「産後ダイエット」に関する質問 (110ページ目)

帝王切開した後、産後 なかなかお腹ってすぐに へこまないけど ちゃんと凹むのかなぁ？ 痛みがなくなれば、産後ダイエットって やって大丈夫かな？

152センチで40キロってどう思いますか？ 今回の妊娠前38キロでしたが戻せるかな〜と😂せめて40には戻そうと思ってますが😭🤙🤙 長男産んだ後は何もしないでスルスル落ちましたが今回もとは限らないので今産後ダイエット計画してます😂 もう今回の出産で終わりにするつもりなのでなんと…

お会計をする前に、お帰りください！とお店から閉め出されてしまいました。 思い出すだけで恐怖と不安で涙がでそうになります…。 すごく長いのですが、聞いてくださる方や、ご意見くださる方がいればうれしいです。 仕事復帰して半年、平日の休みがとれたので個人経営のエステ…

産後10日経ちました。まだ悪露？鮮血が少し続いてる状態です。 産後ダイエットで運動をしたいのですが、産後どれくらい経ってから走ったりの運動をしてもいいのでしょうか？

産後ダイエットされてる方、どのようなダイエット法ですか？ 妊娠中プラス10kgした体重があと5〜6kg戻りません💦 混合で育ててるのでごはんを減らすのもどうかなと思い、食べ過ぎには注意してますが糖質制限とかは考えてないです😫 産後ダイエットでオススメあれば教えてください🙏 …

産後ダイエットで効果的な方法知りたいです！ おすすめガードルや食事など いろんな情報がほしいです！

産後ダイエット開始します🐷 人生最大の体重… みなさん、どうやって産後痩せましたか！？ 効果のあったダイエット方法教えてください！！！🙇‍♀️ ちなみに、完母(1日3.4回)です。

ベビーカーや抱っこ紐しながらウォーキングして痩せたよー‼︎って方いたら教えてください✨ ベビーカーで1時間の散歩を始めて４日目です‼︎ 土日は上の子いて大変なので、平日のみ続けるつもりです(*・艸・) いつぐらいから見た目の変化、体重減少し始めましたか？ 産後ダイエット…

産後ダイエットについてです。 妊娠中に約20キロ太り、産後に骨盤矯正や色々なダイエット方法試しましたが、どうしても妊娠前の体重まであと7キロ痩せれません😵 ここまで太った自分が悪いのですが😂 もし同じような境遇の方みえましたらどうやって痩せたのか教えて欲しいです🙏🏼

産後ダイエットなにしてますか🥺？ 何ヶ月で何キロ痩せたなど、効果もききたいです😳 骨盤矯正は行く予定ですが、細身エステも行きたいな〜。

産後ダイエットの秘訣教えてください〜🤤 出来れば2人目妊娠前より痩せたい…😤💡

ストレスで2日連続食べ過ぎてしまいました😭 授乳も終わって産後ダイエットをしているのですが、育児や旦那やその他のストレスで2日連続食べ過ぎてしまいました😣💦 明日からまた気をつければ大丈夫ですよね😢？ 産後ダイエット思うようにできなくて心が折れそうです。

産後ダイエット。。　ほんと🐷です、わかっちゃいるけど、早食い、ストレスが食に。。　　 今朝も9時に納豆ご飯2杯、11時半にツナトースト、白ご飯一杯。。炭水化物ばかり。　皆さんダイエットやる気出てますか？

産後ダイエットについて 出産が終わり まだ 間もないのですが 出産した今、妊娠前より 太っている、、、体重を測ったら(泣) 産後ダイエットをしようと 思いますが 無理のない範囲で 始められる 簡単なのは ありませんか？？？ 育児が落ち着いたら 本格的にダイエットは する…

産後ダイエット皆さん何してますか？

産後ダイエットどうしましたかー？😭完母なのに痩せない…(笑)あと3kg痩せない…元々ぽっちゃりだし、なんなら3kg以上痩せたい… おっぱいあげてるから食事とか変えるのはどうなんでしょう💦 夜だけ白ご飯を豆腐に変えるとかしてもおっぱい減りませんかね？ あと骨盤矯正に行くのも…

産後4ヶ月が経ちました！ 体重が妊娠前よりプラス8キロ😳😳😳 育児ストレスで暴食の結果です、、、 そろそろ本気でダイエットをしようと思って、 とりあえず朝食をプロテイン、夜は炭水化物抜き YouTubeの10分ダイエット動画を踊る、 グラマラスパッツを履くを徹底してやっています…

産後ダイエットについて そろそろ産後4ヶ月目前ですが全く体重が落ちません😂 妊娠で17キロも太り、まだマイナス7キロ😩 あと10キロもあります、、、💣 もともと洋服とかも好きだったのに、今まで着てた服が入りません😂😂😂 みなさんどんな事して痩せましたか？？？ どんなことでもい…

やっと過ごしやすい気温になってきたので産後ダイエットにウォーキング始めました‼︎ 仮に1時間散歩するとして、抱っこ紐とベビーカーどちらのほうが消費カロリーの高い散歩ができると思いますか？ また、赤ちゃん連れてウォーキングしてどのくらい痩せたよーっという希望をくれ…

産後ダイエットに軽い筋トレから始めようかと思っているのですが、下腹部に力を入れると股関節周りの筋肉？が軽く痛みます。 これは筋トレしちゃダメなやつですかね？？ 筋肉がなくなったのか、力を入れにくい感覚もあります。 逆に筋肉つければ痛みは消えるのでしょうか？ 詳し…

産後ダイエットに1番効果的だった物ってありますか？😳 骨盤矯正、細身エステは効果あるのかなー？？

産後ダイエット、成功した方法あればおしえて下さい🤗🤗 赤ちゃんいると自分だけ運動する時間もなかなか取れないですよね〜💦 目標あと3キロ減です！欲をかけば5キロ減！笑

完母で産後ダイエット成功したよ！って方いらっしゃいますか？❤️ 来月第二子出産予定で、3月に親友の結婚式があるので本気でダイエット予定してます！ 今回も母乳がよく出れば完母でいきたいなと思っているのですが、母乳なら白米を食べなきゃ！と1人目の時産院でも周りからも言…

母乳に白米は必要ですか？ 産後ダイエットをしたくて炭水化物を抜きたいのですが、夜の白米をやめたら母乳に影響出ますか？

NiziUの子たちみんな可愛すぎじゃないか😇😇スタイルも良いしすげぇ、、😇自分は一体、、と思ってむなしくなる😂😂産後ダイエット頑張ろう、、💨笑

産後ダイエットってできてますか？？ 吐き出しと愚痴と言い訳です…なまぬるいこといってます。 弱音吐かせて下さい。 子供達は可愛いけどダラダラTVみながらスマフォいじりたい。 お洒落して人の作ったものゆっくり自分だけで食べたい。 で…お茶もしに行けないんだしお菓子食…

産後ダイエットにぶっちゃけ骨盤矯正って効果ありますか🤔？ 食事や運動なども大事だと思いますが、骨盤矯正や細身エステって実際どーなのかなー🤔🤔

産後ダイエットについて質問です！ ①産後いつからダイエットしましたか？ ②帝王切開or経膣分娩 ③母乳or混合or完ミ ③何キロ、どのくらいの期間で痩せましたか？ ④どんな方法で痩せましたか？ 現在、完ミで育児中の産後2か月のママです。妊娠前から10kgほど体重が増えたまま停滞し…

産後ダイエットされている方、ダイエットのモチベーションどうやってあげていますか⁉️ ちょっと痩せたのですが、夫のお取り寄せグルメで元に戻ってしまって💦 戻ってから気持ちが上がらず 疲れた〜→パンつまむ、やっと寝た〜→お菓子つまむ で全然甘えちゃってます😂💦

産後の体重管理できてますか？💦 私は妊娠して＋14kg、出産直後－7kg、産後現在－8kg、元に戻るまであと－7~10kgは落としたいところです😂 インスタントやTikTokで見るママさんはほんとにその体で産んだのか？ってくらい細い方が多くて自分の体がいやになります😭 よければ産前産…