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りり
サプリ・健康

完母育児中です。産後ダイエットをしようと思ってます!12キロ増えて7キ…

完母育児中です。
産後ダイエットをしようと思ってます！
12キロ増えて7キロは落ちましたがあと5キロが落ちません😇

骨盤ケアを中心に、しようと思っていて
グラマラスパッツやぎゅぎゅぎゅなどを
使って少しでも痩せたよって方いますか？
どのスパッツ買うか悩んでるのでここのこういう所言いよってあったら教えてください🙇‍♀️
また、効果あったダイエットあれば教えて欲しいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

筋肉量を増やして代謝を上げるのが一番だと思うのでおうちでできる簡単な筋トレがおすすめです☺️
YouTubeのマッスルウォッチングさんのYouTubeで体系かわりましたよー！おすすめです👌🏻

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