サプリ・健康
産後ダイエットはいつ頃からはじめましたか?又、どんなダイエットで効果…
産後ダイエットはいつ頃からはじめましたか？
又、どんなダイエットで効果があったか教えてください🙇♂️
- u(6歳)
コメント
🧚♀️
低糖質、高タンパクですね🤔
はじめてのママリ🔰
私は置き換えが1番ききます😊
-
u
ありがとうございます😊
- 7月9日
🧚♀️
そうですね☺️
置き換えは簡単に痩せるけど、
リバウンドし易いし、
栄養取らずに痩せるのは良くないと思います😇
なので、私は食事改善しました👍
u
やはり食事ですよね🤔