「産後ダイエット」に関する質問 (111ページ目)

産後ダイエットはいつ頃からはじめましたか？ 又、どんなダイエットで効果があったか教えてください🙇‍♂️

産後ダイエットどんなことしてますか？

日付変わって40w5d 出産予定日5日超過🙄💦 もう生まれるから食べないと！！って食べて 気付いたらプラス16キロ。。 もう産後ダイエットのことしか考えてない。。😭 こんな太って痩せれるかな 元に戻れるかな😭😭😭😭 そして赤ちゃんにいつ会えるかな😭😭😭💕 おしるし、破水、陣痛まってる…

産後ダイエット、特にお尻痩せに成功された方いますか？ 実践された方法教えてください😌🙏 毎日毎日毎日 お尻お尻お尻ってうるさい主人をギャフンと言わせたいです！！

産後ダイエットについて 1ヶ月検診もおわり、 運動などもしていいと言われたので 産後ダイエット始めようと思います。 妊娠前から出産直前までで 18kg増えていまで13kg戻しましたが あと5kgが落ちません😭💦💦 もともと太っていなくて BMIも18~19とかなので スキニーパンツとかま…

産後ダイエットについて悩んでいます。 今年1月に出産をしました。 ですが、産後3日目で恥骨結合解離になってしまい 車椅子、松葉杖の生活が先月まで続きました。 今月からやっと動いたり家事をできるまで回復できました。 ですが今まで動けなかったこともあり… 10キロまだ元の…

ワコールのシェイプマミーガードル、種類ありますがどれが1番骨盤を引き締めるのにおすすめですか？ 1人目のときに産後ダイエットせずに、そのまま2人目突入、身体のだらし無さお尻の大きさMAXです😂😂

先週出産しました！ 産後の体重、、娘の体重分しか減ってない。 え？笑 胎盤分は？出血分は？笑 母乳が蓄えられたせい？ 1人目の時すんなり産後落ちたのに、、 そして鏡に移る自分の姿に驚愕、、 お尻こんなに垂れてたっけ？(多分元々垂れてました) こなに二の腕太かったっけ(こ…

産後、骨盤矯正･産後ダイエットはいつ頃から始めましたかー？☺️ また、どのような方法で痩せましたか？🥺 産後ダイエットに役立てたいのでぜひ教えてください🤝

産後ダイエットしてます😫 デブすぎて嫌になります😫 妊娠前54.5㎏ 妊娠中MAX65.9㎏ 今58.6です、、 結婚したての頃は48とか49㎏だったので 少しでもあの頃に戻りたいです🤣笑 完ミなので食事を気をつけたり、 YouTubeにある寝ながらダイエットしたりしてます✨ 効いたダイエット法あ…

妊娠中14キロふとり、残りの7キロが落ちません😭 妊娠前に履いてたパンツがはけません😢 おすすめの骨盤ショーツを教えていただきたいです✨ あと、みなさんどんな産後ダイエットをしていましたかー😂？？

今産後ダイエットでハンドクラップという私にとってはなかなかハードなダンスを行ってます(*´ `) そんな中生理が遅れていたので昨日検査キットを使ってみると陽性反応がでました。 さすがにハードなダンスはしばらく控えようと思うのですが、前回妊娠中に20キロ太りせっかく今…

恥ずかしい質問ですみません。 産後ダイエットの一環で足パカをしてます。 その時に、膣がピチョッと音が鳴ります😂😂😂そんなことあります？？ これはなんなんでしょう…家に子供しかいないからいいようなものの、主人にも恥ずかしくて言いにくい。 これって出産で膣が緩んでるんで…

筋膜ローラー持ってる方いますか？ 産後ダイエットの為に 買ってみようと思うのですが 結局使わなくなっちゃいますかね(>_<)

産後ダイエット始めました！ 年齢30才、身長159㎝、2年くらい前まで体重49〜53kgぐらいをキープしていました。 28歳〜妊娠前までに64kgまで太り、人生最大デブ期に妊娠 つわりで7kg減り、つわりが終わって食欲が爆発して元の体重に戻り、さらにそこから20kg太り、出産時には84kg…

脚の内もも付け根のダイエットについて。 産後ダイエット……というかもう産後って言っていいのかぐらい月日経ってるので普通にダイエットの話です笑笑 前から下半身デブなので内ももの付け根は人生で離れてた覚えはないんですが、付いてても指2.3本分足を開けば離れるぐらいでし…

産後ダイエットについて そろそろなにか産後ダイエットを始めたくて 産後ダイエットされた方、どんな事をしましたか？？ 本当はジムに行こうと思ってたのですが、 コロナの影響もあり辞めてなにか、 育児をしながらお家でできる良い 痩せ方ありませんか？😭😭 食事制限以外で、 …

バストが大きめで、産後ダイエットされた(してる)方いますかー😭？

産後ダイエットについて 産後、産前より10キロも太ってしまいました。 現在出産から半年が経ちます。 旦那には詐欺だ！とか、黒人の尻してるとか、色んな酷いこと言われます。。 すっごくイライラするし、私も痩せたいとは思ってます。 そこで、実際に痩せたよ！という体験談…

産後ダイエット効いたもの教えて下さい。 体重は妊娠前よりは少し減ったのですが、妊娠によるぽっこりお腹、腰回りのお肉、おしりのたるみがにきなります。 下半身をどうにかしたいです。 運動、食べ物、サプリメント、他にもよかったら教えて下さい。

産後ダイエットのことで質問です。 育休開け、痩せて綺麗になって仕事復帰したい😭このままじゃ復帰できないよ〜って思ってかなり焦ってます。 皆さんどんなダイエットしていますか？是非教えてください😭😭😭

ご報告です！ 予定日ピッタリ0701日 11時半にビックベビー誕生しました！ 2日も陣痛に耐えて残りの1センチって所で 分娩台に上がり4時間で産みました！！ 陣痛がかなりきついし、ほんとにしんどかったけど 顔見れて乗り越えたぁ！って笑顔で思いました！！ 産後ダイエットも頑…

産後骨盤矯正やお腹周りの脂肪燃焼などなにをやってますか？やりましたか？ とりあえずは骨盤矯正に通ってるけど、お腹周りの脂肪がすごくて痩せたい。snsに載せてる履くだけでやせる？みたいなガードルみたいなのは効果はほんとにあるんですかね？ギュギュギュなど骨盤ショーツ…

産後ダイエットについてです。 もうすぐ産後２か月が経ちますが、まだ産前から２キロも落ちていません。 完母なので、なるべく食事はしっかり摂るようにしてはいるのですが、満腹まで食べないようにしているものの横ばいです。 ダイエットをすると言っているのにも関わらず、家…

みなさんは育休中どんな過ごし方してますかー？？？ 夜中に2回ぐらい起きるので、日中に眠くなることもあり一緒に昼寝したりダラダラしてしまうことも多く、、、 家にずっといるのに、旦那さんのお弁当や夕飯もたまに手抜き(T ^ T) 毎日洗濯、簡単な掃除ぐらいで💦 あと、母乳育…

産後で15キロ太りました。 産後3ヶ月目からちまちまとyoutubeのエクササイズ動画を見ながら運動しているのですが全く痩せません…… 完母なので食べなくちゃいけないし… 太りすぎたせいで主人の態度が明らかに変わり、その話をしたところ、太りすぎていて私のことを女として見れな…

母乳育児で産後ダイエット中の方‼︎ または経験者様‼︎ 現在生後4ヶ月の女の子の子育て中です。 一度妊娠前の体重に戻ったのですが、それに油断した&初めての子育てのストレスで過食となり暴飲暴食。 現在＋3㌔となってしまいました😭 来月から離乳食を始めようと思っていて、離乳…

お恥ずかしい話なんですが… 産後ダイエットのためにエア縄跳びをしてました。 始めて4.5日で足首に痛みが出てきて それからすぐにやめましたが やめてから5日ほど経つ今日 歩くのもやっとなくらいの痛さになってきました💦 それまでは歩くと「あー痛いなー」くらいでした。 今日、…

ほんとに痩せたい！！！ 産後ダイエット何か教えてください！ 食事とか運動とか何でもありです！