バストが大きめで、産後ダイエットされた(してる)方いますかー😭？

きのこ

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  けーき

  コメントありがとうございます🙏
  どんなダイエットされてますか？💦

  • 7月3日
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  けーき

  私も今ひなちゃんねるとたけまりさんのをやってますー😻
  有酸素運動はされないですかー？*ﾟ

  • 7月3日
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  けーき

  マラソンとかサイクリングみたいな酸素を使う運動です✨
  外に出られないと有酸素は難しいですね💦
  たけまりさんの足パカはめっちゃ効く気がします🤣！
  凄く明るい方なので、楽しみながらストレッチできるので、良かったら見てみて下さい～♥

  • 7月3日
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  けーき

  同じくです🤣✨
  こちらこそありがとうございました👐
  お互い頑張りましょう✊！

  • 7月3日
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  きのこ

  YouTubeのひなちゃんねるやってます！効果が本当に凄いですよ！Twitterもやってて、
  実際にやった方のビフォーアフターとかも載せてるので見てみてください！めっちゃおすすめしてます笑

  • 7月3日
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  きのこ

  有酸素ってなんでしたっけ？！
  シングルで外では運動とかできないので、1週間で痩せる！とかのやってます笑
  たけまりさん初めて聞きましたがよさげですか？！

  • 7月3日
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  きのこ

  痩せるダンス！みたいなのはやってます！笑
  息子が寝てからゆっくりみてみます！ありがとうございます☺️

  • 7月3日