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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後ダイエットでYouTubeみながら筋トレなどは、もう始めていいですか?…

産後ダイエットでYouTubeみながら筋トレなどは、もう始めていいですか?
出産して3ヶ月たってます

コメント

M_R_S

全然始めて大丈夫ですよ👍

ちなみに問題が特になかったら産後1ヶ月からできますよ!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    骨盤緩んでるところ負荷かけてまたへんに歪んだりしないかな?と思ったので聞いてみました!

    • 3月7日