サプリ・健康
お恥ずかしい話なんですが…産後ダイエットのためにエア縄跳びをしてまし…
お恥ずかしい話なんですが…
産後ダイエットのためにエア縄跳びをしてました。
始めて4.5日で足首に痛みが出てきて
それからすぐにやめましたが
やめてから5日ほど経つ今日
歩くのもやっとなくらいの痛さになってきました💦
それまでは歩くと「あー痛いなー」くらいでした。
今日、13kgの娘を抱っこ紐して
30分ほど歩いた(買い物)ので
痛みが増したのかもしれません…
受診するのは整形外科でいいんですかね？💦
整形外科は高校生の時に
突き指した時以来行ってなくて😅
- まちゃん(23)(5歳2ヶ月, 7歳)
ぱき
私も似たようなことを最近やりました💦
整形外科でいいですよ！
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