「産後ダイエット」に関する質問 (90ページ目)

産後ダイエット成功した方！ その方法を教えてください！ 産後の食欲がすごくて、たまにコントロールできなくなるくらい食べてしまうときがあります💦 あと4kg減らしたいのですが……

産後ダイエットいつから始めましたか(>_<)？ 妊娠中10㌔太り、2週間強で6㌔減りましたがそこから減りません😭 来年結婚式控えてるので絶対ダイエット成功させたいです！！ 〇いつからダイエットはじめたか 〇ダイエット方法 〇骨盤矯正しましたか？ 〇母乳育児でやせるってほん…

出産して約1ヶ月半経ちました😳！はやい！笑 普通分娩だったはずが、緊急帝王切開になり🥲 やーっと傷の痛みもひいてきました(´ー`) そろそろ産後ダイエットを始めようかな〜と思いきや どんなダイエットをすればいいかわからないです😅 ちなみに完ミです🍼 みなさんどんなダイエット…

産後ダイエットどんなことされてますか？ ほぼ母乳なので食事制限はしないつもりです。 妊娠前より7キロ太ったままです😭 今は154センチで53キロ台をウロウロという かんじです…😓

産後ダイエット、お腹減ったときのおすすめメニュー教えてください！ ほぼ完母で育てており、お腹すきます😭 ついつい食べちゃうおやつ、減らさなきゃと思ってもう半年経ちそうです…笑 今日、夫に真剣な顔で「ダイエット頑張ってみない？」 って言われちゃいました😂😂😂 バレてた…

出産もおわってしばらくお買い物は行けないから 通販で着たかった服たくさん買ってスッキリ☺️♡(激安通販だけど…) 里帰りも終えて日中の生活に不安もあるけど、、 産後ダイエット！好きな物食べれる！楽しみがたくさん！ でこれからワクワク！！ 育児で疲れることもたくさんあるだ…

産後ダイエットについて‥ 産前は52kgぐらいで妊娠して悪阻も酷かったのですが‥ 悪阻が終わった反動で最終的に68kgまで太りました。 16キロも太ってしまいました。。コロナの影響もあり産後に結婚式をすることになったのですが、、産後2ヶ月で特になにもせず56kgです。混合で育て…

産後ダイエットについて 骨盤戻らなさすぎてデニム履けないのがつらいです😂 オススメのダイエット法ある方教えていただきたいです！

産後ダイエットについて！！ 1ヶ月検診も無事終わり、1ヶ月検診終わりからダイエットをしようと思っていました。 妊娠前から20キロ太り、1ヶ月検診で10キロ痩せていました。 ここから後10キロ痩せたいんですが、産後ダイエットのおすすめを教えてください！ パパがジムに行く筋肉…

産後ダイエット いつからどんなメニューで始めましたか？ お風呂上がりのマッサージと軽いストレッチは産前からずっとやっているのですが 体型だだ崩れで 特にお尻、足がやばいです😭 筋トレやウォーキング 縄跳びなどの運動は やはり産後1ヶ月からですかね？ 産後1ヶ月未満で出…

双子妊娠して体重15キロ程、増えましたが産後2ヶ月もせず妊娠前の体重にもどりました✨ 1歳前から母乳を飲む量が減っていき先月には卒乳すると食生活なにも変えてないのに体重がどんどん増えていってます😣💦💦 入園式の着ていこうと思ってたスカートをはいてみると太ももパンパン💦ウ…

産後ダイエットいつから始めましたか？？ いいねで教えてください🙇🏻‍♂️❤️

産後ダイエットにおすすめのストレッチや筋トレが知りたいです！ 同じくおすすめのインスタアカウントや、YouTubeチャンネルなどもあれば教えてください💪🏻💗 食事制限は厳しいものだときっとストレスで逆効果になりそうなので😢食事内容は見直し程度にして、 （今のところ完母、食…

産後の髪型について🐻‍❄️ ずっと前髪なしロングヘアなのですが赤ちゃんのお世話をするのに髪が邪魔になるからオールバックポニーテールにすることが多いです💇‍♀️ お家にいる時は日焼け止めしかしてなくてワックスやジェルを使わずオールバックポニーにしているのでお疲れ顔にア…

産後6ヶ月、体重は妊娠前に戻ったけど下っ腹だけ ずーーっと妊娠中です😂😂悲しい どうしたらいいんだろう(´；ω；｀) みなさん産後ダイエットなにしてますか？？ 下っ腹にはなにがきくんでしょうか😱😱

はぁ最低！産後ダイエットしたいのに 今からシーフードヌードル😂 だって赤ちゃん寝かしたあと部屋片付けて 次の日の用意してお腹すいたし😂 食べますwww

産後ダイエットで-24キロのダイエットに成功したのですがそのせいで産後3回目の生理が来なくて 生理前の症状は月一ちゃんと来るんですが… 不安でこの前出産した産婦人科に電話で相談したら 急激に痩せて体がそれについていけなくて そのせいで生理が止まった可能性があるから と…

さて、入園式まであと20日ほど… 産後止まらぬ食欲を抑え、どう痩せればいいのか… 悪阻があり、体重は産前と変わりませんが、体型は変わっております。 なんせ、30も半ば… これから増えるのだけは避けたいけども、止まらぬ食欲… そして、産後から早くも1kg増えました… さて、ど…

授乳中に みちょ　っていうお酢？は 飲んでいいのでしょうか？？ 産後ダイエットにいいと聞いたのですが 授乳中はいいのでしょうか？？ 混合なので、軽くダイエットしたいです。 体型を引き締めるために毎日 2〜3時間は歩いてます。 みためはわかってきたけど 数字に変化はないの…

産後ダイエット！ 何ヵ月で何キロ減りましたか?(*^^*)

こんにちは(◍•ᴗ•◍) 産後ダイエットしている方いつしてますか？ わたしは今、朝に子どもより先に起きて1時間くらいYouTube見ながら筋トレなどしてます🌟 今子どもはだいたい10時くらいまで寝てます💦 もう少し早起きさせたほうが良いのかな？と思いつつ、起きているとなかなかト…

産後ダイエットについて 人生最高記録の体重、体型になったので 娘が1歳過ぎたあたりからやる気出して妊娠前の体重に戻りました🍀 しかし体型があまり元には戻らず… 上下共に産前よりワンサイズアップすることがあります 旦那に、普通のママは1年で育休明けで仕事する人が多いし、…

産後ダイエットに招待状、プチギフト、その他結婚式準備 そしてマイホームへの引っ越し準備、、、 やること多すぎ😭😭😭 あと３ヶ月しかない😩

吐き出させてください😭 今まで産後ダイエットを頑張ってきてて、72kgから57kgまで落としましたがそこからやる気がなくなってしまいました…🥲 自分の服は買わなくなったから痩せてもな…夫からちょっとぽっちゃりしてた方がいいって言われてるしな…という感じです😭 痩せたいけど食べ…

混合の育児で産後ダイエットのため ランニングとかした人いてますかね？🙋‍♀️

もうすぐで産後6ヶ月になる子を育てています。 産後ダイエットについてですが、妊娠前が160㎝47㎏23%でしたが妊娠で59㎏25%まで増え、今は53㎏28%です。 食事制限や運動もしているのですが、育児と家事でなかなかできなかったり体型、体重が戻らないことがストレスで爆食いをして…

コンブチャクレンズっていいですか?? 結構お値段するわりに効かなかったら 嫌だな〜と思って、、 産後ダイエットなどで使われた方 ほんとに痩せましたか??♡

母乳をあげてる方に質問です！ 産後今日が17日目なのですが 産んでから体重が4キロへってそこから減りません😭 昼と夜に白ご飯たべてるのですが 夜白ご飯抜いてる方いますか？ 母乳量はかわりませんか？😖‼️ 筋トレとかしないとなぁ😩‼️ 産後ダイエットこれよかったよ！ってのが…

産後ダイエットについて教えてください😭 1人目2人目どちらも食べ悪阻っていうのもあり、食べ続けてしまって体重がやばい事に、、、💦 1人目は仕事をしながらでしたが尋常じゃない量を食べていて13kg増。そこからなんとか10kgは落とせたものの 2人目を妊娠して今も13kgほど増えてし…

生後5ヶ月から完ミにする予定…同じようなご経験ある方教えてください！ 今は生後4ヶ月とちょっと、夜寝る前のミルク120追加以外は母乳のみで今まで来ました。(お出かけ時はミルク160あげる時もあり) ・もう4ヶ月なのに授乳間隔が基本2時間で予定が立てにくい ・今は1回の授乳に3…