コメント
ちよ
授乳中ですか?授乳で栄養取られて痩せたんですかね?
食べる量同じでも授乳中は痩せて終わったら少し増えました。
痩せ過ぎちゃうと逆に太れないので困りますよね。
ママリ
それはちょっと身体も辛いですよね。
食べる回数を少し増やしたり、カロリーメイトとかカロリーを摂れるものを間食するとかですかね🤔
あと授乳が原因なら離乳食も3回とかになり授乳回数を減らす、夜泣きで添い乳とかしちゃっているならそれもなくす。とかしたら少しは体重戻りそうですが😣
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RR(24)
授乳はしてないんです😓😓
カロリー摂取と、間食ですね😣😣ありがとうございますっ！！- 3月6日
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ママリ
授乳なしですか💦
それでどんどん痩せるとなると少し気になります。
一度健康診断にも行ってみてはいかがでしょう。お子さんいてなかなかタイミングとれないとおもいますが、、、。- 3月6日
はじめてのママリ🔰
白米やパンなど主食をたくさん食べるとかですかね🍚？
私は産後かなり太ってしまってダイエットしなきゃと思ってるんですが、今までの食生活を思い返すとお昼にパン屋さんのパンをたくさん食べたり、夜ご飯に白米たくさん食べててそれが原因かなと思ったので😓
RR(24)
授乳中ではないです💦
3ヶ月から 完ミです🍼
ちよ
あれまぁ😥痩せすぎてしまって体重が増えていかない感じですね。体重増やしたいのに増えないのは辛いですね。
授乳していないとはいえ、お産後の身体が完全に整ってない事もあると思うので無理せずに過ごされて下さい。
動物性プロテインとかは筋力つけて身体を大きくする働きがあるので長い目で試していただいてもいいかもしれないです。