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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後ダイエット、成功体験ききたいです!一定までいくとほんと落ちなくな…

産後ダイエット、成功体験ききたいです！
一定までいくとほんと落ちなくなる😭😭
生理がきていつもリセットされます。。笑

コメント

ラティ

上2人は産後半年ぐらいから何もしなくても落ちましたが、
下2人は3ヶ月ぐらいから コルセットと着圧の着用、浮腫、便秘しないようにする、湯船に毎日浸かる、スキマ時間にストレッチや軽い筋トレ をして
時間こそかかりますが着実に落ちていて、リバウンドしてないです😊

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