「産後ダイエット」に関する質問 (88ページ目)

産後ダイエット8キロ浮腫み等取れてから1ヶ月近く1グラムも減りません…😂 成功した方運動や、朝昼夜の食事どんなものを食べていましたか？ 元から肥満なのでこれを機に平均体重までは落としたいです… 161センチ73キロあります。 平均は57きろです。

産後ダイエットについて まじで焦ってます😇😇😇 完母ですが、食欲が止まらず正月太りもあり 出産してから体重が3キロしか落ちてないです。。 妊娠中は+10キロでした🥲 今までの人生で太ったことがないです、、 人より食べるし、運動しなくても痩せてました 第一子出産後も1年で元…

産後ダイエットしたいです！もう少しで産後1か月になるんで軽いストレッチや軽めの筋トレ始めました。まだお腹が妊娠6ヶ月みたいな感じです。産後ダイエット成功した方、何したか教えて下さい。ちなみに私は帝王切開です。

最近育児がめちゃくちゃ疲れます。特に長男のワガママに！イヤイヤ期だと思うんですが。皆さんリフレッシュはなんですか？産後ダイエットしたいので食事でリフレッシュはしてません。

▼産後ダイエット 産後ダイエットで何が1番効果ありましたか？ 母乳育児、生後3ヶ月ですが、 まだ妊娠時マックスから6キロほどしか痩せていません。 痩せやすい時期ともよく効くので、 もともと細い方ではない私はこの機会に産前よりも 痩せたいです💦 何がいい痩せ方があれば教え…

双子妊娠時、体重が17キロも増えました😅 退院日までに10キロ減り、今産後2週間経ちましたが3キロ減り、妊娠前の体重まであと4キロです。 みなさん、産後ダイエットはされましたか？？ この体重の減り方は順調なのでしょうか、、、 入院中に体重が戻った方もいらっしゃっるみたい…

トコちゃんベルト2、サイズ感についてわかる方お願いします！ 162/51キロ、ヒップ86.5です。 この場合Mで問題ないでしょうか？ もう妊娠後期なのですが、産後ダイエットするので、その時のこと考えるとLだと大きいでしょうか😓？

産後ダイエットのご相談です😢 1月1日から産後ダイエット開始して、2週間で1.9㌔減りました。 このペースで減ってるのって順調ですかね😂？ もっとこうした方がいいとか、 これは辞めた方がいいなどアドバイス欲しいです。 ちなみに身長160cm、体重66㌔、体脂肪38%です🐷💔 朝→パ…

産後ダイエットについて😭 妊娠中14キロ太ってしまい産後3ヶ月経ってますが 元の体重まであと9キロもあります😭😭 産後ダイエットおすすめあれば教えて下さい😭

帝王切開した方、産後ダイエット痛みませんか？💦 もうすぐ1年経つのに痛くて腹筋系していいのか迷います😣

産後3ヶ月、来週で4ヶ月になります。 産後ダイエット中で、母乳なので食事はそんなにキツくしていませんが、入浴後〜寝る前にストレッチや筋トレをしています。 運動されている方、いつしていますか？ 効果的な時間帯などあれば教えて欲しいです！

妊娠中ってどうして 食欲増すんでしょうね... 食べてないと気持ち悪いとか色々。 昔は2人分食べなさいと言われ 今はそんなことなくて体重管理厳しめで でもどう考えても身体が 「2人分食べなさい」って言ってる🤣🤣笑笑 だけど太りたくはなくて でも食べてしまう意志の弱さ😅 産…

妊娠中何キロ太りましたか？ 産後どのくらいの期間で何キロ落とせて 元に戻ったか教えてください 産後ダイエット法も教えて下さると嬉しいです！

ダイエットについてアドバイスください🤍 5ヶ月後に友人の結婚式の受付をすることになりました😭✨ 友人と一緒にダイエットすることになりました。 2人目産後でプラス10キロのままです😭 産後ダイエット、何をしたらいいですか？ 5ヶ月後までに10キロは確実に落としたいです🥲 み…

産後2週間…食欲が止まりません😂起きてる時間は常に何か食べてます。我慢できてぎり２時間です。（笑） 皆さん意のままに食べてますか？？食べるものヘルシーなものにしたりしてますか？？🥲 産後ダイエットは悪露が終わってから…って考えてますがそれでいいですよね？🤣

産後ダイエットサプリ 飲んでる方いますか？？？ オススメ教えて下さい☺️

完母中での産後ダイエット方法どうされていますか？ 成功された方の体験談教えてください。 完母だけで痩せたはNGでおねがいします😂

職場の人に妊娠関係なく太ったよね？って言われました。 そうなんです。妊娠わかる前に2-3キロ太りましたっていうと 産むとき大変よ！と言われました。 太った？って聞かれるのがストレスです。 自分が1番わかってるし、今は空腹すぎると気分悪くなるし 産後ダイエットするつも…

産後ダイエットについて質問ですが、お腹のたるみと最近またお腹が出てきてしまいました(T_T)ウエストニッパー使っている方いますか？オススメあれば知りたいですm(_ _)m

たけまりさんのトレーニング終了☺️ ポジティブに楽しみながらできるし 本当に素敵な人だーー！😩✨ やっと産後ダイエットのパワーが みなぎって参りました😡💪 目標はマイナス4キロ！ ゆるーく頑張るぞーーー！！！！

産後ダイエットについて質問です。産後2ヶ月経ったので本格的にお腹まわり等引き締めていきたいのですが、ウエストニッパーやガードル、SNSでよく見るプリンセススリムなどいろいろあると思います。オススメありますか？

産後ダイエットってどのようなものをされていますか？ 産後１ヶ月過ぎて、そろそろ産後ダイエットを始めたいのですが、何からしていいか分かりません💦 運動はまだ控えた方がいいかな〜と思い、 ワコールのシェイプマミーガードルを履いているぐらいです。 お菓子を食べないとか…

少しずつ産後ダイエットしてます！ 食事制限とかあまりよくわからなくてゆるーくダイエットしてます！ 多嚢胞？(PCOS)なので太りやすく痩せにくい体なので体重の変化が全然ないので何をモチベーションにしたらいいのか分からないです😱 体重は変わらなくてもボディメイクはできる…

産後ダイエットについて質問です💦 産後いつからダイエットしましたか？ まず何から始めたらいいですか😅 筋トレはまだ産後1ヶ月で始めるには早いですかね、、、

母乳あげてるし～を理由に食べまくっていたら、妊娠中MAXの体重に逆戻り。。。やばい、やばすぎる。 ＋9㌔🥶🥶🥶今までの産後は、疲れすぎて？すぐに痩せていったので焦りまくってます🥲 産後ダイエット何しましたか？😭

夫の親戚関係の贈り物についてアドバイスください。 主人の実家、親戚はとにかく贈り物、食べ物が多いのです。 お歳暮、お年賀、お中元。。律儀に実家、おば、いとこから大量の食べ物、お菓子が届きます。 私の実家ではお互い面倒なのでそういうことは控えてました。 そのかわ…

下の子出産して7日目です!! 旦那に「まだお腹戻らないね」と言われました😿元の体重より＋10キロ増えて私もどうにか戻そうと間食はせずに、ご飯粒も少量にし朝と昼もパンのみとかにしてます!!旦那の一言でものすごく気にしてしまいまた、私は旦那に「こんなボヨボヨのお腹の〇〇(…

産後ダイエットでの悩みです。 産後1ヶ月経ち悪露はほぼなく、不安でおりもの用のナプキンつけてますがほぼ付着してません。 この前検診のときに主治医より「安静度なし、全然動いてもらって大丈夫」と言われました。 現在里帰り中で家事は皿洗いと洗濯物の取り込み、片付けのみ…

産んだら産後ダイエット頑張らなきゃ😂😂😂 来年幼稚園？🤔入園式あるか分からないけどスーツとか着るよね😥 ストレス発散が食だからな〜😂笑