「産後ダイエット」に関する質問 (134ページ目)

産後ダイエットで、 どんなのでもいいので教えて欲しいです！ もともと妊娠前は、かなり細い方でしたが 産後太ってしまってなかなか戻りません😭 授乳中は、すごくお腹がすくし、 食べてもそんなに増えてる感じはなかったのですが、 授乳をやめてから更に太ったような気がします💧…

産後ダイエットのおすすめ教えてください💓

産後ダイエット一番効果あったもの教えて欲しいです！

筋トレとかヨガとかすると必ず頭が痛くなります。酸欠なんですかね？ 産後ダイエットのために筋トレをしたいのですがいつも途中で頭が痛くなってやめてしまいます。笑 同じような方いますか？😭 ちなみに偏頭痛持ちです。 何か対策あれば教えてくださいー😭

産後ダイエットいつから、何から始めましたか？？ 産後2週間です。 二人目なので気持ち的には余裕があるのですが、初めての二人育児なので無理はしない程度に産後ダイエットのこと考えたいなーと思っています。 まだ腰とか骨盤も痛いのでまだ先になるとは思うのですが、、、皆さ…

産後 体型が戻る気配が 全くもってありません😭 やはりきちんと ダイエットしないと いけないんですかね😢 何か良い産後ダイエット ありませんかね😭💦

こんばんは！ 質問です！🤔 産後ダイエットについてです！ ①骨盤矯正はしましたか？ ②ダイエットサプリメントなどはのみましたか？またはその種類など、、(授乳中もokなやつを、、) ③食べることが一番の幸せなのですがみなさん食事制限はしましたか？ 回答まってます😭😭😭 MAX20…

妊娠中太ってから産後3ヶ月半くらい経ったけど全く痩せません💧 元々下っ腹に肉がつきやすい体質なのですが今は本当にやばいです。 4キロほどは落ちたけど何も変わりません💧 産後ダイエットでお家で出来るようなことはありますか？ 娘が小さく産まれたのでまだお散歩とかは出来ま…

妊娠38週の妊婦です♪ 妊娠前から既にプラス17キロ増えて 産後痩せれるかとても心配です…(><) みなさんは産後どのくらいで 何キロほど落とせましたか？💭💭 なにかオススメの産後ダイエットなど あれば是非教えてください♪♪

み、み、み、醜すぎる自分の体😹😹😹 産後ダイエットや気をつけていること、何かあったら 教えてください😹とてつもなく醜すぎてたるみ過ぎて なにから手をつけていいのかわらかないくらいです( ･᷄ὢ･᷅ )

かれこれ4年前に一日2箱吸っていたタバコを初めての禁煙で成功･･･ 身体にはいいけどタバコ辞めてから1年かけて10キロ増量･･･＿|￣|○ il||li 元々細身だったのでその時はまだ大丈夫だった･･･ 本格的にダイエット開始しよう！と思った矢先妊娠発覚で悪阻酷くて歩いたりするの断念･･…

経験談的な感じで聞きたいです… 産後ダイエットしたよ🙋‍♀️という方で すごく効果あったというのがあれば聞きたいです🙇‍♀️💦 例えば… １ヶ月○○してこれだけ痩せました！ などいろいろ聞きたいです🙇‍♀️ 教えてください😭

産後3日目です。 産後ダイエット、骨盤締めなど いつから始めましたか？

産後ダイエットどうされてます？ 本当にたまにってぐらいしか筋トレしてます。 母乳育児なので食事制限全くしてなく好きに食べてます。 ですが最近体の肉つきをみてやばいなと思い始めました。 産後から半年になりますがもう遅いですか？ 皆さんよダイエット方法教えてください

毎日甘いものを欲しすぎて 産後ダイエットできないしむしろ増えそうな勢いで恐怖しかない😅 最近暑いからアイス食べたくなるし、毎日チョコレート食べたくなる🍫

4人目出産産後ダイエットがなかなか上手く行きません!! 家でできる運動があれば教えて下さい( * ॑꒳ ॑* ) このサプリメント飲んだら痩せたなど ダイエットについて教えて下さい(´•̥  ̯ •̥`) 今回の出産で15キロ太り 現在79㌔目標体重55㌔です

産後ダイエットみなさんどーしていますか？ あと5キロ落としたいのですが全然減ってくれなくて💦

最近妊娠がわかり5週ぐらいなのですが かなりの便秘と常にむくんでいて 既に体重2キロふえてしまいました、、、 1人目の時20キロ増えてしまって産後ダイエットして 23キロ落としたのですが今回はなるべくそこまで 増えないように頑張りたいのですが みなさん何に気をつけましたか…

産後ダイエットについてです！ もうすぐ産後3ヶ月経ちますが、体重が一旦妊娠前に戻ったのですがまた増えてきています😱 まだ首の座っていない娘を連れ出すのと近頃の暑さに気が引け、平日は週1〜2回買い物に行くのみです。 (抱っこ紐のみ持っていて、ベビーカーは2〜3ヶ月後に知…

産後、半年で元の体重には戻らなかったが、減ってはいました。。。でももうすぐ２年。。。原因はお菓子と息子の食べ残しを食べてしまうだとは自覚しています。 なかなか、やる気だけではできなくて。産後ダイエットの為に皆さん、少しずつでもどういった事をして減らしましたか？？

オススメの産後ダイエット教えてほしいです

完母で育てているのですが、なかなか痩せません😂 体重は、妊娠前プラス1キロまで落ちたのですが、 顔(特にあご)とおなかまわりがぷよぷよ…😭 骨盤矯正には週一で通っています。 完母の方、いつごろから痩せましたか？(体重もですが、見た目の部分で) また、おすすめの産後ダイエ…

妊娠中15kgも増えた私･･･😭 産後あと5キロ残ってる･･･😭 完母で育てており、痩せたいけど変に 食事制限すると母乳に影響ないか心配です😔 みなさん産後ダイエットはどんなものを されましたか😲？効果なども教えて頂きたいです🙋

産後ダイエットについてです！ 35週プラス11キロです😖 みなさん産後どれくらいで元の体重に 戻りましたか？？ 母乳がでれば完母でいきたいなぁ とは思ってます！

産後ダイエットについて 皆さんどんなことしてますか？ 痩せましたか？

産後ダイエットについて質問です。 出産からもうすぐ4ヶ月、体重は妊娠前に戻りそうですがお腹や腰回りについたお肉がとれません。。。骨盤ベルトやガードルは付けています。時間がなくなかなかジムにも行けません。運動といえば、抱っこしながらスクワットやお散歩😂 お風呂に入…

もう１ヶ月になるので、１ヶ月検診で問題がなければ産後ダイエット開始しようと思います✨ 実際に痩せた方、ダイエット方法教えてください！！ 妊娠で１０キロ増え、産後２週間で８キロ減りましたが 完母でお腹が空くためご飯もお菓子もモリモリ食べていたらここ１週間で１キロ…

産後ダイエットでオススメありますか？ 母乳育児だったのに全く痩せず、、、 妊娠前と10キロ違います😓 骨盤矯正もしてなかったからなのかな？ 10月までに12キロ落としたいのでアドバイス下さい🙏