「産後ダイエット」に関する質問 (131ページ目)

自宅安静だしコロナだし寝たきりだし それゃー太りますよね😅🥵 あと、旦那といると余計に太る、、、 甘えちゃうって言うか甘やかされてるっていうか 早く出産したいですね😩 皆さんは産後ダイエット何やってますか？ 母乳育児はやっぱり痩せますか？ それ以外何やってますか？

みなさん産後ダイエットなどしました？ ダイエットと無縁だったのに子供産んでお腹ぶくぶく、太ももひっついてる(´⊙ω⊙`) 体重も元の体重まであと6キロもあります😿

産後ダイエット始めて、 約3ヶ月 息子がいた時の体重からはマイナス11キロ 産んだ後の体重からはマイナス8キロ 停滞期が本当に辛かったから、 体重は一切測らずに気まぐれで筋トレして 久しぶりに測ってみたら2キロも減ってた… 腹筋も苦手だったのに今やハマる所までいってて…

産後ダイエットスタートしてから初めてのチートデイ 母の誕生日会兼ねて焼き肉(ちゃんとサラダから食べました笑)食べて、帰ってきてから デザート二種類も食べてしまった､､､🤢 さすがに食べ過ぎた🤢吐きそう🤢笑笑 明日からまた頑張るぞー！！！

産後ダイエット皆さん何してますか？🥺 朝昼晩どんな感じとか色々教えて下さい！！

産後お腹のお肉さんと腰痛くてしかも自分の体が重くて笑笑 ガードルって効き目ありますか？、産後ダイエットに

産後ダイエットについて教えてください。 現在産前-2.0㎏、退院時より-0.5㎏です。完母ですが、体重が減りません😭 目標は少なくとも娘の出生体重、羊水、胎盤、子宮分の産前-5㎏です。 妊娠前は痩せの大食い体質だった為、元々食べる量が多いのですが、産後は満腹まで食べずに…

産後ダイエットってまず最初何しましたか😭？全然体重落ちません、、

生後4ヶ月です。 睡眠退行なのか、最近寝てくれません😭 以前までは8時間ほど寝ていたのが今は 2.3時間おきに起きて授乳😭 成長の過程なのはわかっているのですが、 私自身なぜか余裕がなくてイライラしてしまいます そんな私を見て旦那も気を使って 俺がやるよとか言ってくれる…

163cmです！ まだ妊娠中ですが、産後ダイエット頑張る為に小さめのスキニーを買おうかと思ってます！ 160cm代で何インチ履けたら細いですかね🤔🤔

今まで太ってることは無かったんですが、 妊娠を機に周りからおしりでかくなったねー！ お腹すごいじゃーん！もうひとりいる？笑笑とか たくさん言われました。 妊娠前159cm48キロで妊娠中60まで増えました。 頑張って出産して初めての育児にと頑張ってたのにその言葉たちは本当…

妊娠、出産を機に下半身太りがすごいです。 特に、大きくなったお尻が気になります😔 産後ダイエット、体形戻しに成功された方 どんな事をしたか教えて頂きたいです。 グラマラスパッツや、ギュギュギュも気になっていますが効果はあるんでしょうか？ 整体に通って骨盤治すのが1…

産後ダイエットです。 生理痛でお腹痛いとき 筋トレなどのトレーニングどうされますか？？

産後ダイエットが必要みたい💦💦💦 体重はすぐに戻ったから安心してたけどお腹が出始めてる(;￣ー￣A 皮が伸びてるからすぐにお腹は出ちゃうよね………腹筋かなぁ⁉️😅💦💦 お腹出ないようにするには何が１番いいですか？産後どうやって凹ませましたか⁉️😣💦💦💦

産後ダイエットを何もしなかったせいなのか、お腹が少しぽっこりしてます… 効果ありだったダイエットグッズ、サプリなどあったら教えてください！！ バストアップ法とかも教えてくれると嬉しいです🙏

あー。1人目の時失敗した産後ダイエットが早くしたい〜🐷 早く正産期ならんかな👶

あーもう自分が醜い！と思い立って 3月から緩く運動始めて、6月から食事制限も始めて 体重は-3キロ、体脂肪率はあんまりかわんないし 全然細くないんだけど、 締まってきたなあ〜って感じはあって 夏だしノースリーブ着たい〜って旦那にはなしてたら むっちりしてるのがあなたの…

完母ですが、産後全く痩せません😂 もっと言うと退院時から＋2キロです😭 つわりで減ったところから計算すると＋10キロ。 マジでやばいです。 昼から母乳量が減るので、昼夜白米食べて母乳量が減らないようにしてます。 完食が原因だとわかってはいるのですが、やめられません💦 息…

妊娠前 53キロ つわり 47キロ 最大値 61キロ 現在 49キロ 完母です🤔 産後ダイエットされた方 何されてましたか？？🤔🤔🤔

ダイエット成功した方、詳しい方教えてください😭 先週から遅すぎる産後ダイエット始めました、 スタートは68kgです🥺 8日経ちましたが未だに67kgで 毎日プラマイ1kgくらいで中々痩せません😭 見た目にも大してまだまだ変わりはありません。 やっている事は 毎日ひなちゃんね…

気が付けば妊娠後期。 妊娠前から、＋３キロという なかなかな素晴らしさ🙌と喜びたいものの 一人目出産後、＋５キロのままの 第二子妊娠…。 なのでベスト体重からは＋８〜９キロ😭 臨月近くなると、空気だけでも増えてく体重… 恐怖でしかないです😭 無理なダイエット（過度な食…

生後1ヶ月から完ミ🍼 産後ダイエットとは〜😭😭😭 まだ妊娠してるんー？ってお腹　 たるんたるんぶよんぶよん、これは 伸びた皮じゃなくて贅肉、、🐷🐷🐷 そして贅肉が付いた二の腕 そして凛々しい太ももも〜😭😭😭 妊娠中19キロも太ったらそおなるよねねね、、 ただただ痩せたい😭😭😭

産後ダイエットについて教えてください！今新生児を育てているのですが、産後はいつからダイエット始めていいものでしょうか？また、こんな事したら痩せたよ！と言う体験談もありましたら教えてください(^^)お腹と足をすっきりさせたいです😭😭😭😭

産後ダイエットのメニューが載ったオススメのDVDを教えてください💦 こんにちは。生後8カ月になる赤ちゃんの母親です。 最近育児もやっと落ち着いてきたので、産後ダイエットを始めようと思います。 まだ子どもが小さく、ジムみたいに外に出ることができないので家の中でDVDでも…

産後ダイエットにオススメな商品はございますか？ ただ今産後1ヶ月です。 日々トコちゃんベルト2を使用していますが、 ぽっこりお腹、垂れたお尻、太ももの肉が まったく戻る気配なし、、、。 インスタなどで話題の グラマラスパッツ、ギュギュギュ、キュリーナなど どれか購…

産後ダイエットされた方とダイエットしてないけど体重が産前の時くらいに戻れた方良かったら教えて欲しいのですがどれくらいで体重戻りましたか？ どんな方法で痩せたなども教えてください！ 私は妊娠して20キロ太ってしまって 今産後1ヶ月で-10キロは落ちたんですが停滞してし…

皆さんのダイエット成功談聞きたいです！！😊 これして何キロ痩せた！とか これしてます！！とか 産後ダイエットを本格的に始めました！ 1月〜7月でゆるーくダイエットして-4kg 8月からはしっかりやってもっと減らしたいです！ 1月の開始時:54.4kg 8/1時点で50.2kg でした！ 身…

産後母乳の量を減らさずにダイエットしたいのですが、 オススメの方法ありますか？？ 1人目の産後ダイエットは、 まず自分の活動量に見合った食事量にすることで体重を落としてから、筋肉付けたいところをトレーニングした感じでした😌 でも母乳をあげているときはお腹がすくし、…

産後ダイエット 産後41日目です。 妊娠前51kg、妊娠期間で62kg、現在53kgです。 53kgから、体重の減りが乏しいです。 母乳よりの混合育児で、助産師には母乳よく出てるよとは言われてます。 みなさんどれくらいで体重落ちましたか？ ダイエットや運動など、何をしましたか？

産後ダイエットしようと思います！ 成功した方、これから頑張ろうと思っている方コメントくださると嬉しいです❤︎ 私の目標は8/1〜8/31で-4kgです！ 完母なので食事制限よりも運動重視にしようと思います🌻(最近夜の炭水化物は抜いています) 産後ダイエット成功した方は何して痩…