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まる
サプリ・健康

産後ダイエットしなきゃな〜と思いつつダラダラ過ごしてたら体重がとん…

産後ダイエットしなきゃな〜と思いつつダラダラ過ごしてたら体重がとんでもないことに、、笑

産後ダイエット成功した方どんなことされましたか？？
これ効いたよ〜！などあったら教えてください😂

コメント

２８歳ママ

骨盤矯正に3ヶ月間通ったのと、毎日YouTubeの筋トレを20分ぐらいして、夜ご飯に白米だけ抜く生活を半年ぐらいして65キロから46キロになりました。
産後ダイエット頑張ってください😊

  • まる

    まる

    約20キロ！すごいです！！😳
    やる気出ました！頑張ります✨

    • 3月4日

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