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えーーな
子育て・グッズ

産後ダイエットについて、いつから始めたらいいか、おすすめが知りたいです。5キロ減量したいです。

産後ダイエットですが
出産して
体重が落ちません!
体型も大分変わりました💧

みなさん
産後ダイエットいつから始めましたか?
何かおすすめがあれば教えてほしいです(^^)

あと5キロ落としたい、、

コメント

り

わたし自身ぐーたら人間で、運動が苦手なので、息子が首が座ってから、仰向けの状態で息子を腹の上に乗せて体を支えながら、腰を浮かせたり足上げをしたりしています!

息子と遊びながらダイエットといった感じです♬

息子がいつもきゃっきゃ言って喜んでくれるので、毎日継続してできています(^^)

  • えーーな

    えーーな

    いいですね^ ^
    子育てしながらできるので
    首もう少しで座りそうなので実践しようかな^ ^

    • 7月16日
ゆめ

骨盤矯正で痩せた方多くて通ってます^^*

  • えーーな

    えーーな

    骨盤矯正ー!
    気になるんですけどー
    お子さん連れて行ってます?

    • 7月16日
  • ゆめ

    ゆめ

    託児所付きのとこもありますが金額が高めなので、誰かに預けて行ってます!

    • 7月16日
  • えーーな

    えーーな

    そうなんですねー🤣
    調べて行ってみます(^^)

    • 7月16日