「産後ダイエット」に関する質問 (130ページ目)

産後ダイエットについて相談させてください✨ 先月からダイエットを始めて4.5キロ落ちました！ 産後からは−11.5キロです！ ただまだまだ目標には程遠いです😢 今やっているダイエットに他に何をプラスしていくとよいでしょうか？ちょっとしたことでも構いません！よければ 教えて…

産後ダイエット中です もともと食べるのが好きで 完全に食事制限をしてるわけではないのですが 毎回食べ過ぎた…もっと食べたい と思ってしまい後悔します。 毎日、youtubeの筋トレ動画を三種類くらいやってます 毎日体重計に乗り、増えた…戻った…の繰り返しで モチベーションが上…

産後ダイエットについてです！ 母乳は何しなくても痩せると言いますが、食べる量も妊娠前と同じくらいで、完母でも全く痩せない…😖 母乳あげてるから食事制限は厳しいですが、母乳育児中でできるダイエット方法や、実際痩せた方の生活を知りたいです！！

産後2ヶ月たったのに産後ダイエットしてないあたりやばいですよね… 体重戻したいのに食べてしまうの繰り返し… 母乳だから！となにかと理由をつけて食べてしまいます。 だれかやる気の出る言葉をください😂

産後ダイエットした方やり方教えてください😭

産後ダイエットしなきゃ。と お風呂で背肉みて思った…。 産んだら戻っていて欲しい！ の前に前兆が無さすぎなんで下さいw この子は夜生まれになりそうだなw

産後ダイエット痩せた方いますか？おすすめ教えてください！

皆さまだったら撮りますか？ 三年前に妊娠7か月で結婚式をあげました。 妊娠中だったので？ムチムチのウェディングドレスが 写真に残っていて少し心残りです。 前撮りも都合でしませんでした！ そこで 今回沖縄旅行に行くのですが 3月に家族写真も含めて ウェディングフォト的…

母乳による赤ちゃんの肌荒れについてです。 昨日友人が同じ月齢の赤ちゃん連れて家に遊びに来てくれました。 お昼にピザの宅配を頼んで、ピザやらナゲットやらポテトやら食べ、持ってきてくれたケーキや用意しておいたマカロンなど食べました！ 2人とも完母なので食欲旺盛で、、…

オススメの産後ダイエット教えてください。 58キロあって旦那よりデブです。笑 旦那が細すぎるって言うのもあるのですが ダイエットしたことが無いのでやり方がわかりません😰

皆さんが実際に痩せたダイエット方法教えてください！産後ダイエットの参考にしたいです。 ちなみに、25キロほど増えてしまってます💧

オススメのダイエットサプリがあったら教えてください❤️ それとダイエットにオススメのアプリとか 産後ダイエットのこととか色々なんでもいいので教えてください😭

元々ぽちゃ体型で今回の妊娠で63キロから気づけば96キロまで増えました、、、 もう出産ですが産後ダイエットが憂鬱です、、 先が見えないというか、、、

産後1年3カ月。4キロから5キロ体重が戻りません😿 産後ダイエットおすすめありますか？ 筋トレはなかなか続きません😿

1か月検診無事に終わり娘も私も順調でした👼🏻💓 ので、今日からダイエットしたいのですが みなさん産後ダイエットどんなことをしましたか？ またどのくらい痩せましたか？（ *_* ） 妊娠して15キロ太り、現在で8キロしか落ちてなく まだ7キロあります… できれば妊娠前より5キロく…

フラフープで痩せたよー！という方いらっしゃいますか？ 産後ダイエットで先週からフラフープを取り入れました☺️✨徐々に落ちてきています💓 成功した方の話を聞いてモチベーションを上げたいです！よろしくお願い致します✨

ダイエットを開始したいと思っているのですが 食欲が止まりません😭　 主にお米をガツガツ食べてしまいます。 元々デブですが妊娠して+10キロ 出産後5キロ減ったものの元々着ていた服が キツくなっていました💦 よく寝る子なのでストレッチや筋トレは できると思うのですが一緒に…

産後ダイエットで体型を戻せるか不安です😭 1人目妊娠中に15kg増え、産後7kg痩せましたがお酒が好きで4Kg戻り、 2人目は7kg増え戻りましたが減らず3人目の今は妊娠7ヶ月で2kgに抑えています。(子供2人いるから動くからあまり増えていないだけな気がします💦) 産後１ヶ月半後くらい…

産後2ヶ月が経ちました！ 今日鏡で身体を見た、感想..... ((;ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ痩せなければ○|￣|＿ となりました！ 産後ダイエットをした方で これよかったよ～（食べ物、運動） など効果があったものを教えてください

産後ダイエット中 71キロから66まで落ちたのに 土日で68まで戻った… そんな暴飲暴食してないはずなのに😂 ダイエットって難しい😞 毎日、バニトレ、ひなちゃんねるの脚やせ 頑張ってます！ 産後ダイエット成功した方 ダイエットにオススメな事教えてください！ ちなみに 何か食べ…

産後ダイエット、 授乳中でも使える、 美容家電おすすめ、または使用していたものありますか？ 半年が過ぎても 体重がおちず、来春から仕事復帰、 焦りを感じてます(＞人＜;)

産後ダイエットについてです。 6月に出産したんですが、妊娠前58kgから出産前70kgまで増えました。現在、身長158cmの体重60kgです。完母ですが上の子の時より戻りにくいなぁと感じています😔自分はもちろん、これからどんどん大きく成長していく子供たちのためにもダイエット成功…

今日赤ちゃんが生まれました。 子宮？お腹というかまだ痛みます(T_T) みなさんは産後ダイエットいつから されましたか？？ またどんなことされましたか？？？ おすすめあれば教えて下さい。

産後全く痩せない。 痩せたい。 母乳あげてたら自然と落ちるよって先輩ママから言われ続けていましたが、、、全く。 皆さん産後ダイエットどのようにしてますか？ 帝王切開で傷口気にして腹筋とか怖いんですがやっても大丈夫なんですかね😭 旦那に太ったなと言われる度に傷つきま…

産後ダイエット成功した方！ 産後２週間になります。今は妊娠前＋5キロです。 四月までにあと5キロ落としたいです。 産後ダイエット成功した方、 どんなダイエットをどのくらいの期間かけて落としたか 教えてください(❁°͈▵°͈)

産後1週間経ちます。 三度目の出産で、今回で最後の予定です。 なので骨盤などをきちんと戻したいです！ 知識がなにもなくて骨盤矯正と骨盤ベルトしか浮かびません。。すごく太ったので体重も15キロくらいおとしたいです。 産後ダイエットされた方、どのようなことに気をつけま…

愚痴です。 レスです。 あと2キロ痩せたらと言ってきた旦那。 とっくに2キロ痩せました。 ワンピース見てる時にナミを指してこうなればいいの？とふざけ気味に聞いたら結構真顔で極論それ！ と言われました。 妊娠出産産後ダイエット舐めてる。 モデル、女優みたいにキレイに早…

今月3日に出産した者です。 今、産後3日目ですが周りのママさんと比べて母乳の出が悪く、悩んでいます。 自分の体の為にも母乳育児を取り入れたいと思っているのですが、なかなか赤ちゃんが吸い付いてくれないのもあり、最悪搾乳機で搾乳してから母乳をあげる事も考えています。 …

1ヶ月健診も終わったので ぼちぼち産後ダイエット始めよう🐷 妊娠中で13kgも増えたので まだあと7kgも戻さないといけない← 道のりは長いぞー！笑 産後ダイエットやってる方、 一緒に頑張りましょう💪

産後ダイエットされてる方何から始めましたか？ 自分は腹筋とスクワットはしてるんですけど一向に体重減らないし、母乳あげてるからかすごくお腹減って仕方ないです。 妊娠前とはいかなくても最低3キロくらい痩せたいです。 ちなみに今妊娠前＋5キロです