妊娠・出産
産後ダイエットについてです出産してもうすぐ3ヶ月になるんですけど、体…
産後ダイエットについてです
出産してもうすぐ3ヶ月になるんですけど、体重がなかなか減りません😂😂
お恥ずかしい話で妊娠中20キロ増えて出産して最初の1ヶ月で10キロ落ちました！
そこからなかなか落ちなくて....
ダイエット開始して1ヶ月で2キロ落としましたがそこからもう全然落ちません😭😭
完ミなので食事制限は結構してると思うんですが。
こうやって体重落としたとかいつくらいから落ち出したとかどのくらいで戻ったとかの成功体験お聞きしたいです🙇♂️
よろしくお願いします🥺🤲
- はじめてのママリ🔰(3歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
筋トレ、食事制限で2ヶ月で6キロ落としました！元の体重まで残り4キロですw
食べないダイエットはあまり落ちませんでした…
適度に食べた方が落ちました！
脂肪燃焼スープのみを2日間食べたらスルッと落ちました！ずっと停滞してたのに😂
筋トレはほとんど毎日してます
骨盤矯正のヨガもしています
水を2L飲むように心がけてます😄
私もまだまだダイエット中なのでお互い頑張りましょう！
はじめてのママリ🔰
2ヶ月で6キロすごいです⚡️
わたしも脂肪燃焼スープ調べてやってみます！！！
頑張りましょうー！！！！