コメント
soyo
50キロくらいとかでしょうか🤔
ママリ
身長一緒ぐらいです！
50前半で筋肉つけたら綺麗じゃないでしょうか？😊
40後半の友人は細いけど健康的な感じではないです💦
ちなみに私は58キロです。笑
痩せないと、、😂
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ちーずなん
やはり筋肉つけることって
大切ですよね!!
お互いに頑張りましょ😂- 6月18日
R
50〜53kgだと思います！
私もダイエット中で体重は1kg減と変わりませんがあるYouTuberを見て2週間続けたら旦那は腹筋割れて私もパンツサイズ変わりました😉
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ちーずなん
旦那様すごいですね!!
パンツのサイズダウン羨ましいです✨- 6月18日
みっくすついんず
身長同じです🌼
卒乳後太り今54kgですが、妊娠前の51kgを目標にダイエットしてます！一時57kgまで増えてしまい、地道に食事制限してます😂
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ちーずなん
私もほどほどの食事制限しながら
運動もがんばってるところです😂- 6月18日
退会ユーザー
私が164cmで、今49kgくらいなのですが、GW頃は引きこもり生活だったこともあり51kgとかまで増えました。
そこまで行くと体が重かったです。
49kg下回ると痩せたな！って感じはしますが、キープが大変であとから反動来そうで怖いです。
49.5kg前後がちょうどいいのでそこをキープできるように調整してます。
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ちーずなん
なるほどですね！
やはり50キロいくかいかないかくらいですね☺- 6月18日
はじめてのママリ🔰
同じ身長で今56.5キロからダイエットを初めて、筋肉をつけた50キロを目指しています✨
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ちーずなん
そーなのですね！！
やはり筋肉がついていることって
大切ですよね☺
お互い頑張りましょー✨- 6月19日
Mi
わたしも同じ身長です！
ベストは52㎏です◎
ただ筋トレは必須での数字です！
筋トレせずに52㎏以下になるとスラっとはしますが
バストが悲しいことになるのでこのくらいで留めてます😇笑
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ちーずなん
なるほどですね！！
やはり筋肉も程よくつける事が
大切ですよね✨
筋トレ頑張ります！- 6月19日
ちーずなん
やはりそのくらいですよね！
目標決めて頑張ります✨