「産後ダイエット」に関する質問 (92ページ目)

産後ダイエット 何されてますか？ ゆる〜く 10キロ落としたいです💦

産後6ヶ月、授乳はしておりません。 睡眠時間は4時間程です。 現在体重が68kgあり産後ダイエット真っ只中です。 食事制限・運動・筋トレをしておりますが2週間で0.7kg程しか減っておりませんでした。 摂取カロリーはだいぶ抑え運動は9kgを抱っこ紐に入れ毎日3〜4kmウォーキング…

もうすぐで産後１ヶ月経ちますが太ってきています😢 最初、母乳がでなくて、ミルク寄りの混合でしたが、最近よく出るようになって、もうミルク足さなくてもいいよと言われてます。 １日12~15回くらい授乳しており、お腹がすくので、3食+間食も食べてしまっています😢 妊娠中9キ…

お腹へっこまない‼️だるんだるん…😇 皆さんどんな産後ダイエットしてますか？？

産後ダイエットいつからしましたか?? 産後20日目ですが、まだ良いかなぁってガッツリご飯を食べてますが、ダイエットを意識してないからかご飯美味しく感じます😊👏

産後ダイエット 1人目妊娠前50キロ 出産時63キロ 2人目妊娠前56キロ 出産時69キロ 現在63キロ 163センチです 2人目を出産してもうすぐ1ヶ月です！ お腹周りとお尻がほんとにやばいです🥲 なので、緩くダイエット始めたいのですが、 お腹がぼよぼよでどうしたら皮と肉落ちますか？…

産後ダイエットについて。 162センチ 1人目妊娠前50キロ 2人目妊娠前56キロ出産時69キロ 現在63キロです💦 もうすぐ産後1ヶ月になるので、緩くダイエット始めようと思っています。 食事に関してはおやつを止めるところから頑張ります😣 お腹周りがとにかくポンデリング状態で 伸び…

長岡の方で産後ダイエットまたは何か運動ジム等やってる方いますか？ 何かおすすめあれば教えてください！

産後ダイエットで運動あまりせずに痩せれた方いますか？ どんな方法で痩せたのかお聞きしたいです🥺

帝王切開の方にお聞きします【横切りの方いるかな💦】 産後ダイエットはいつから始めましたか？ また、どんなことをしましたか？

産後ダイエットに失敗し逆に太ってしまい絶賛ダイエット中です… 入園式用にジャケットなどを揃えたいのですが13号くらいじゃないとキツそうです ネットだと種類やサイズも豊富ですが試着できないので出来れば店頭で試着して購入を考えています。 入園式や入学式のご自分用のスー…

食欲を抑える方法ありませんか？？ 産後ダイエット頑張りたいのに、お菓子食べ過ぎてます。。

3人目を希望していますがみなさんが私の立場だったらどうされるか、たくさんの方からご意見いただきたいです。 長文になります🙇‍♀️ 小6娘、2才半息子がいます。 娘は私の連れ子で、4才の時に交際を始めて8才の時に再婚しました。 私はどうしても3人目が欲しいという思いが強い…

3人目を希望していますがみなさんが私の立場だったらどうされるか、たくさんの方からご意見いただきたいです。 長文になります🙇‍♀️ 小6娘、2才半息子がいます。 娘は私の連れ子で、4才の時に交際を始めて8才の時に再婚しました。 私はどうしても3人目が欲しいという思いが強い…

産後ダイエットについて。 ・お腹の引き締め方 ・おしりの引き締め方 ・太ももの痩せ方 他にも顔、二の腕、背中などどこでも構いません！ どこの部位でもいいので効果あったよ〜って言うものがあったら教えてほしいです😭

産後ダイエットにおすすめの骨盤ベルトや骨盤を締めるガードルありますか？？ 産後、骨盤を締める為に何個か骨盤ベルトやガードルを使ったのですがなかなかしっくりきません💦 今はグラマラスパッツだけ履いてますが、ちゃんと骨盤も締めれるものをと思ってます🤔 おすすめありま…

産後体がもう少し落ち着いたら産後ダイエットを行いたいと思っております。 ワコールのおすすめして頂いたガードルを購入しました。 みなさんガードルは1日中履いていましたか？ ストレッチやスクワットなど日中やっていきたいなとおもっておりますが、ガードルを履きながら行…

今日すごく嫌なことがあったので吐き出させてください。 産後1ヶ月から骨盤矯正に通い始めました。 そこの整体は3ヶ月通うようなプランで産後ダイエットも同時に指導してくれるところで今日で3ヶ月経ち最後の日でした。 妊娠前48キロ→64キロになり16キロ太ってしまいましたが骨…

産後太り解消にどんなことをされましたか？ また、産後ダイエットは産後何カ月ごろから始めましたか？

産後ダイエット中です！2月の頭から全然減らなくなりました🥲むしろ増えてますかね？🥲 停滞期しょうか……

長文です。3人目産後、鏡見てデブス過ぎてヤバいのでいい加減ダイエットしなきゃと思うけど、自分の甘さが優ってしまって出来ずにいます…。今1人目妊娠前＋13kgです😥これでも半年前から7kgは痩せて160cm59kg、一番酷い時は75kgありました。59kgまでは何もしなくても好きなだけお…

ダイエットについて 産後ダイエットに成功された方で なにかサプリを飲まれていた方がいたら おすすめを教えてほしいです💦 あと2キロでもとの体重にもどれるんですが その2キロが本当に落ちなくて😭😭😭 こういうことやってたよっていうアドバイスでもいいです！！ よろしくお願…

たまたま薬局で見つけて買ってみたけど めちゃくちゃ美味しい✨ だから継続出来そう☺️ずっと便秘だったけど 改善されそうだし 産後ダイエットにも良さそうー👍 ジュース飲ませるより こっち飲ませて 頭良くなれ〜って呪文かけてます🤣‼️ 宣伝みたくなったwww

産後の引き締めアイテム等で 何かオススメはありませんか？！ アイテムでも運動でもなんでもOKです🙆‍♀️ 妊娠前に履いていた ユニクロのスキニーが履けたので 喜んでいたのも束の間 夫に「なんかパツパツじゃない？」と 言われてしまいました😂😂😂 お腹の皮もたるんだるんなので …

4月から職場復帰します！なのに体型まだ戻りません😭体重は妊娠前＋3キロです。お腹の周りがダルダルで妊娠前のズボンがキツいです💦授乳してたら痩せるかーと思ってダイエットしてきませんでしたが、育休明けが迫ってきて焦り始めました😱産後ダイエット何をしたらいいでしょう！？…

縄跳びしたら子宮が下がる感じがします。 産後ダイエットのため縄跳びをし出したのですが、飛ぶたびにズン、ズン、と子宮が下がっているような感覚かまします。 具体的に言うと膣の入り口らへんが重くなる感じです。 同じような方いませんか？ 縄跳び怖くてやめた方が良いのかな…

悲報。 太りすぎて結婚指輪がピンキーリングになりました… さっき目覚めてなんか左手の薬指痒いなぁと思ったら結婚指輪ギチギチ！！笑 え、これ抜けるの！？と思ったらなかなか抜けずww 戻すのも躊躇して小指にはめたらあらぴったり。 同じ人いませんよね😭 いままた妊娠中…

産後ダイエットについて。 2020.10/26帝王切開にて出産、完全ミルクで育てています。 妊娠時156センチ52キロだったのが出産時67キロまで増えてしまい、産後62キロ、現在59キロです。 2021.4月まで元の体型に戻したいです。というのもゴールデンウィーク明けに仕事に復帰するので…

産後のダイエット諦めました😭 ダイエットを頑張れば頑張るほど、息子にあたってしまいそうになったので、娘が夜とおして寝てくれるまでは諦めようと思いました。 産後ダイエットしてるひとが凄いなーと思いつつ仕事復帰したら皆に太ったねー！って言われるのかな？😅と不安になっ…

産後7ヶ月 ほぼ完母の混合👶🏻 なぜ体重が戻らない、あと4キロ😭😭 急いで筋トレ始めたけど、痩せない（笑） 旦那には体重より見た目だよ！って言われるけど、痩せたいよ〜。 産後ダイエット頑張ろう！！！！（遅すぎる気合い）