コメント
はじめてのママリ🔰
私の体、体質に合っていると思うものなのですが、夜に炭水化物を取らないダイエットは本当に効きます😢
ナツ花
体操や筋トレです(*´▽｀*)
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らら
ありがとうございます✨
- 7月1日
n
妊娠中+20kg
スクワット
骨盤スパッツ(マジカルシェリー&グラマラススパッツ)
産後2ヶ月で戻りました😊
子供を横抱きしながらの
スクワットがかなりきついですが
自分的には一番効果ありました！
見た目には着圧系が早いです😂
食事制限は我慢したくないので
全くしてないです（笑）
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らら
ありがとうございますm(__)m✨
- 7月2日
らら
ありがとうございます✨