「産後ダイエット」に関する質問 (94ページ目)

糖質制限で停滞してきました。 産後ダイエットでライザップの食事を参考にしながら糖質制限を始め、4周目に入りました。現在4kg減量しましたが、ここ5日停滞しています。まだ産前体重まで5kgほどあります。 行っているのは、糖質制限、週3の筋トレ(YouTube見ながら)です。 糖質も…

産後ダイエットについて。 着圧スパッツや燃焼系のシャツ？みたいなものを買おうと思っているのですが、オススメがあれば教えてください☺️ もうすぐ産後11ヶ月です。コロナの影響でほとんど出かけることもなく家にいるので、毎日部屋着です。しかも、授乳しやすいように授乳口の…

グラマラスパッツについてです🙋‍♀️ 1/21に出産しました！ 産後ダイエットの為に注文していたグラマラスパッツが今日届いたんですが、これは産後どれくらいからはけますか🤔?? ご存知の方、産後ダイエットに使われた方、いらっしゃれば教えてください🙇‍♀️！

菊池亜美の産後ダイエット失敗した、って記事で、 友達に、妊娠中より太った？と言われた。 って本人が言ってましたが、 みなさんは、本当の親友にならそのようなこと言えますか😂⁉️ 私は思いつく限りそのようなこと言える相手いないな〜と思って、てことは本当の親友いないのか…

コロナで結婚式が延期になったことで 産後6ヶ月後に結婚式を行う予定です。 現在妊娠9ヶ月でプラス8キロ🤦🏽‍♀️ 産後どうしても結婚式までに体重を 戻したいのですが、産後ダイエットで 効果的なものなどあればぜひ 教えて下さい🥺🥺

いま、産後2ヶ月です！ 産後ダイエットについて教えてください！ 妊娠前163センチ54キロ！ 妊娠中産む前65キロ！ 今現在59キロ！！ 筋トレとかをしてお腹周りやおしりを 鍛えたりしてます！ なかなか体重が減りません！ 皆様いい方法ありますか？

産後ダイエットどうしてますか? 出産後も+10キロです(T-T)

切迫流産、切迫早産で自宅安静してはや4ヶ月…。あと2ヶ月は安静生活が続きます。 この前の受診の時に手続きとかでいつもより多めに歩いただけなのに、次の日には筋肉痛…😱 普段は全然上がらない2階に久しぶりに上がっただけなのに、またまた筋肉痛😢筋力と体力の低下がヤバいです😩 …

皆さん産後ダイエットはどのくらいの時期からやり始めましたか？また、どんなダイエットをしていたでしょうか？ よろしくお願いします！

や〜本当に体重が減らない。産後ダイエットってどうやるの😱完母なんだけどある一定の体重から減らない😱

産後ダイエットについて。 私は産後1年でダイエットしようとしてます！！ お腹のたるみ、お肉。腰周り 足の太さ！など………痩せたぃ。。っておもうばかり 特にお腹＆足 が痩せたい。。。😂😂😂 そこで！ 皆さん😥これは効果があって痩せた！ っていうダイエット方法を教えてくれたら…

妊娠中に20キロほど増えてしまい産後すぐ7キロ落ちましたがリバウンドして20キロ増えたままです😱😱 ミルクに切りかえてからお酒も飲むためか、 夜ご飯は炭水化物抜いてたのですが、 予定日通りに生理は来ないのに 生理前のドカ食いや食欲がやばくて太っていく一方です。 骨盤周…

産後ダイエット🧚‍♀️いいの教えてください？。。 コロナの巣ごもりで食べることしかやることが ありませーん！！太る一方でーす！！（笑）

産後ダイエットに成功した方 体験談をおしえてください😌 今回すでに10キロほどふとってしまい、 もはや恐怖です😫😫 妊娠前に結婚式がありピンク8キロほど やせてからの妊娠だったので 妊娠前よりプラスになっていて 産後落とせるか不安です😖 妊娠中ダイエットはしていけないと …

1月17日、予定日ピッタリに元気な女の子を無事出産しました！ みなさんお世話になりました🙇‍♀️ . ところで産後ダイエット、みなさんどのようなことしてますか？？？ ぽよぽよのお腹が気になってしまって😱😱😱

産後ダイエット って何をしたらいいんでしょうか... 産後は腹筋解離してるから 無理に筋トレしないほうがいいと聞きますが ちょっとそろそろ痩せないと やばい気がして... 157センチ　56.6キロ　って 聞くとどんなイメージですか？ 自分へのカツになるのでズバッと言ってくださ…

産後ダイエットっていつくらいから始めるものでしょうか？1人目は特に何もせずに元に戻りましたが、2人目は産前プラス4キロ💦顔がまるまるしてます😅 またどんなダイエットや運動が効果的ですか？☺️

18歳差夫婦。 旦那41.私23です 2人目を産んで、セックスレスです。 1人目の時は、産後2ヶ月の時にセックスをして 月２のペースでありました。 2人目も産後2ヶ月の時に再開したのですが 「穴が緩くなってる」と言われ それ以降、誘われてなくなりました。 初めて私から誘ってみる…

産後ダイエット 産後8キロ痩せましたが、3キロ戻り、、😭 上の子の時は止まった体重から全く痩せず、そのまま下の子を妊娠になったので、このままだと痩せれないな、、 と思うのですが、オススメはありますか？ ヘルニアがあるので腰に負担がかかる事は出来ません😭 特に下っ腹が…

夕飯を食べ終えみんなでテレビを見ていたとき、 ソファーにもたれかかった状態の私の横に 長男がやってきて一言。 「ママ、お腹に赤ちゃんいるの？」と。 次男を出産してから早半年経とうとしているのに、 重いお尻が上がらず産後ダイエットをサボっていた為、 きっつーい鞭を打…

ダイエット仲間募集してます😊 一緒に頑張りませんか？ 身長158センチ　とうとう57キロになってしまいました 産後退院時に49キロまで落ちたので 産後ダイエットいらずだわ〜😁と余裕こいてたら 卒乳してぷくぷく太りました 夏までに48キロ目指して頑張ります👏

早く産後ダイエットしたい。。。。 母乳は出てんのか分かんないから ミルク足してるけど 1~2時間するとおっぱい痛いから 搾乳してる。。。 2人目は混合だからか、 1人目の時より減るスピード早いけど 母乳あげてるから痩せてるんじゃなくて 疲労で痩せてんのかもしれない。 出産…

産後ダイエット。あと3キロ減らしたい。YouTubeみながらトレーニングしたり、間食減らしたりしてるのになぜ減らない??SNSみると1ヶ月で3キロ5キロ減とか目にするけどホントかしら？って思っちゃう。 今の体重に見合った身長になるように背を伸ばしたい(笑)

産後ダイエット　1番効果があったことを教えてほしいです🌼

お疲れ様です☺️🙏🏻皆様産後ダイエット何しましたか？？これ効く❕とかオススメなダイエットありましたらなんでも教えてください🙏🏻🤍

産後ダイエットしたいです😭 45→41になりたいです！ この4キロを落とすにはどうしたらいいでしょうか😭

そろそろ産後ダイエットをしようと思っています💦 もともと洋ナシ体型で下半身デブ🐷なんですが、一昨日体重計に乗って驚きました😭😭😭 旦那にも痩せろと散々言われてるので、そろそろ本気でしようと思ってます❗ みなさんが効果のあったダイエット方法教えてください＾＾ 食事は…

出産して１ヶ月。 体重をあと10キロは落としたいんですがいいダイエット方法はありますか？ みなさんがしている産後ダイエット教えてください~♩

妊娠前、キックボクシングなどやられていた方いますか〜？？ 妊娠発覚後、休んでいて、産後何ヶ月からそーゆー激しめの運動などは再開できるのでしょうか？？☺️ 個人個人で産後の状態もまったく違いがあるのはわかってますし、先生から言われたらなんだろうなとはおもってますが…

産後ダイエットしてる方いますか？または成功した方いますか？ どんなことしてますか？？ たくさんコメント待ってます！