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はじめてのママリ
サプリ・健康

生後3ヶ月たつのですが、全く体重が減りません😭💦むしろ食欲が増して、…

生後3ヶ月たつのですが、
全く体重が減りません😭💦
むしろ食欲が増して、
増えています(;д;)💦
産後ダイエットみなさん
なにをしたか教えていただきたいです!

コメント

ママリ

母乳だしてるとお腹すきますよね💦

ですが私は体重が戻るまでは完食をひたすら我慢してました!
ご飯はちゃんと食べないと母乳にならないのでしっかり食べます♡
あとは骨盤ベルトを元の体型に戻るまで毎日つけて、家にいる間はメディキュットはいてました。

これで2人産みましたが2人とも戻りました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます😊
    お腹空いて食べちゃうのが
    やっぱりだめですよね😭💦
    私も間食我慢します!!
    食べたいときは食事の量を
    調整します!骨盤ベルトも
    しっかりしようとおもいます!😭

    • 7月29日
mojya215

回答ではないのですが…
私も産後5ヶ月ですが、全然体重が減りません😱
産後すぐは4キロしか減っていなくて、え!子供の体重とか羊水とか胎盤とか出たのにこれ!?と衝撃を受けました😭
そして今も全然減りません😂
ダイエットしたくても膝や足首が痛くて中々できず…でも食欲はどんどん出てきてやばいです😱

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私も同じで産後4キロ、
    1ヶ月検診で3キロ減ったのですが
    14キロ増えたのでそこから戻らず、、💦
    食欲増しますよね😭今日も朝から
    ひたすら食べちゃって😭⚡️
    同じ方がいて少し安心しちゃいます🙊
    ありがとうございます(^_^)

    • 7月29日