コメント
はじめてのママリ🔰
3食食べてました👏妊娠中15kg増えてなかなか体重戻らなくてやばいと思い、いつも食べる量の8割しか食べないことを心がけて、生後6ヶ月からベビースイミング習い始めてそこで3kg減り、残り5kgは母乳辞めたときに体重戻りました😭
運動は続かないタイプなのでゆるっと頑張りました🤣
ゆーくん(*^^*)
私も完母でしたが2人目は全然減りませんでした😅
食事の量を減らしたら母乳が夜中出なくなったので「母乳で大きくなってるウチはダイエット諦めよう🤦♀️」ってなりました😭
食事の量を減らすのはオススメしません。
離乳食が進んで8ヶ月くらいの時に「そろそろ食事減らしても大丈夫かな？」と思い減らしてみたら授乳に影響なかったのでそこからダイエット始めました😅産後10ヶ月でやっと妊娠前の体重に戻りました😊
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はじめてのママリ🔰
ほんとに2人目とかってもどらないですよね！
1人目の時完母ですぐに妊娠前より体重落ちたのに、
2人目3人目って、全然減らなくて😭
食事減らしたら母乳も減るし…
徐々に頑張ります🥺- 6月28日
はじめてのママリ🔰
そうなのですね😳
やはりなかなかすぐ戻らないですよね😭😭😭