「産後ダイエット」に関する質問 (111ページ目)

産後ダイエットどうしてましたか？どんなダイエットして何キロ痩せましたか？

産後ダイエット成功した方、どんなダイエットで成功しましたか？ 150cmない身長です。 元々はダイエッターで36kgまで落としてその辺をうろちょろしてる感じだったのですが20代後半で40kgになり、 2年前の年末年始で2kg太ってそのまま妊娠しました。 妊娠中は10kg増え、産後2ヶ…

産後1ヶ月と、その後どれくらい体重減りましたか？ またいい産後ダイエット法などあれば…！

産後ダイエットは1ヶ月検診が終わればやってもいいのでしょうか？

ダイエットについて。 今までダイエットというダイエットはしたことがないのですが、2人目が卒乳してから＋3キロ太ってしまいました。 もともと痩せ型というわけでもなく、中肉中背くらい？なのですが、今は身長が低いのもありぽっちゃりもいいところという感じです。 食生活は3…

産後ダイエットについてどんな事をやったのか教えて欲しいです🙇‍♀️ 今、生後3ヶ月になった娘がいます。 妊娠前も痩せてたわけではありませんがまずは妊娠前の体重までは落としたいです🤦‍♀️ ですが、何をしたらいのかが分からず足踏み状態になってしまってます💦 なので、皆さん…

産後ダイエットされた方 どんなダイエット方法で 何キロから何キロまで痩せましたか？ まだ出産していないのですが 私は身長162センチ 妊娠前50キロ前後 妊娠後62キロです。 まずは赤ちゃんを産むことが第一ですが 産後の希望✨として皆さんが ダイエット頑張って痩せたよ〜！…

２人目を妊娠してから20kg太り産後ダイエットしようと思い糖質制限を始めました。9日目です。 最初の1週間で5kg痩せたのですがそこから全然減りません。 1日糖質20gに抑えて運動は20分程度Switchのリングフィットをやってます。 育休中だし運動が足りないとはおもってますが運動…

産んだらすぐに 前みたいに痩せるやろ デブ嫌いなんよなって言われました。 産んで次の日に妊娠前の体重に 戻ったらみんな産後ダイエットなんでしてないわ！！ って心の中でブチ切れてしまいました。 私心せまいんですかね？

産後ダイエットでこれは毎日続けれる！！痩せる！っていうおすすめなのありますか？？ かなりズボラでなかなかダイエットできません🤣 でも痩せたい！！笑笑

産後ダイエットについて質問です。 二人目を産んでもうすぐ1年。。 体重が10キロ増えてそこから戻れません。 日中はほぼ家で過ごし、食生活も乱れています。 運動もながら運動などは苦手です。 夜、寝かしつけたあとに運動をして痩せた方いますか？ もともとダイエット苦手、ぽ…

産後ダイエットなんかないかなー😂 オススメありますか？ 年子で体重戻る前にまた妊娠して太ったのであと10キロは痩せたい🤔

産後ダイエットについて 現在154センチ50キロです。 週5〜6で筋トレはしているものの減りません😔 毎週土曜だけお酒okデイを作っています。 プロテインダイエットが気になっているのですが それ以外でもこれで痩せたよと言うのがあれば教えてください😭😭 産後で体型が変わり代謝も…

現在妊娠26週 7ヶ月です！ 皆さんこれぐらい又は同じ週数の方何キロ太りましたか？🥲 私はもう5キロ太ってしまって臨月でまたバンと太るのが怖いです🥲 息子の時はピッタリ10キロプラスだったのですが超えそう😭😭 産後ダイエット出来なかったから今回は太りたくないのに😭😭

産後ダイエットしたいのですが…なかなか痩せません(>_<) 4月に入園式があるのでそれまでに最低5キロは痩せたいです！ 効果的なダイエットがあれば教えて下さい‼︎

妊娠して20キロ増え 産後すぐ10もどったんですが、、 産後ダイエットしてる方 何してるか教えてほしいです！！！！！！！！！

産後ダイエットを本格的にしたいんですが 皆さんはどんな事してますか？

産後ダイエットにスクワットマジックが安くなってるので買おうかと思っています。 使ったことある方どうでしたか？

みなさんは産後ダイエットは、いつ頃どのような事から始めましたが？？ 是非教えて頂きたいです😣 体重は減るけどお腹周りのお肉が気になっていて💦 どうしようかなと思っています、、、

立ちながらできる産後ダイエットと産後の尿漏れを改善する運動などを教えてください😂！ 背中スイッチがすごい上に抱っこも立たないとダメなので立ってる時間が長いです😱なので立って出来るやつがいいのですが…🥺 悩みは産後の尿漏れとお尻と太ももの間にもう一段肉があることです…

産後ダイエットのコツとかありますか？ なかなか体重が落ちません😂

産後ダイエット本気で悩んでいます。 授乳が終わったにもかかわらず食べすぎてしまいかなり増えました。きつい食事制限がしたいとかはありません。普通の食事ができるようになるにはどうしたら良いのでしょうか？普通の食事しようと思っているにも関わらずいつも気づいたらどか食…

ただのつぶやきです。 旦那にイライラした時 息子の笑顔を見ると とっっても癒される🥰 ニヤって笑ったり キャッキャ笑ったり 可愛すぎる☺️ でも息子が1日グズグズで疲れた時 旦那の顔を見ると 癒される… わけないか😩 育児疲れは甘いものに癒してもらおう 一向に進まない産後…

産後骨盤矯正してもらって痩せた方いますか？ 何回か通わなければいけないのでしょうか？産後ダイエット始める予定です！

食事量を減らすと、母乳も減るのかな？！ 完母です。もうすぐ産後3か月ですが、全く体重戻りません、むしろどんどん増えてます😂💦 妊娠前にもともとダイエットをしていて1日2食で食べる量もごくわずか（サラダとスープのみとか）。炭水化物も抜きあまり健康的ではないダイエット…

こんにちは(･∀･)✨ 産後ダイエットで自宅で筋トレしてます！ 妊娠前はジムに通っていてプロテイン飲んでいました！ 授乳中はプロテイン大丈夫なのでしょうか？ 飲んでる方いましたらオススメ教えてください！ よろしくお願いします(◍•ᴗ•◍)

皆さん産後ダイエットいつ頃から始めましたか？ 今産後3ヶ月でお正月もありかなり太ってしまい臨月の時と体重がほぼ変わらなくなってしまいました😨 完母なんですが全然痩せません😂 授乳するとお腹すいてついつい甘いもの食べてしまいます… だめだとわかっていても口寂しいのもあ…

産後ダイエットなにしてますか？ 完母で食べても食べてもお腹すきます😹 グラマラスパッツはいてるけど食べてるから意味ない😹 あと10キロちょっと落としたいです😹

産後体重が後1kgどうしても落ちない、、😅💦 そして体重は戻ってもお腹はぷにぷにで柔らかいし、 妊娠中1番太った足がまっったくもどらず 太ももの隙間が消えたまま😭 産後ダイエットって何しました？？ お腹のぷにぷにはやっぱり腹筋？？ 太ももの隙間は何すれば復活するんでしょう…