サプリ・健康
産後ダイエット皆さん何してますか?🥺朝昼晩どんな感じとか色々教えて下…
産後ダイエット皆さん何してますか？🥺
朝昼晩どんな感じとか色々教えて下さい！！
- Ｅ❤︎(4歳3ヶ月, 7歳)
あたま
朝は食べず昼はパン1枚程度夜は普通に食べてます！お米は少なめ
出かけた時は昼と夜しっかり食べる日もあります！笑
産後10ヶ月にしてやっと妊娠前まで戻りました💦
hm
週末は大体好きなもの食べているので平日家にいる時はほぼ、飲み物だけで過ごしています😂
というより食べるのが面倒くさくてw
最近腹筋始めました！
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