「産後ダイエット」に関する質問 (92ページ目)

産後ダイエットについて！！ 産後痩せたいと思い調べてみると整体、EMS、キャビテーションなどやっている所があり12回コースを申し込んだんですが、食事指導付きでカフェインダメ！朝はプロテイン、小麦だめ！！水道水ダメ！などいろいろ言われ、そこまでする気ない！！と思って…

いつもお世話になります。 カテ違いでしたら、申し訳ありません。 あたし自身のことになります。文章が長くなってしまいます😭 摂食障害になり、６年くらいが経ちます。ですが、摂食障害だと気づいたのは、子供が産まれてからです。産後ダイエットをしようと思っていました。産後…

産後、Switchのリングフィットアドベンチャーで産後ダイエット成功された方いますか？

妊娠時約20㌔太りましたが、双子を出産し1週間で 10㌔落ちました。 ここからは産後ダイエットをしなくちゃな！と思うのですが、オススメの産後ダイエットありますか？

皆さんの後悔からの立ち直り方を教えてください！ とくに人生できっと一回しかないことからの立ち直り方を知りたいです。結婚式やマイホームなど… わたしは結婚式のときに顔だけが痩せられなくて、下からのアングル写真が二重あごになっています。さらには面長なので顔ものっぺり…

産後1ヶ月半経ち、上の子もいるので 外に行く機会が増えました。 その際に自分の体型を鏡で見るたびに、 ショックを受けてます...💦 あと5キロ体重落として、 夏までに体を引き締めたいので YouTubeのひなチャンネルなどを 取り組もうと思います。 そこで質問です。 1.産後ダ…

帝王切開で出産したのですが、 産後ダイエットてどのようなことしましたか？

産後久しぶりに生理再開したんですが産後ダイエット中だったのに体重が2キロ増えました😭😭 生理中ってこんな体重増えるんでしたっけ？🥲 それか無意識に食べすぎてるのかな…😭

産後ダイエット苦戦してます、、、、 現在産後7ヶ月です。 娘は離乳食を全然食べてくれず ミルクも飲まないので完母です！ 骨盤矯正もし、週2.3くらいで 30分走ってます！ 走ってない日はかるーく筋トレしてます あと、夜は白米抜き 飲み物は美酢(炭酸割)とお茶とコーヒーのみ …

産後ダイエットどんな事をしてましたか？ 完母なので食事制限は出来ないし、ここ数日浮腫みで体重が少し増えてるし、、、どうやったら元の体重に戻れるんやろ😣😢

皆さん出産前から出産後何キロ増えましたか？ できれば何キロから何キロでお願いします🥺 産後ダイエットしましたか？ 何ヶ月でどのくらい落としましたか？

産後、膝や足の付け根の痛みがあります。 妊娠中は5ヶ月から切迫早産となり、入院はしなかったものの、筋肉の衰えからくるものだと思います💦 徐々に産後ダイエットも行いたいものの、膝の痛みがあるので思うようにいきません。 自然と治るのですか？ 何かストレッチとか改善方…

産後ダイエットで ギュギュギュかマジカルシェリー使ってる方います❓ お尻も垂れてウエストも行方不明になったので いいのかなと思って😭 効果ありましたか❓

初産です。 産後ダイエットについてです！ 、 よくネットや育児アプリの記事で 「母乳育児はダイエットになる」 の様な文面を目にするのですが 実際どのくらい体重が減るのでしょう？ もちろん個人差はあるでしょうけど 産後の育児が大変でヘトヘトに なって疲労で体重が減る！…

臨月の体重増加 あまりに急激に増え愕然としています。 妊娠前　55kg 156cm 妊娠35週　61kg 現在妊娠37週　65kg 食事管理はGWを除けば27w辺りからずっと気をつけていました。 1200〜1800kcal 多い時で2000kcal 切迫早産で自宅安静でしたが体重増加は緩やかでした。 問題は安静解…

産後ダイエットこれで10キロ程痩せた！というのを教えてください🥺 妊娠後期になり、なんか自分の太った身体を見て悲しくなることが増えました😔 1人目、あと5キロが戻らずでそのまま2人目妊娠。 2人目は妊娠8ヶ月にして既にプラス9キロです。 パンパンな顔にパンパンな身体、足…

産後ダイエットについて 本当に痩せれません 意志が弱い➕食べることが大好きすぎて我慢しようしようと思うと食べたくなります。 みなさんどやって痩せましたか？🥲🥲

産後ダイエット法について教えて下さい。 出産時14kg増で、産後2週間で11kg減った(めちゃ浮腫んでいたので水分が出たらいっきに減りました)のですが、産後3ヶ月たっても、あと3kgが減らず停滞しています。 ミルクよりの混合なので、所謂母乳ダイエットとはいかないのですが、何…

産後ダイエットについて教えてください。 妊娠中17キロ太りました😫産後3日経ち 3.7キロ落ちただけ( 笑 ) 産後1ヶ月から本格的にダイエットしようと 考えてます。 皆さん母乳で育てながらどんなダイエットで 何キロ落ちましたか？😭

産後ダイエットについてですが、 食事制限のみで痩せられた方おられますか？ 筋トレ、運動が大嫌いです。。

娘令和1年10月、息子令和2年11月と続けて出産しました。娘を産んでお腹がブヨブヨ(笑)のまま二人目妊娠。産後ダイエットしなきゃとベルトやろうとしてたら帝王切開の傷口にあたるので傷口がおちついたらやろ！と思い続け半年😅見事に姿勢が悪くお腹もブヨブヨ💧やばい……痩せたい！…

1人目の時、妊娠時＋22キロで、18キロ減らしたのですが そこから2人目妊娠し＋20キロ、、、 産後、現在まだ8キロしか減っていません、、、 体型がまったくもって変わってしまい毎日落ち込んでます、、、 一応絶賛産後ダイエット中ですが😭😭 元の自分に戻りたいです。涙 ていう…

皆さんは産後どのくらいで妊娠前の体重戻りましたか？ 又は産後ダイエットどのようなことをしましたか？ 私は小さい頃からぽっちゃり体型で悩んでいて 妊娠する1年前くらいに努力してようやくマイナス10キロのダイエットに成功しました。 ですが妊娠してからお腹はともかく お腹…

153cmの方〜🙋‍♀️（それくらいの人〜） 体重何キロですか？ 私一番痩せてる時が41キロ だいたい平均43キロ 妊娠前46キロ ピーク時（1人目妊娠中）63キロ笑 今56キロ 今はプラス10キロで妊娠中なので仕方ないのですが、産後43キロに戻したいと思っています！ 1人目妊娠中体重増…

産後ダイエットについてです … ！！！！ 妊娠中17㌔も太ってしまいました 1人目は母乳で育てたため産後2ヶ月しないうちに スルスルと体重が落ちていき 妊娠前の体重よりも 減らすことができたのですが 2人目って本当に痩せませんね 😭😭😭 必死に頑張って 産後3ヶ月たちましたが 1…

皮膚のたるみについて 産後ダイエットで筋トレやウォーキング、ストレッチなど、とにかくがんばってウエスト83センチから66センチになりましたが、なんだか皮膚がびよびよに伸びています😭 うっすら腹筋は見えるしくびれてますが人生初の皮膚のたるみがなかなか消えません😂 皮…

おっぱいもお腹も大きくなって 全体的にパンパンや🤦‍♀️💦笑 早く出産して産後ダイエットしたいな〜🥲

どうやったら痩せればいいでしょうか？ 産後ダイエット中で全然痩せてないのに 今日はいいんだ〜って外食、ケーキ食べたら 昨日より1キロも増えてた🥲恐ろしい。 まだ離乳食初期で完母です🌱 なるべく毎日散歩して、YouTubeで家トレ10分以上はしてます。（たまにサボります…）

産後ダイエットに成功したにも関わらず、卒乳したら太ってしまった経験はありますか？(´・ω・｀)

産後ダイエットされていた、されてる方❤️ どんなことをしてますか⁇