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グルミット
妊娠・出産

産後ダイエットについて🦍妊娠中に55キロが70キロまで増えて、産後3ヵ月…

産後ダイエットについて🦍
妊娠中に55キロが70キロまで増えて、産後3ヵ月で母乳を搾乳機で毎日絞って今60キロまで落ちました
あと5キロがなかなか落ちません🦍🦍🦍
みなさんどんな事して体型戻しましたか?

コメント

deleted user

散歩してました!!!!

  • グルミット

    グルミット

    散歩!いいですね❣️ありがとうございます

    • 7月10日
おかし

産後用のエアロビや、産後ヨガしました!