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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後ダイエットどんなことしましたか?🙇‍♀️完母の方は、ご飯しっかり食べ…

産後ダイエットどんなことしましたか？🙇‍♀️
完母の方は、ご飯しっかり食べるけど
間食はしない！って感じでしたか？

食事面、運動面、色々教えてください✨✨

コメント

ゆここ

完母です。ご飯もしっかり食べておやつも食べてます🥲

2人とも14キロプラスでダイエットは今のところしてないです⭐️

食事制限したりして母乳減ると困るので😭

バニラもなか

産後、授乳やらいろいろ大変で、自分のご飯食べる暇なし。
勝手に痩せました。
妊娠前より、4、5キロ減りました。

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