「産後ダイエット」に関する質問 (136ページ目)

ままさん…産後ダイエット何して痩せましたか？？😭 母乳はもうあげていなくて完ミにしたのですが、 全く痩せず、お腹もぶよぶよ…😭😭 もう、産後から10ヶ月経ってるからどうしようも無いですかね？？😭

産後ダイエットしてます。 主に食事制限 1ヶ月と少しで今7キロほど痩せました。 体脂肪が少しづつではありますが落ちていってますが、 おまりおちません こうなると体重って減ってても意味ないですか？ 筋肉が落ちてるだけ？

身長163cm。産後ダイエット中です！ 目標体重を決めたいのですが ｢健康的だけど細い｣を目指しています！ 体重で言うと何キロくらいだと思いますか？

産後ダイエットについて！ 皆さんはどんなダイエットされてますか😣？？ 伸びでたるんだお腹周り鍛えたいんですが、 腰痛持ちで中々継続出来ません😭😭 運動はもちろん食生活面も 意識されていることあれば 教えて下さい♡

もうすぐ3人目産後2ヶ月が 経とうとしています。 妊娠中9キロ太り 現在マイナス7キロ程、、、 あと2キロ程が戻りません。 2人目までは完母だったこともあり 産後食べてもすぐに元の体重に戻りましたが 3人目は母乳の出も悪く ミルク9 母乳1 みたいな割合のため痩せず😂 主人や子…

産後ダイエット成功された方✨ どれくらいの期間、どのようなダイエットをして、何キロ痩せましたか⁇ 二の腕、太もも、お腹のお肉が特にひどいです😭

産後ダイエット始めます！！ 妊娠15キロ太って1カ月で7キロ落ちてそこから落ちない💦筋肉もあったのに今はなくなってたゆんたゆん、、😱 コロナもあるから分からないけど、春には挙式の予定❤️ それまでに10キロは落としたい💦 ダイエットに成功した方！！！！！ 何が1番効果的ですか…

みなさんが行っている産後ダイエットはなんですか？ 産後5か月も経ったのに今だにお腹の肉がなかなか落ちません。 ジーパン等、妊娠前のものは入るのですがやはりウエスト、太もも太ったな〜という感じです。 まずは健康に気をつけようと青汁を飲んだり、油物を控えたりしていま…

帝王切開だった方、産後どれくらいから 産後ダイエットや骨盤矯正のベルトや ストレッチなどしましたか？ 帝王切開して明日で1週間です。 まだあと1人入ってるんじゃないかと思うぐらい お腹がぽっこりしてて妊婦みたいです笑 焦ってるとかではないんですがゆくゆくは 体型戻せ…

焼肉行きたい！ もうかれこれ5.6年行けてない😰 産後ダイエットはするけど妊婦の時より 体重は気にせんでいいから行きたい！笑 ランチでもいいから行きたいな🤩

産後ダイエットについて。 　 なにかやっていることはありますか？ 母乳じゃないのでやれることは やりたいなぁ〜と思っています🍟💭

産後ダイエットのために12月から始めたホットヨガ コロナで3月から怖いし行けなくなって、7月くらいまでこのまま第二波来なかったら通おうと思ってたら第二子発覚 通ってる所と違う店舗だとマタニティヨガもやってるけど少し遠いし何よりまだコロナ収束してないからヨガの密室…

妊娠6週目です。 1週間前から体重計に毎日乗ってますが食べ悪阻のせいか体重がどんどん増えていきます😂 今はそれがストレスで仕方ありません😢 いきなり太ったからかお腹もぽっこりで今から産後ダイエットのこと考えてしまいます。。。 同じようなかたいますか？ この時期に増え…

産後ダイエットっていつから始めてますか？ちなみに緊急帝王切開で出産して３ヶ月が経ちました。たまに手術の後が下着で当たって痛くて、補正下着も着れません。完ミの為余計に体重が減らなくて。 同じような経験された方居てますか？

産後ダイエット！！ いつもありがとうございます😊❤️❤️❤️ 産後ダイエットしてますかー？？ とにかく時間がないのでながら～とか教えていただきたいです😊‼️ あとは続ける秘訣が知りたいです😭😭😭

産後ダイエットした方！いつ頃からどんな事を始めましたか？ 1人目の時から戻る事なく2人目妊娠したので、参考にさせて頂きたいです！また、オススメのグッズなどありましたら教えて下さい！🌸

日に日に太っていく一方。 産後ダイエット成功したママさん！ 効果あったものがあれば教えてください

もやもやもやもや。。。 ほんとにちっちゃいことだけど 吐き出させてください。 今日は自粛明けて３ヶ月？4ヶ月？ぶりに 前の職場の友達とディナーに行ってきました！！！ 私が妊婦ってこともあり、近場で済ませようってなって 近所のお店を選んだのですが、 そこがたまたま前の…

産後ダイエットなにしてますか？ お腹すくし甘いもの食べたくなるしお腹ぶよぶよ…

産後ダイエットについてです💡 もうすぐ産後丸3ヶ月が経ちます。 産後すぐから完母で育てており、息子はよく飲んでくれて体重もよく増えています。 しかし、わたしの体重が産後4日目から全く微動だにせず、、、。妊娠中に＋10キロ増えて、そこから-4キロ、以降増えも減りもしま…

産後ダイエットってどんな感じでやりますか？やりましたか？ 8ヶ月に入ったので、そろそろ産後ダイエットについて考え始めました🥰✨ 産前はダイエットオタク(サプリや制限系)だったので、 余裕ぶっこいてたら 「母乳から栄養が行き渡るから…」 「産褥期は体のダメージが…」 「…

専業主婦の方で産後ダイエットした方に質問です！ どんなダイエットしましたか？？ 試した器具や食事など具体的に教えていただけると嬉しいです！

産後ダイエットについてです。 今、産後2ヶ月ちょっとになります。 妊娠前から出産するまで18キロ増えてしまい、 出産で5キロ落ちました。 それから食事は気をつけてますが2キロしか減らず 妊娠前＋11キロが現状です… 周りにはまだ若いから痩せるよー！ って言われますが自信が…

カテ違いだったらすみません💦 産後って本当に体重が減らない😭😭 ２人目妊娠前48kg→54kgで出産 １人目の時は退院する頃には元の体重に戻ってたので、今回も油断したー！！ とにかく母乳でお腹がずっと空いてたので好きな物を好きなだけ時間も気にせず食べてたら完母なのに激太り💦 …

出産時の体重増加が15kg以上だった方居ますか？ 現在27週。11.6キロ既に増えました！ 許された大事が12キロ増だったのですが、 もう諦めたので15キロくらいにしてしまえと諦めました🤗 夜ご飯控えても、飲み物を全部ノンシュガーにしても、 控えめにしっかり増えていく体重…😂 産…

重い腰を上げ(笑)産後ダイエットをやっと始めました！！ 体重は5キロ落としたいなと思ってるのですが、順調にいってどれくらいで落ちれば妥当?ですかね？？ 1ヶ月で5キロはさすがに落ちないですか？💦 あと、ダイエット経験者さん、これで体重落ちたよー！っていうの教えて…

産後直後から体型戻すために骨盤ガードル使ってたママさん🤱 オススメの骨盤ガードル、着圧あったら教えて下さい🤭 #産後ダイエット #骨盤 #ガードル #おすすめ #産後直後

産後ダイエット！ みなさんどんな事してますかー？！？！ 産後2ヶ月経つので始めなきゃ！と思いつつ なにからしたら.........😭

産後ダイエットについて。 みなさん何をされてますか？？ オススメなダイエット方法教えてください‼️

皆さんの産後ダイエットで効果的だったのは何ですか？ そして、そのダイエットで何キロ痩せましたか？ 運動→どんな運動か？ 食事制限→どんな物を食べていたか？ など具体的に教えて下さい。