「産後ダイエット」に関する質問 (96ページ目)

産後ダイエット、やっと始めます、、、😭 2人続けて産んで、産前から＋10キロの今。 2人目を完母で育ててるのですが、 ダイエットしたら母乳量減らないか心配です😢 固形少なくしても、水分量減らさなきゃ大丈夫なのかな？🤔🤔 燃焼スープダイエットが1番手っ取り早いかな？ とも思…

今産後15日です！ 産後ダイエットどれくらいから始めましたか？ それとどんな事をしましたか！ 教えていただきたいです！😳

下半身痩せでおすすめあれば教えてください🥲 そしてショックなのでただお話し聞いて欲しいです。笑 私は元々細身だけど下半身が浮腫みか脂肪っぽい体質です。164センチ、48キロでずっと来てて特にダイエットもせず、10年ほど飲み屋で働いてたので毎日お酒と料理はしたことがない…

産後ダイエットした方！ 何ヶ月くらいたってやり始めましたか？

産後ダイエットなにしましたか〜😂 なにか効果あるのないですかね(><) 産後のてろんてろんのお肉が気になってどうにかしたい！！！

もうすぐ臨月ですが、体重も13キロ増えていて、見た目もかなり太りました🥲産んだらダイエット頑張ろうと思っていますが、食べるの我慢するのが一番ですが、母乳をあげるのに支障はないダイエットってなんでしょうか😂？ 産後ダイエットみなさん何をしましたか？

産後ダイエット開始にあたり 写真で記録を残そうと思い撮ってみましたが。 みなさんカメラロールに普通に保存してありますよね？ 子どもが撮った動画を見返してるときや 出先で写真など見返そうと思ったときに ふと自分の体の写真が出てきて焦ってしまいます💦 写真記録してあるか…

産後ダイエットについてです。 5日で産後3ヶ月なのですが、あと2キロで妊娠前の体重なのに落ちません。 2キロ落ちても80キロなので、激太り前の体重に戻したいです。 となると20キロほど落としたいのですが、皆さんはどんなダイエットをされましたか？ 産後骨盤矯正に通うつも…

産後ダイエットについて教えてください！ そろそろ本格的に始めたいなと思うのですがなにかオススメはありますか？ とにかく見た目細くなりたい、、 昔から筋トレすると細くならずに筋肉だけついて逆に太くなってしまいます😭😭

産後ダイエットについて 甘えたわたしに喝を入れてください…😭 4歳、2歳、4ヶ月の子どもがいる28歳です。 身長147センチで、今の体重が47キロです。 3人目妊娠中に10キロ増え、産後4ヶ月経つ今も完母なのに3キロしか減っていません💦 上の子も春休み中で完全ワンオペで、チョコや…

産後ダイエットでダンスや筋トレしてますが 次の日の疲労感やばくて育児に影響でます😭 みなさんどうやって続けてますか？💦

愚痴です。長文です。 ホテル勤務で4月から職場復帰しますが、産後ダイエットが上手くできず、会社の制服がパツパツになってしまいました。 （不安だったので、昨日スカートだけ会社に取りに行き、家で履いてみたらもうホックもやっと掛けれたような感じで余裕がありませんでし…

粉のオススメのプロテインありますか？？ ＧＷ明けからの仕事復帰、会社の昼ごはんの時間が朝の10:15(2交代部署に昼勤で復帰するため)ととても早く、朝起きてからのご飯が昼、夜は家族と食べるとして、どうしてもタンパク質が不足するので本格的に手を出そうと思っています🤔 今…

産後ダイエットに効果あったYouTube教えてほしいです！

産後ダイエット中の方いますか⁉️ 何キロ減量目標ですか？😳✨

卒乳してから あれよあれよと体重 増えるんだが…🐽 みなさん産後ダイエット どんな事してますか？

産後ダイエットについて、義父母から言われるのにイラついてしまうことを、夫にいいますか？ 義父母とは基本的に良好な関係です。 あれこれ口だしする感じではなく、自分たち(私と夫)で決めたらいいと言ってくれ、娘もかわいがってくれます。 車で1時間ほどの距離なので、月に1…

妊娠9ヶ月で約10キロ増えて 昨日娘と写真を撮ってもらったんですが、もう自分の体のデカさにショックを受けました、、（笑） ただのデブやん。って感じです。（笑） 背中の肉もすごいし、もちろん顔も足も！ 1人目は産後10キロすぐ落ちてむしろマイナスになったのですが今回もち…

産後ダイエット、どんなことしてますか🧸？ 産後4ヶ月たったのでそろそろ ダイエットをはじめたいとおもっています🙆🏻‍♀️ みなさんどんなことされているか 教えてください🪄⸝⸝ ジムなどには行けないので おうちで出来ることを知りたいです✊🏻💓

産後ダイエットについて 今産後8日になりました！ 体重が妊娠前45㌔出産前58㌔ 産後8日54㌔ あと９キロ痩せたいのですが 産後ダイエット何しましたか？ 完母なんで沢山ご飯食べちゃいます😭 完母でも食事制限して母乳って出ますか？ まだ運動も出来なくて何したらいいのかな分…

母乳育児中に産後ダイエットした方。 夕飯を食べないってやり方した人いますか？ さすがに良くないですか？

産後ダイエットをしてます。 ほぼ母乳で育ててます。 なかなか体重減らず心が折れそうです。。 美酢は効果ってありますかね？ 母乳で育ててる時飲んでいいんですかね？ あとみなさんの産後ダイエットを教えてください😭

産後ダイエットしたいのですが、成功した方、今頑張ってる方 とのような事をしてますか？？ 産後一ヶ月ぐらいから筋トレしたいと助産院の方に言うと 三ヶ月後ぐらいまではしないでと言われました😂

Switchのリングフィットで 産後ダイエットをしようと思うのですが笑 なかなかリングフィット体力を使うそうで やっぱり産後1ヶ月経ってから 行ったほうがいいでしょうか？🥺 しょうもない質問すみません笑

産後、お腹がへこみません😂 今産後2ヶ月半くらいですが、お腹が全くへこまず、、😭 体重も3キロくらい戻りません！ 子供は2人の予定なので、今回はきちんと体重・体型を戻したいと思っていますが、先日試しに腹筋をしてみたところ全く上がりませんでした！！😂　帝王切開だったこ…

産後ダイエット成功例が知りたいです😭！！ めっちゃくちゃ切実！ 今の体重が人生で１番太ってます‥ 過去イチでおデブ！妊娠してないのに妊娠後期の体重に戻っちゃいました‥😭 ヤバイ！とにかくヤバイ！！ でも、痩せ方が分からない‥😭😭 どうやってダイエットしてたっけ？？ 完…

産後45日です。 妊娠中20キロ増えてまだ10キロしか落ちてません。 筋トレ(三週間前くらいから)と骨盤矯正"(二週間前)を始めました。 来年復帰なのでそれまでには絶対に戻さないとです😰😰 旦那にもまだ痩せないのー？という静かな圧を感じます😅😅 産後ダイエットどうやって落としま…

産後ダイエット オススメありますか🥺？ 完母だからなのか、（言い訳ですね…😂）すぐお腹空いちゃって甘いものも食べたくて仕方なくなります🤣🤣 結果、少しずつ太ってきてます😭😭

産後ダイエット成功した方！ その方法を教えてください！ 産後の食欲がすごくて、たまにコントロールできなくなるくらい食べてしまうときがあります💦 あと4kg減らしたいのですが……

産後ダイエットいつから始めましたか(>_<)？ 妊娠中10㌔太り、2週間強で6㌔減りましたがそこから減りません😭 来年結婚式控えてるので絶対ダイエット成功させたいです！！ 〇いつからダイエットはじめたか 〇ダイエット方法 〇骨盤矯正しましたか？ 〇母乳育児でやせるってほん…