コメント
ママ
骨盤矯正に通う事をおすすめします。
母乳との事なので
食事内容を見直して
白ご飯を玄米に変えたり
温かいスープや食物繊維を取ったり
したらいいかなと思います！
まだ産後1ヶ月でしたら
軽いストレッチから
始めてもいいと思います！
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ちー
骨盤矯正通った方がいいですよね😭
痛いと聞いたことがありますが、行ってみたいと思います！
ありがとうございます😊