「産後ダイエット」に関する質問 (135ページ目)

産後ダイエット効いたもの教えて下さい。 体重は妊娠前よりは少し減ったのですが、妊娠によるぽっこりお腹、腰回りのお肉、おしりのたるみがにきなります。 下半身をどうにかしたいです。 運動、食べ物、サプリメント、他にもよかったら教えて下さい。

産後ダイエットのことで質問です。 育休開け、痩せて綺麗になって仕事復帰したい😭このままじゃ復帰できないよ〜って思ってかなり焦ってます。 皆さんどんなダイエットしていますか？是非教えてください😭😭😭

ご報告です！ 予定日ピッタリ0701日 11時半にビックベビー誕生しました！ 2日も陣痛に耐えて残りの1センチって所で 分娩台に上がり4時間で産みました！！ 陣痛がかなりきついし、ほんとにしんどかったけど 顔見れて乗り越えたぁ！って笑顔で思いました！！ 産後ダイエットも頑…

産後骨盤矯正やお腹周りの脂肪燃焼などなにをやってますか？やりましたか？ とりあえずは骨盤矯正に通ってるけど、お腹周りの脂肪がすごくて痩せたい。snsに載せてる履くだけでやせる？みたいなガードルみたいなのは効果はほんとにあるんですかね？ギュギュギュなど骨盤ショーツ…

産後ダイエットについてです。 もうすぐ産後２か月が経ちますが、まだ産前から２キロも落ちていません。 完母なので、なるべく食事はしっかり摂るようにしてはいるのですが、満腹まで食べないようにしているものの横ばいです。 ダイエットをすると言っているのにも関わらず、家…

みなさんは育休中どんな過ごし方してますかー？？？ 夜中に2回ぐらい起きるので、日中に眠くなることもあり一緒に昼寝したりダラダラしてしまうことも多く、、、 家にずっといるのに、旦那さんのお弁当や夕飯もたまに手抜き(T ^ T) 毎日洗濯、簡単な掃除ぐらいで💦 あと、母乳育…

産後で15キロ太りました。 産後3ヶ月目からちまちまとyoutubeのエクササイズ動画を見ながら運動しているのですが全く痩せません…… 完母なので食べなくちゃいけないし… 太りすぎたせいで主人の態度が明らかに変わり、その話をしたところ、太りすぎていて私のことを女として見れな…

母乳育児で産後ダイエット中の方‼︎ または経験者様‼︎ 現在生後4ヶ月の女の子の子育て中です。 一度妊娠前の体重に戻ったのですが、それに油断した&初めての子育てのストレスで過食となり暴飲暴食。 現在＋3㌔となってしまいました😭 来月から離乳食を始めようと思っていて、離乳…

お恥ずかしい話なんですが… 産後ダイエットのためにエア縄跳びをしてました。 始めて4.5日で足首に痛みが出てきて それからすぐにやめましたが やめてから5日ほど経つ今日 歩くのもやっとなくらいの痛さになってきました💦 それまでは歩くと「あー痛いなー」くらいでした。 今日、…

ほんとに痩せたい！！！ 産後ダイエット何か教えてください！ 食事とか運動とか何でもありです！

保育園のお迎えに行ったら、知らない子が 私に一直線で走ってきて、 「赤ちゃんおるん？」って言ってきました🤣💦 うん、おるよ🤣って言いましたが😅 おるけど、、、おるからいいけど、、、 太ってるからだよね？？？🤣🤣笑 まだ出産は半年先だけど 産後ダイエット頑張ろーと思いま…

来年30になるから、今更だけどスキンケアとかメイクしっかりしよう！と思って、美容系の仕事してる友達に色々聞いたり一緒にコスメ買いに行ったりしてます😊 後はずーーーーーーっとサボり続けてた産後ダイエットも本腰入れて始めました🤣(笑) 嬉しい事にお肌も体型も少しずつで…

皆さん、産後ダイエットってどうしてますか？ コロナの影響もあり、篭りがち。さらには梅雨や夏の気温で娘を連れてお出かけできるのも限られてきて… 妊娠中運動がほぼ出来ず、腹筋も全て無くなってしまいました💦 母乳育児なのですが、米を食べないと母乳が出ません💦 昼間は納豆＋…

2人目男の子妊娠しています。 食事の量を減らしてもどんどん体重が増えます😔 もうどうしたらいいかわかりません…病みます 1人目の時は体重がなかなか増えなかったのに 2人目は大違いすぎてびっくりしてます😔 産後ダイエットは前より頑張らないといけないのか

皆さん産後ダイエットどうやってしましたか？ 私わ臨月の時に93kgあり、今83kgです。 因みに身長わ170cmです。 子供に「ママ〜、まだお腹の中に赤ちゃん居るん？」と言われて半泣きになりました(笑) 皆さんのダイエット方法を教えて下さい！！！

産後ダイエットについてです！ 産後4ヶ月が経とうとしていますが 全く痩せません😭 一応完母で育てています！ 母にも友だちにも先生にも 母乳あげてたら自然と痩せるよ〜 何食べても太らないよ〜と 言われていたので安心しきっていましたが、、 1gも痩せません。。 毎日同じ体重を…

完母の方1日3食食べてますか？ 産後1ヶ月半、完母なのに全く体重が減りません… 食事を減らしたらやはり母乳も減ってしまいますよね？ 効果的な産後ダイエット、教えてください！！！！！！！

産後ダイエットを頑張ろうと思います！期限は職場復帰までの約1年間。2人目で52kg→66kg増えて（+14kg）産後１ヶ月で62kg（-4kg）からなかなか減りません。産後3週間は実家に帰っていたので全く減らず自分の家に戻ってから少しずつですが減らしました。 それが今になって全くです😓…

産後ダイエットについて。 完母だとすぐ痩せると聞きますが 完ミ、混合の方で 産後ダイエットされた方 いつごろから始めましたか？ どのようなことをされて いつごろ元の体型に戻ったかも教えてください。 また、骨盤矯正など行かれましたか？？ 出産まででどれくらい体重増…

産前→身長162センチ、体重55キロでしたが、妊娠で17キロ太ってしまい、今は70キロあります😢 とにかく、全体的に痩せて元の体重に戻したいのですが何からしていいのかわかりません💦 今、筋トレや有酸素運動などの運動、食事制限など全然していません😭😭間違ったダイエットをしたく…

産後ダイエットについてです。 妊娠中は自由気ままな生活をしてしまい、16キロ太ってしまいました。 産後１ヶ月で10キロは落ちましたがそれからが中々減りません。 食事や運動なんでもいいので、皆さんが効果実感できたダイエット教えていただけたら嬉しいです！！

叫ばせてくださーい どないかこないか妊活がんばって高齢出産で一人目うんで体力的に疲労困憊な毎日だけど、少ししゃべれるようになった息子みてたら ふたりめほしくなってきちゃったー！ だがー！！！さきにーー！！！産後ダイエットちゃんと成功させてから妊活にはいりたーい …

産後ダイエットについて🤮 産後３ヶ月がたとうとしてますがまっっったく痩せません。 あと7キロ痩せたいです。。 おすすめのダイエット方あれば教えて下さい😭

産後ダイエットで効果があるの教えて欲しいです！

オススメの産後ダイエット教えて頂きたいです☺️

妊娠中、めちゃくちゃ体重増えた方いますか？ 産後戻りましたか？(どのくらいで戻ったか教えてください) 産後ダイエットされた方は方法も教えてください😭 3人目にして一番増えてしまいました😭 あと少しで出産ですが、まだ増えそうで本当に恐ろしいです！！

産後ダイエットしてて食事、運動やってるのに まだ2週間だけど、、ぜんぜん体重減らない。笑 ダイエットの仕方忘れちゃった… どのくらい経ってから、体重減るものですか？（；＿；）

産後1ヶ月です、産む前から5キロしか戻っていないです。産後ダイエットはじめたいと思うのですがスパッツや食事など効果があったものをどんどん教えて頂きたいです！！

産後ダイエットについて質問です。 妊娠前より15kgくらいもしくは それ以上増えた方で 混合もしくは完ミの方 どれくらいで体重戻りましたか？ 産後ダイエットなどされた方 いつごろからどのような事されたか 教えてください😅 完母だと勝手に痩せるとよく聞きますが 混合や完…