んでるんですが、やっぱり骨盤の歪みを治してからダイエットを始めた方がいいですか？

一緒に飲んでて旦那が子供寝かしつけてたのもあるけど 誘っても眠いから辞めてと言われ諦めてもう１ヶ月してない、、 不倫とかしてる気配はなく、本当に性欲がないだけみたい😢 けど寂しいな… 産後ダイエットできてないからとか思うけど痩せたら痩せたでやるようなっても嫌だし、…

産後ダイエットはどのようなことをしてますか？？ 母乳をあまりあげなくなってから体重が減りません😭

旦那の実家で一緒に住んでいる方 産後ダイエットできていますか？

予定日まで1週間… 実家に帰省中のため ご飯が3食しっかり出てくる ラストスパートで体重が爆増しますね😫 もう諦めて食べちゃってますが、、 皆さん、産後ダイエットどんなことしましたか？ 何キロ痩せたかも教えて欲しいです！

【産後ダイエットについて。】 お腹周りをどうやって元に戻しましたか？腹筋とか毎日やってたら少しは効果でますかね？ 足も細くしたいけどそう簡単には細くならない気がするから、お腹周りから戻していきたいなと😅 ほんとに参考5ヶ月、、なかなか戻らず悩んでます💦 あまり運動が…

皆は日中どんな事をしていますか？ 今2ヶ月の子育て中です。上の子は2歳で日中保育園に行っており、その間は割と自由です。しかし、日中やりたい事が（家事やダイエットやキャリアアップの学習）多いけど、全部をこなすと夜間授乳もあり体力的に難しい。。 皆さんは日中どんな事…

産後ダイエットされた方に質問です🥺 どんなダイエットをされましたか？ 私はもともとお腹に肉が付きやすく、産後下っ腹がすごいです😂😂😂 ダイエットってよりか、筋トレですね！おすすめの筋トレもあれば教えて欲しいです🥺

産後ダイエット、効果あったと思う事を教えて下さい。 今日職場復帰のためにユニフォームを合わせに行ったら、上下1サイズアップしないといけないレベルになっていて本当にやばいと思い、ダイエット本格始動しようと決意しました！ 1か月前くらいからゆるく腰回り、太もも周り…

さん産後ダイエットされてる方ー？ なにしてますかー？

産後ダイエット中です😅 健康診断の結果が中性脂肪が昨年の半分ほどでした。 でも体重はまだプラス１キロです😢 これは喜んで良いのでしょうか😅⁉️ 詳しい方教えて下さい😱

産後ダイエットを頑張ってます。 皆さんどうやって痩せましたか？ 本気で頑張って4キロは落ちました。 産後今5ヶ月です。 おすすめな食事制限や運動 色々教えてください🥺🧡

妊娠前のデニムたち ほぼ履けなくなってパッツパツ もう少しで妊婦生活も終わるけど ショックすぎて、、 産後ダイエットみなさんどうやりましたか？

産後ダイエットについてです。 現在4ヶ月の息子を完母で育てています。 妊娠中はあまり体重増加がなく、産後すぐ体重は戻ったのですが生んでから食欲が止まりません…。 やめないと…と思いつつも今日もチョコレートやポテチをバクバクと…ご飯をたらふく食べてもお菓子に手が伸び…