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　しまほっけ
サプリ・健康

産後ダイエット産後もうすぐで二ヶ月になります。産後一ヶ月は動かない…

産後ダイエット
産後もうすぐで二ヶ月になります。
産後一ヶ月は動かない方がいいと聞いたのですが、そろそろ動いても大丈夫でしょうか？
妊娠前は筋トレを家でしてたのでそれを再開したいです。
お腹のたるみが気になって仕方ないです😂

コメント

はじめてのママリ🔰

おろ終わるまではお腹に力入ることはしなかったです！

  • 　しまほっけ

    　しまほっけ

    お返事ありがとうございます😊
    悪露はもう終わってます👀
    悪露終わってたら大丈夫ですかね😣

    • 7月26日

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