「産後ダイエット」に関する質問 (133ページ目)

産後の体重についてです。 妊娠して12キロ太り、産んでから一気に6キロ減りました！ が、後の6キロが減りません。妊娠前に履いていたズボンも履けなくなってショックです😭 でも、完母なので食欲があってたくさん食べてしまいます💦 みんなは「おっぱいあげてる間は体重増えないし…

産後ダイエット皆さん何してますか？ これしたら、よかった等教えてください😎

産後一年経って、 いま妊娠前より＋3キロなのですが 妊娠前といまじゃ、 筋肉も落ちまくってるので ほんっとに＋3キロって思えないくらい でっぷりしてます😭 老け、妊娠線、でぶっちょ、貧乳、自分がとても醜いです。しんどくなります、、、 綺麗になりたい気持ちはありますが…

別のカテゴリーにも書きましたが、、 妊娠も後半！！ 体重とか全然気にしてなくて妊婦のせいにして食べたいものを食べてました！赤ちゃんの体重は今のところ標準です！ でもさすがに今日病院で体重測ったら15キロ計算したら増えていたので、すんご！！ってなりました笑 家に体重…

妊娠も後半！！ 体重とか全然気にしてなくて妊婦のせいにして食べたいものを食べてました！赤ちゃんの体重は今のところ標準です！ でもさすがに今日病院で体重測ったら15キロ計算したら増えていたので、すんご！！ってなりました笑 家に体重計ないから測れずwww もう産後ダイエッ…

8月に出産したので骨盤ケアのためトコちゃんベルトを使ってます。 しっかり最大限に締めて寝ても朝にはゆるゆるになっています、、 一晩で骨盤が締まってゆとりが出来たということなんでしょうか？ また、大尻にも効果があるようですが実際に実感したことのある方はいますか？…

産後ダイエットに関しての質問です🙋 生理はまだ再開してないのですが 運動するのにあたって生理がきて 痩せやすい時期になってから運動するほうが 効果的でしょうか？？

1ヶ月半前に帝王切開で男の子を出産しました。 産後ダイエットについて教えてください^_^ 妊娠中13㎏太りました。。 出産翌日には10㎏減っており、 8日目の退院時には3㎏減って 妊娠前の体重までは戻りました。 そこから1週間〜2週間で更に2㎏減り トータルでは15㎏落ちたのです…

妊娠してから 体重が6.7キロ増えています もう少しで妊娠9ヶ月なのですが まだ増えると思ったら…🤦‍♀️🤦‍♀️ まだ大丈夫！など言ってもらえますが 写真など見返していたら 二の腕や足本当に醜いです💦 とにかく見た目が変わりすぎて 元に戻るか心配です、、 産後体重どれぐらい落ち…

産後の方にお伺いしたいです。 産後ダイエットはされましたか？ 完ミ、帝王切開だと痩せにくいと聞いたのですが、どうなのでしょうか？ 私は、手術前日の朝より今、3.5キロしか減っていません。しかも手術してからは6.5キロ減っていたので、出産後現在まで結局3キロ増えて、さ…

産後3ヶ月経ちました！ 生理は1週間前に終わったのに、少量の出血がありました。 昨日、産後ダイエットをしようと、ランニングをしたのですが走ったことにより残っていた悪露が出たってことは考えられるんですかね？ 産後ダイエットはまだしない方がいいのでしょうか。 生理だと…

仰天ニュースの、痩せた女性みました？！？！ すごいですよね😭😭 朝はヨーグルト 昼さけるチーズ 夜食べない 身体壊さないのかな？と思いますが😟 100キロ近く、それ以上あるとやせると 違いが分かるけど、中途半端に太ってたら 痩せても違いがそこまで分からない😭😭 皆さん、…

やばいです…！ 主人と同じ体重になってしまいました。 今、私は156cm54kgです。 胃下垂なのか以前は大食いタレント並みに食べても全然太らなかったのですが、20代後半からどんどん増え続けてしまいました。 食事に気をつけ、子どもと毎日公園で遊ぶ、買い物に自転車で行くぐらい…

3ヶ月後に成人式があり、 着物、二次会のドレスを着るのですが 二人目妊娠15キロ太り今のところ7キロ 落ちましたがそこから中々落ちません💦 1ヶ月過ぎたので、 産後ダイエットをそろそろ始めようと 思うのですが オススメのダイエット法を 教えてください！！ 上の子の時は育児…

完母なんですが、積極的に取った方がいい食べ物、サプリなどありましたら教えてください！ あと産後ダイエットもしたいので、栄養面◎で痩せるものあれば教えていただきたいです！！

産後21日目の初ママです😊 皆さん、産後ダイエットは何をされましたか？ 産後ダイエットが効果的だった方 何をしたのか教えてください🙇‍♀️

産後ダイエットしてるのですが💦 youtubeとか見てると自分と同じくらいの体重なのに自分より細く見える人ばっかりです😭 何が違うんでしょう？！ 脂肪じゃなくて筋肉の重さ？！ 産後妊娠前より少しだけど体重減ったのに見た目は妊娠前より太ってる… 鏡を見るたびがっかり…😭 毎日筋…

すみません。吐き出させてください。 先日主人から「デリヘルを呼んでしまった」と言われました。当時2人目妊娠8ヶ月でした。 主人はデリヘルを利用したことを後悔しているようで、急に性病が怖くなったとのこと。 この前血液検査をしてB肝が疑わしいとの結果。でもデリヘル利用…

妊娠してからめちゃめちゃ太り妊娠前からついに+10キロになってしまいました😭 助産婦さんにこれ以上体重が増えるのはまずいからと言われ、自分でも過去最高の体重になってしまい産まれてから落ちるのかと不安になって15分間ウォーキングしてみたり夜ご飯少なめにしてみたりしてい…

産後ダイエット、みなさんは どんなダイエットしましたか？ 又どのくらい痩せました😳？

産後いつぐらいが体重落ちやすかったですか？ 今産後ダイエットをしています！ 主人にからかわれるたびに産後だからしょうがないでしょ！と言いつつ、いつまで産後と言えるのだろうと疑問に思いました😅 いつまでも産後を言い訳にしないで、頑張ります😭✨

産後ダイエットを始めて、これから近所を走ろうかと考えています。 しかし、何時くらいが走るのに良いのでしょうか？ 気にし過ぎかもしれませんがこのご時世ランニングするにしても周囲に見られていて、もしかしたら怪しまれるかな？など。。 文字にすると気にしすぎだな、周囲は…

産後ダイエットしなきゃと思って、 もう1年以上経ってしまいました💧 このままもし2人目を授かれたら、 出産の時にはトドみたいな体になってしまうのではないかと恐怖を感じ始めたので 真剣に痩せようと思っています😂 でも何から始めようか… みなさんはどんなダイエットされてま…

産後ダイエット何が効きましたか？ あと５キロは痩せたいなぁと。思っております。。。

産後ダイエットについてです😭 妊娠前より14キロ増えて出産を迎えました。産後7キロは落ちたのですが、残り7キロが落ちません😢ちなみに最低限の目標は−9キロで、理想の最終目標は−14キロです😭 産後2ヶ月から骨盤矯正に通っています！ 産後4ヶ月から完ミになり、そこから18時以降…

教えて欲しいです😭 今日、3、4日ぶりに実母に会いました。 第一声が 『 太った？？』 でした。 三、四日で急に太るわけないと思いつつも…太るような生活をしてるので…なにも言えず…体重計は正直すぎて怖くて3日ほど乗ってません。 妊娠前とするとプラスチック＋6キロくらいで…

おすすめの産後ダイエットありますか？？ 出産してもーそろそろ10ヶ月になります。 母乳は2ヶ月頃にやめました。 妊娠して+10キロ、帝王切開で出産して退院までに 産前の体重まで戻ったのですが10ヶ月間でジワジワ 増えて+4キロ💧💧 元々 肥満体型で次 出産するときは少し体重落と…

産後ダイエットについてです。 出産して2ヶ月半です。 妊娠前42キロ、最終健診時53キロで11キロ増えました。 産後1ヶ月健診で45キロまで戻りましたが、 現在約50キロあります、、、 食事は全く変えず、間食をやめてウォーキングを 1日2時間(朝に赤ちゃん連れて1時間、 夕方赤ちゃ…

緊急帝王切開退院5日目です。 産後ダイエット、運動皆さんいつからはじめてましたか？ 1ヶ月はやはり、大人しくしてたほうがいいのですよね？ 出血多目だったようで貧血で、鉄剤のんでるのでしばらく安静にしてようかとおもうのですが、産後ダイエットも焦ってます💦😅😰アドバイス…

産後ダイエット法や骨盤ショーツなどオススメ教えて下さい！