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けびん
サプリ・健康

【産後ダイエット】踏み台昇降運動についてです。妊娠前にダイエットを…

【産後ダイエット】踏み台昇降運動についてです。
妊娠前にダイエットをしていてエアロバイクは家にあるのですが、出産したらエアロバイクをする時間はなかなかとれないだろうなぁーと思っていて、外出もしばらくできないだろうし子供が寝ている間に手軽に運動出来そうなステップボードを購入検討しています。
ステップボードを持っている方、買って良かったですか？あと、どのくらいやっているかも教えて下さい💗

コメント

ほむら

今妊娠中なのでやってませんが、やってました！結構汗かけますよ。
場所も取らないのでいいですが、もし、マンションとかだと足音がうるさいと思います😅

  • けびん

    けびん


    コメントありがとうございます☺️
    マンションじゃないので大丈夫そうです💗
    産後の為に買ってみようと思います✨

    • 7月20日

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