「産後ダイエット」に関する質問 (132ページ目)

産後ダイエット成功した方みえますか？？ お腹はまだ元に戻らないけど　 お菓子をたべないとか？？ 痩せた方聞きたいです！^ ^

産後ダイエットで効果があった物や運動など教えてください😭 コロナのせいで骨盤矯正へも行けず…ひたすら自宅に引きこもるだけの日々で母乳よりの混合ですがついついお菓子に手が伸びてしまい産後3ヶ月経ちましたが妊娠前の体重まで後2キロと言うところで止まってます。 何より…

予定日が6月9日なのですが、出産後ダイエットはするつもりですが、それよりも垂れた胸を戻したい…😭 いい方法知っている方居たら教えてください！ また筋トレで脂肪をひきしめてたれぱいを直せると聞いた事があるのですが、本当でしょうか？なにか方法知ってる方いたらなんでもい…

出産までに10kgは余裕で増えそう！ 産後ダイエット頑張ろ👍

産後ダイエットされてるママさん❣️ よければ、ダイエットされてる時の ママさんの1日のメニュー教えてください❣️

今日から妊娠7ヶ月🤰💕 体重が＋6キロ😱 朝と夕方と愛犬の散歩で1時間は普通に歩いてるけど 体重はどんどん増えていく😓 仕事もしてるからそんな食べて寝て食べて寝て〜みたいな生活はしてないんだけどなぁ😂 食べた分だけ増えていってる感じ、、、 顔もパンパンだし🐷産後ダイエッ…

完母です。 特に爆食いすることなく、 夕方6時には夜ご飯を済ませて その後は次の日の朝まで何も食べません。 でも、中々痩せません😢 あと、5キロは絶対痩せたいです！ 皆さんどうやって産後ダイエットしましたか？ 教えてください🙇‍♀️💦

産後ダイエットで減肥茶を飲もうと思ってます。 飲んでた人や飲んでいる人、おすすめとかありますか？

産後の食欲が止まりません、、 産後というか、妊娠後期から食欲というか甘いもの欲がとまりません😭 元々かなりのお酒好きだったのですが、お酒の欲が全部甘いものにいってる感じです。。 体重も妊娠で12キロ増えて、現時点で7キロしか減っておりません…。 娘は夜も3.4時間おき…

産後ダイエット成功した方 どんなダイエットしましたか？ 残り8キロ... お腹もたるみ痩せれるのか自信がないです。 お金を使わず効果てきなダイエットや エクササイズがあれば教えてください！

産後１ヶ月は 安静にですが、 実家でほぼ母乳あげて、少し体をストレッチしたりマッサージしたり。。 本当は産後ダイエットしたい！ けど、安静にした方がいいですよね。。

もうすぐ4ヵ月になる子を完母で育てています！ 上の子の時、最初は母乳たくさん出てたんですが 精神的ストレスとか食事もちゃんと摂ってなかったり 混合にしていたのもあり、だんだん母乳が出なくなって 4ヵ月頃から完ミになりました。 ミルクはミルクでいいところがたくさんあ…

産後ダイエット成功した方、何をして痩せましたか？ ・何もしてないけど痩せた ・母乳育児は痩せる ・仕事復帰したら痩せる この辺はなしで🙅‍♀️(1人目で無意味だったので) あくまでも、何かして痩せた方の意見が聞きたいです🙏 元々かなりの便秘症なので、酵素サプリを摂ってい…

産後ダイエットについて。 産後色々なダイエット試しましたが中々痩せられず、筋トレしましたが脂肪が筋肉になったのか逆に体重が増えてヤバいことになってます。 もう産後11ヶ月なんですが、今からでも痩せれる方法ありませんか？ こんなダイエットして、どれくらいの期間で何…

産後ダイエットみなさんどんなことしましたか！

産後ダイエットに成功した方、なにをして成功した、なにを食べてたなど具体的に教えて欲しいです！！

産後ダイエットについてです。 産前53キロ→年子3人出産→産後72キロ。 漢方で浮腫をとり3週間で-4キロ。 只今ジムに通い、筋トレと5kmの有酸素運動をし 2ヵ月で-7キロ落ちましたが、停滞期に突入してしまい 3週間体重に変化ありません。 チートデイをしてみましたが、やり方が悪か…

産後ダイエット皆さんは いつ頃から始めましたか？🙄 又こういった締め付けるタイプのものは いつから着用してましたか？😳

産後ダイエット 効果あったの教えてください😢 ほぼ母乳なのですが、これ以上体重落ちなくて😭💦

1人目産んで痩せることなく、2人目妊娠、出産して今10ヶ月たちますが、 見るからに太りました😂😂😂 昨日法事があったんですが、3年ぶりに礼服を着たら見事に着れずさすがに焦りました笑 もーそろそろ断乳も近づいてくるので、断乳したら余計と痩せれなくなると思い、産後ダイエット…

骨盤矯正に行こうと思っているんですが 産後ダイエットで効果抜群なのとかあったら 教えてほしいです！ 今は産後二ヶ月で、 出産してから22キロ以上増えました。 入る服がなく気分が落ち込み絶望的な毎日です😱

7ヵ月の娘を混合で育ててますが軽く卒乳気味で産前の体重になったのにリバウンドしそうです😭 娘がいても手軽に出来る産後ダイエットあれば是非教えてください！ またそのダイエットでどのくらい落ちたか効果もお願いします✨

こんにちは！！ 産後ダイエットをそろそろ始めようかなと思ってるのですが、今人気のラクビというサプリの効果が気になります！ ちなみに授乳中でラクビを飲んでるかたいらっしゃいますか？ あとオススメ産後ダイエット教えてください😊 ちなみに 妊娠前166センチ 62キロ 妊娠…

カテ違いでしたらすみません。 産後ダイエットでいい方法教えてください😂 産後3ヶ月が経ちますが妊娠前の体重+4ｷﾛ その4ｷﾛがなかなか落とせず… おっぱい飲ませてれば自然と落ちるよ、と言われましたが、ミルクよりの混合でそこまで落ちませんでした。 ほぼワンオペなので、食…

産後ダイエット中です！ 夕方になるとたまに低血糖なのかフラフラ？手がプルプルします😂 なのでそうなったら何か食べてしまいます😂 こうならない為にはどうすれば良いですか？ もしなったらどうすれば良いでしょうか？

産後１ヶ月はお風呂に入れないのですが 浮腫をとる為に、お風呂に妊娠中入ってました 産後ダイエットしたいけど １ヶ月の間に増えそうで怖いです((((；゜Д゜)))

産後の体重が妊娠前より減ったよって方いますか？ もともと普通体型くらいだったのですが 妊娠してから現時点で＋16kgで 友人や母に丸くなったと言われます😥 どうせだったら痩せやすいと言われてる 産後にダイエットを頑張って 痩せ体型になりたい。。🥺！！！ オススメの産後…

もうすぐ産後3ヶ月、現在母乳育児をしています。 特に産後ダイエットを意識していませんでしたが、 あと3kg落としたいです！！ これ産後ダイエットに効いたよ！などの方法を 教えて頂きたいです😊🙏✨

産後太りについてです😭 妊娠前から＋4kg 妊娠前の痩せてた時からすると＋6kgです😭😭😭 卒乳したら、貧乳になって、胸も小さいのにお腹は出て太ってて最悪な体です🙄笑 授乳中はすごい爆食いしてました🤮 指輪もまだ入りません(笑) 夜のお米だけ抜いてる YouTubeで筋トレ 骨盤矯正…