雑談・つぶやき
産後ダイエット始めて、約3ヶ月息子がいた時の体重からはマイナス11キロ…
産後ダイエット始めて、
約3ヶ月
息子がいた時の体重からはマイナス11キロ
産んだ後の体重からはマイナス8キロ
停滞期が本当に辛かったから、
体重は一切測らずに気まぐれで筋トレして
久しぶりに測ってみたら2キロも減ってた…
腹筋も苦手だったのに今やハマる所までいってて、
何より見た目に変化が出るとメンタルがすごい落ち着く…
太った身体がストレスでイライラして
筋トレに没頭してたら
みるみる引き締まってきたのが嬉しい
まだまだダイエット初心者で分からない事だらけだけど、
綺麗なママでいたいから
これからも頑張ろう🔥
- H(3歳6ヶ月, 5歳0ヶ月)
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