「産後ダイエット」に関する質問 (135ページ目)

産後10キロ太りました😅💦💦 出産前ならご飯の量とか減らしたらすぐ 痩せたのに今は食べた分だけどんどん どんどんふとります😭😅😭😭😭 前より食べる量減ったのになんで 太るの😱⁉️って感じです🤢 そこで今回本気でダイエットすることを 決意！！ みなさんどうやって産後ダイエット してま…

産後ダイエットについて教えて下さい。 妊娠後、体重＋7kgでした。 産後、実家に帰り妊娠前より−1kgまで落ちたのに アパートに帰ったらそこから＋2kg（妊娠前より＋1kg）になってしまいました。 母乳飲ませると痩せると聞きましたが 現在は、混合であまり母乳出ている感じしま…

絶対絶対今回は産後ダイエット頑張って 成功させて家族👨‍👩‍👧‍👧でプール行くぞー😁💪 ビキニ着てやるんだから😝👊 あれで2人の子持ち⁉️って思われたい😭

産後ダイエットについてです。 妊娠中＋10キロ 現在産後15日で−5キロ 残り5キロが全然へりません。 もうあとは努力次第なのでしょうか？

産後ダイエットって みなさん何してますか？ 成功したダイエット教えてください🤗

産後太りについてです❣️ 母乳の出が悪く、 １ヶ月半頃から完ミにしました！！！ 周りの友達はみんな 妊娠中10キロ増えても、母乳で痩せるから 大丈夫！といってみんな 産前よりも痩せてガリガリです！ 私は妊娠中18キロ太ってしまい😂 10キロは１ヶ月で落ちたんですが そこから…

産後ダイエット成功した方どうやって痩せましたか？ 体重はすぐ戻ったんですが、お腹が全然ひっこみません…！何もしてないのであたりまえなんですが、、（笑） ドリンク系でも運動系でもなんでもいいのでアドバイス下さい！🙇‍♂️

未就園児が居ない専業主婦は状況に関係無く暇だと思いますか? 運動(筋トレ ストレッチ 有酸素運動)しています 筋トレと有酸素運動の間に20分休憩を挟むと2時間経過しています 未就園は忙しく産後ダイエットができず入園後しばらくしてからになってしまいました 状況を知ってても…

産後ダイエットについて💦 一人目妊娠前48キロ 二人目出産後55キロ 食事制限などで現在52キロ… 二人目出産後半年で3キロ痩せましたが、そこから停滞しています…… しかも体重は落ちても体型は変わりません😭 これは、運動せねば、！！ と思いますが、運動経験ゼロのため何をしたらい…

産後ダイエットみなさんはどんなことしてますか？ 体重をあと3キロくらい落としたいのと、出産前からあるお腹や上半身についた肉をどうにかしたい😔

産後ダイエット成功した！という方、 どんな方法が効果ありましたか？ 授乳中は何もしなくても体重が落ち、気にせず食べていました。卒乳しても運動しない上に間食がやめられずどんどん体重が増え、妊娠前の服がほぼ着られません… さすがに、これはまずいと思いつつも…毎日甘い…

昨年11月頃に産後ダイエット始めて目標にしてた美容体重まであと2キロ。モデル体重までは無理だとしてもあと3キロくらいは落とせたらいいなぁ～ おすすめなダイエット方法もしくは筋トレ動画あれば教えてください！

2年ぶりくらいに会った高校の友達に お前ばりガタイ良くなったね ケツがでかくて足が太い 妊婦に見えん、ただのデブに見える〜 って言われました笑笑 1人目の妊娠で（160㌢）55㌔⇨74㌔ 産後一年で52㌔まで落ちました！ でも今回妊娠で52㌔⇨66㌔太ったのは事実だし 産後骨盤矯正…

痩せたい。でも食べたい。なのに運動できない。😭😭😭 161cm 63kg 33%のデブです😭 痩せたいのに食べるの大好きで生理前になると必ずと言っていいほど子供達が寝てから何か食べます😞 旦那や職場の主婦さん達にもいい加減痩せな痩せなと言われます😞💦 主婦さん達は普通体型〜細め…

156センチ前後の方、体重ってどれくらいですか？ いま現在48㌔～49.5㌔あたりをウロウロしています。 元々は47㌔なんですが、産後一年半、この2キロが落ちない💦 ですが、ここ1ヶ月は筋トレなどをしており、もしかして体脂肪が変わって筋肉量で多少増えたのかな？と自分で否を認め…

エアロバイクを買おうと思っています！ 産後ダイエットで有酸素運動をしたいのですか、エアロバイク持っている方、効果はいかがですか？ あとオススメの商品があれば教えてくださいませ🙇‍♀️

産後ダイエットがうまくいきません😭 産後2ヵ月経ちました。あと4キロが思うように減りません😓ちなみに完母です。 〈 経過 〉 妊娠前が49キロ 臨月60キロ 退院時57キロ 現在53キロ…日によって54キロ😭 一応今年の12月までに元の体重に戻れればいいなと思っていますが、なにをどう…

結婚5年目、出会って２年後に結婚しました。 子供が出来てから３年経ち、 夫婦生活は1ヶ月に1回程度です。 主人は7歳上で34歳 もう歳だから性欲は湧かないよ と言われましたが、エロ動画は 見てるようです。笑 今は私から声を掛けて 何とか月1あるくらいです。 それもかなり淡…

産後ダイエット、YouTubeの「ひなちゃんねる」効果ありますか？？結構キツそうです💦実際やられた方、何日でどのくらい体重が落ちたか、見た目が明らかに変わったか、教えてください！！

産後の浮腫みや太ったりしてるんですが 皆さんはどんな産後ダイエットしたり浮腫み対策してますか？

産後ダイエットいつからしましたか〜！！ また効果でたダイエット方法とどれくらい痩せたか教えて欲しいです〜😭

産後全く痩せません😭 身長168センチ 妊娠前63キロ 出産前73キロ 退院時70キロ そして産後2ヶ月半ほどの現在も70キロです… 完母なのでそのうち減るかな〜なんて思って体重を量らずにいて、今日久しぶりに量ったところ驚愕しました…。 骨盤矯正は金銭的に厳しく行っておらず、今慌…

産後ダイエットで効果あったものありますか😀？ 食事でも運動でも何でもいいので教えてください☺️

明日検診です😭 怒られるのがとても今から怖いです… 妊娠前51キロ つわり後 11週3日 48.2キロ 15週3日 49.6キロ 19週3日 50.2キロ (ここで軽く注意1ヶ月1キロ以内にしなさいと言われました…) 23週2日現在 52キロ やはり怒られてしまうかなぁ。。。。 出産時61キロまでならと言…

産後2ヶ月。全く体重が減りません😭 同じような方いらっしゃいますか？？ 3週間くらい前からYouTubeの痩せすぎダンス始めて、1日に1~2回踊ってます。あとはプランクなど軽い筋トレくらいしかしてませんが😅 始めて2週間ほどで1度は体重減りましたが、また増えたりでプラマイゼロ…

産後ダイエットしてる方いますかー？(o^^o) ヤル気を出したいです(^^)努力していることや、結果が出たダイエットあれば、教えてください(o^^o) 3人目産んでいったん、産前の体重に戻っていたのですが、3人育児の癒しと思って、めっちゃ食べてたら、太ってきました(；´Д｀) 18…

産後ダイエットしていて炭水化物を無理に抜いたりしないでいつもより少なめにしたりエクササイズの動画見ながらやってはいるのですがなかなか痩せなくて😣💦💦 ダイエット成功した方どんなのやってましたか？

このカテゴリーで合ってるのかわかりませんが、置き換えドリンクされてる方いますか？産後ダイエットに失敗しリバウンドです。もうすぐ臨月の体重に近づいちゃいます😂最終手段で置き換えダイエットしようと思うんですが腹持ちが良いドリンクご存知だったら教えてください😭🙏最終的…

カテゴリ違うかもしれませんが、 産後ダイエットについて質問です。 産後ダイエット成功した方法教えてもらいたいです。 おすすめの方法教えてください！

カテゴリがおかしかったらすみません。 セックスレスについて、です。 上の子が生まれて2ヶ月後から 月に1〜3回、妊活ではなく普通にしていて、 下の子を妊娠してからパタリと無くなりました。 元々わたしが性欲がかなり強く 旦那は超がつく淡白、しかも恥ずかしがり屋で ムー…