「産後ダイエット」に関する質問 (90ページ目)

産後ダイエットなにしましたか？ 2人目は落ちにくいと聞くので︎︎（◜𖥦◝ ）

産後ダイエットしたいんですが、多分母乳育児になる ので、食事制限は厳しそうだなあって思ってます🙄 運動は筋トレとか娘連れて散歩行ったりとか程度 のことしかたぶんやれないけど、効果あるのかなあ？ やっぱり炭水化物を夜抜くだけでも効果的みたいだけど 母乳やってるとき…

3人目ほしいけど諦めた方、どんな理由でしたか？💦 わたしは3人目ほしいと思ったけれども、経済的に不安、体力に不安、2人目のとき妊娠糖尿病になったのでまたなるのが嫌、妊娠すると20キロは太ってしまうのでもう太りたくない(ただ今絶賛産後ダイエット中) このような感じなので…

産後ダイエット、皆さんどんなことしましたか？😂😂

産後ダイエット、いつから始めてどういうことをしたのか教えてください💁🏻‍♀️🔥 デブすぎて鏡見て泣けてきます😭

産後ダイエットについて💃 今回は産後ダイエット頑張りたい！と意気込んで色々情報収集しております😤 みなさんが実際にやった産後ダイエットで、これは効果あった！！っていうの教えてください🙇🏻‍♀ （母乳たくさんあげる以外でお願いします） ちなみに私は1人目の時、炭水化物…

産後ダイエットについて 現在産後7ヶ月のママです。 妊娠中12キロ太りました。 現在14キロ痩せ、妊娠前より−2キロです。 しかし、お腹はぽっこり…。 着痩せするのか、周りからは痩せたね！何したの⁇ と聞かれますが、一緒にお風呂に入る旦那からは、 お腹だけ出てる妊婦みたいと…

産後ダイエット成功した方何されて痩せましたか？

産後ダイエットで、コルセットを使われてる方使われてた方いいなと思ったもの教えてください😳 よろしくお願いします！

産後の骨盤矯正について🌞 現在産後3ヶ月になるのですが、筋トレ等日々やっているのですが、中々痩せず、やはり骨盤矯正した方が良いのかなと悩んでいます😭 調べると沢山出てきて迷ってしまうのですが、皆さんはどこで骨盤矯正されましたか？？ 整骨院や接骨院などの方が良いので…

妊娠中何キロ増えていますか？ また何キロ増えましたか？ 体重指導はされましたか？ 産後は何日ぐらいでどのぐらい減りますか？ また産後ダイエットは何をされていますか？

2人目欲しいけど旦那に痩せてからとOK貰えず… そりゃ痩せたいけど誘惑に負けなかなか思うようにいかず人生MAX体重😂 年齢も年齢だし2人目産後ダイエット頑張れば…と甘い自分🤣笑 みなさん2人目何歳で体重何キロからスタートしましたか？(60キロ以上の方でお願いします笑) 教えても…

大分市で産後ダイエット&骨盤矯正で効果が あったところ教えてください😊 お値段も教えてほしいです！

産後ダイエットや健康のために自宅でストレッチや筋トレをしていらっしゃるママさんにお尋ねしたいのですが、いつしていますか😊？ 私は朝ごはんを食べた後と就寝前、また時間があればお風呂前にも少しする時があります。

産後ダイエット成功した方 どんなことしましたか？ 教えて欲しいです！

産後ダイエットで 妊娠前160センチ　51キロ 下の子妊娠して17キロ太り　68キロまで行きました😭 そして産後4ヶ月くらいで51キロまで戻り 今ダイエットしてて49キロになりました！ 46キロ目指してますが 皆さんどのようなダイエットで痩せましたか？ 私は食生活改善とワイドスク…

ダイエットについてです (太ってる自覚はあるので太りすぎとかデブとか そういう否定的な言葉は控えていただくと幸いです🙇) 本題ですが、産後8ヶ月経ちましたが全く体重が減らず 体型も変わらず人に会うのが億劫になってきました💦 ついに先日小児科の先生にやたらとお腹見てくる…

産後ダイエットで授乳中にスーパー大麦食べてる方はいますか？ 生後6ヶ月の息子がいます。 便秘気味でスーパー大麦は良いと聞きました。 ですが、授乳中に食べれるのか記載がないので、アレルギーが気になります。

悔しい！！ オススメのウエストニッパーはありませんか！？ できればウエスト、お尻、太もも、腰の肉を引き締められるやつで、着脱しやすい物だといいです😣 2人目産後10日です👶 1人目の時より明らかにお腹が出ていて、旦那にもう1人いるんじゃない？ってバカにされました😡😡 全体…

普通分娩の方 産後ダイエットはいつから始めましたか？？ 家でもできるような 簡単なストレッチや筋トレ、 外に出るウォーキングやジョギングなど 何をいつ頃からしていたか教えてください✨

産後ダイエット、お腹のブヨブヨ無くしたいです😭😭 体重はあと1.2キロで妊娠前に戻るんですけど、お腹がブヨブヨしてます😂 皆さんがやってる産後ダイエット教えて欲しいです！ 出来れば自宅で出来るものだと助かります🙏

産後ダイエットしたいです。 1ヶ月検診終わったらベビーカーに乗せて近所のお散歩からスタートしようと思ってます。 食事制限、糖質制限したら痩せるって言うのはわかりますが、ご飯食べることが好きです。 何をしても基本三日坊主なので、手軽に簡単に毎日続けることの出来、確…

仕事復帰に向けて、1年間で20キロ痩せなきゃーーーーーー 2人目出産したのに、臨月と同じ体重ってどういうこと？笑 産後ダイエット成功した方、体験談をお聞かせください😭😭😭

産後ダイエット 産後ダイエットしようとプロテインを 買ったのですが、 まぁ〜まずいこと！飲めません笑 プロテインのアレンジとかあったら教えてください😅

ふたり育児で産後ダイエットされてる方！ どんな時にしてますか？ 動画みてダンスや腹筋したいのですが やりだすと上の子に乗られたり邪魔されます笑 なので寝る前しかできず💦 子供と楽しく一緒にやる方法などあれば 教えてほしいです！🙇‍♀️

産後ダイエット始めたいと思うんですが… みなさんどんなダイエットしましたか？ どのくらい痩せましたか？

産後2ヶ月経ちます 産まれてからは必死すぎて自分の体のことというより　 お子の世話、自分も寝て食べてで過ぎてしまい お腹についた脂肪まで気がいきませんでした😥 少しずつ育児にも慣れて気づいた今おへそ周りの脂肪がすごいです😱 色々な産後ダイエットがあるようですがどれが…

産後ダイエットについて157cm。 妊娠前45kg 産む前52kg→今47kgです 妊活前は42kgだったのでできたらここまで落としたいです😊 朝散歩、その他空いた時間に腹筋とYouTubeで産後エクササイズ？みたいなのを軽くやっています！骨盤矯正にも通い始めます！食事に関しておやつジュー…

産後ダイエットについて 産後そろそろ5ヶ月になりますが出産時＋14キロで 現在−8キロしか減っていません。 妊娠前からだと＋6キロも増えてしまっています。 本当にだらしなくズボラで根性のない性格のため 何やっても続かなくて自分が嫌になります。 完ミ、早食い、1日2食(結構…

産後ダイエットしてる方に質問です 1日の運動時間 食事 どれくらいの期間で元の体重に戻れたか詳しく聞きたいです。