コメント
はじめてのママリ
産後1ヶ月からジムを再開し有酸素と筋トレを行いました(^ ^)
また、産後の肥立ちに良いよもぎ蒸しにも頻繁に通い、
母乳育児のため、食生活も気をつけたら妊娠前より-5キロ痩せました🧸
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠・出産」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
はらぺこあおむし
ジムいいですね！
まだ寝不足とかで、通う体力がないです💦
妊娠前より5kg減量はすごいです！