コメント
はじめてのママリ🔰
①
1人目2人目3人目とも2ヶ月からしました❗️
②
半身浴、コロコロローラーでマッサージ、おうちでヨガ
③
お菓子、ジュースは絶対食べない、夜18時以降食べない
朝食は和定食でご飯少なめ、お昼は普通、夜は具沢山スープや鍋だけで夜は炭水化物はとっていません。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ゆら
凄いですね！！🙄
ちなみにどんくらい続けてどのくらい痩せましたか？
はじめてのママリ🔰
まみさん3ヶ月続けて6.5キロでした😊