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サキ
サプリ・健康

産後一年になりますが妊娠する前よりも太りやすくなりました😂産後ダイエ…

産後一年になりますが
妊娠する前よりも太りやすくなりました😂
産後ダイエット何が1番効きますかね。。
手っ取り早く痩せたいです💭
教えていただけたら嬉しいです🥰

コメント

おさき

この時期むくみもありますからね💧

外は暑いですし😵

いきなり運動するのも良くないと思うので、ヨガとかどうでしょうか？

  • サキ

    サキ

    お返事ありがとうございます
    いいですね！ストレッチと組み合わせて👍👍👍
    貴重なご意見ありがとうございます！

    • 8月18日

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