サプリ・健康
産後ダイエットを頑張っている方に、モチベーションの源を教えてほしいです。産後6ヶ月で、体重が2.5kg減ったが、まだ10kg以上減らしたいと思っています。お菓子を食べ過ぎたり、運動をサボったりしてしまう自分に悩んでいます。
産後ダイエット頑張ってる方！
頑張るモチベーションは何か教えてください！
まもなく産後6ヶ月を経とうとしています。
先月から重い腰(体)を上げてやり始めました。
1ヶ月でまだ2.5kgしか減ってませんがまだまだあと10kg以上痩せたいので長期戦で頑張ろうとは思ってます、、
が、意思弱々な私はついついお菓子食べ過ぎたりストレッチや軽い筋トレすらサボったりで😂
- るる(1歳2ヶ月, 3歳11ヶ月, 7歳)
コメント
としわママ
チートデイ設けているので、そこのために頑張っている感もあります😂😂
あとは、目標にしてる服も用意しました！
猫LOVE
2年で３４キロ痩せて旦那は半年で１３キロ痩せました😅
とにかく痩せた時の自分をイメージすることしてます😅
辛くて悲しい時でも、これを乗り越えたら痩せれる！と信じることですかね😅
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るる
す、すごい！！！
努力の積み重ねですよね😣
いいイメージを忘れないようにしないと…💦
コメントありがとうございます✨✨- 11月4日
るる
コメントありがとうございます！
チートデイ🥺✨そうですよね！メリハリつけないとですね😤💦
なるほどー！洋服もいいですねーっ😆💕