「産後ダイエット」に関する質問 (88ページ目)

混合か完ミの方、産後の体重って戻りましたか❓ 私は混合ですが、妊娠前まであと7キロもあります😱（12キロ太りました） 妊娠中何キロ太ったかと、産後何ヶ月で体重戻ったか、良かったら教えてください‼️ あと体重戻った方は産後ダイエット何かしてたら教えてください😅

産後ダイエット成功した方アドバイスください！ 妊娠中＋12kg、産後3か月で2kgしか落ちません。笑 育児しながらできるダイエット教えてください🙌🏻

下腹ぽっこりをなくすには どうしたら良いんでしょうか？😫 産後ダイエットの効果が全然出ません！ 完母なので過度な食事制限はせず 白米は食べてます。 運動は晴れた日は子供と公園行ってとにかく 歩く。上の子と追いかけっこしたり走る。 雨の日や出かけられない日はダンス動画…

産後ダイエットで、子供を抱っこ紐で抱っこしながら散歩してるよーって方で効果出たよって人いますかー？？

生後１ヶ月のママです。 妊娠中17キロ太って、出産後すぐに10キロ戻りましたが、あと7キロ近く残ってます。 産後ダイエットに成功された方、教えてください。

一歳半の女の子を育ててます😌🌼 産後ダイエットについてなのですが、、なかなか落ちません😢 出産前は73キロまで太りました😢 産んで62キロになり1ヶ月検診で60キロになりそれから今は49.8というだいたい50キロです。 48キロまで落としたいのですがなかなかです😢 育休中でまだ寝…

みなさんの 産後ダイエットについて教えてください🥲 母乳で育てているのに 噂と違って全然痩せずに病みそうです、、、 妊娠で12キロ増えましたが、 出産後まだ3キロしか痩せておらず意味がわかりません🥲

産後ダイエットて何ヶ月ぐらいから やりましたか？🥺 生後4ヶ月のままですが、 最近急激に体重増加してて困ってます😭

私は1日中パジャマ&すっぴんです… 生後16日目の新生児がいます。 初めての育児で疲労困憊です💦 1日中パジャマ&すっぴんで、このままではいけない気がしてならないです😓 妊娠中12キロ太ったので、産後ダイエットもしたいのですが、まだ余裕が無く全くできておりません💧 夫から…

産後ダイエットについてです 出産してもうすぐ3ヶ月になるんですけど、体重がなかなか減りません😂😂 お恥ずかしい話で妊娠中20キロ増えて出産して最初の1ヶ月で10キロ落ちました！ そこからなかなか落ちなくて.... ダイエット開始して1ヶ月で2キロ落としましたがそこからもう全然…

switchのフィットネスボクシングでダイエット始めてみたけど…やりきった感あってビール飲みたくなる🤣🤣 買わないように気を引き締めなくちゃ😅 産後ダイエット6ヶ月間が勝負なのに今さらヤル気出てきて遅すぎる😇 でも目標マイナス5キロ、妊娠前に履いてたデニムが履きたい🥺

産後、体重が全く戻らなかったのに ダイエットに成功した方いらっしゃいますか？ 2人目を妊娠中10キロ増えて、それが全く戻りません。 2人育児が忙しくて、ご飯も食べる時間無くて、痩せるかなと思っていたのですがもう全然反対で ストレスで食に走ってしまい、普通に太っている…

うちの旦那の不思議エピソードを聞いてください笑 旦那は結婚する前は毎日のようにジムに行っていました。結婚して子どもができてからジムには行かなくなって10キロ太りました。 なので夕飯は炭水化物を食べないと言われ、私も産後ダイエットを兼ねて野菜中心に白米がなくても食…

一人目の時は体重もすぐ戻って 体型も戻ったのに 二人目の時は食べつわりで 増えに増え、 体重も体型も戻りません😔😔😔 いい産後ダイエットあれば 教えてください🥲 永遠の産後←

産後ダイエットについて教えてください。 産後3ヶ月でMAX時は妊娠前の＋15キロ、現在＋7キロです(出産で5キロほど減りました)。 完母なので減りやすいよと言われるのですが、 3ヶ月で3キロしか減らず、しょうもないと思いつつ 毎朝体重に一喜一憂しています。 帝王切開なのもあ…

産後ダイエットの為に ダークグレイズってやつ試してみたいなって思ってるんですが 試してみた方いますか？？ 後授乳中でも大丈夫とか知ってる方いたら教えてほしいです🙇‍♀️

今日から37wに入ってようやく正産期🌼 もういつ産まれてもいいってなるのソワソワしますね（笑） 2人目だからか痛みもわかってるし、流れもわかるからか ビビっております（笑）（笑） だけどもうすぐ赤ちゃんに会えると思うと楽しみでしかないですね(；；) 体重が増えすぎて太も…

産後ダイエット、みなさんはどうしましたか？ もう2人目を産んでから1年以上経ってるのに 産前の体重、体型に戻りません😩 体重より見た目だなと実感しました💧 特に、お腹のぷよぷよ感が… あと腰回りのお肉も…😩 ビキニなども着ないし、お腹なんて誰にも見せないからな〜って…

ふと産後ダイエットしようと思い、 腹痩せ、下半身痩せに力を入れたい のですが、何から始めたらいいのか わからず...ダイエット成功した方、 今されてる方いましたらアドバイス ください🥺ジム以外でお願いします！

産後ダイエットについてです🥲 妊娠中＋15キロ→現在−12キロ 後3キロがなかなか落ちません( ›´ω`‹ )💭 ずーっとプラマイゼロぐらいで同じとこ彷徨ってます💧 母乳だし1人目の時スルスル落ちたしと余裕ぶっこいて食べまくってたら落ちなくて、、、(　 Д )　⊙ ⊙ 最近YouTubeでダンス見…

しょうもない話なんですが聞いてください😭 産後ダイエット頑張っていて糖質制限しています。 体型は戻りましたがなんとなくダイエットは継続していて 旦那がたまには甘いもの食べたら？気分転換になるかもよ！買ってこようか？と言うのでお願いしました。 というのも夜ご飯後、…

産後ダイエットに成功した方、方法教えてください😭

産後6ヶ月、産後ダイエットのご相談😅 昨年の10月第一子を出産しました。 妊娠中は約9キロ増加しまして、MAXは67キロです。 (ちなみに妊娠前は58キロの166センチ) 産後1ヶ月で61.4キロまで減りました。 そして1ヶ月検診を終えて里帰りから自宅へ戻り生活を始めました。 慣れな…

産後ダイエットしましたか？？ 妊娠で10キロ、 産後入院中に2キロ、 計１２キロ増えました。 退院してから ７キロはすぐに落ち ５キロまだ落ちてません。 焦らなくていいんじゃない？？ 母乳だからすぐ落ちるよ と、色々と聞きますが 全く落ちません。 むしろ食欲が増してきて …

今日から産後ダイエット頑張るぞーー！！！！ 15㌔痩せるぞーー！！夏まで5㌔以上目標！！ 頑張るぅう！！！！！！

産後ダイエットについて質問です！ 2人目出産してもうすぐ3週間です。 1ヶ月検診後から着用する産後ガードルを迷っています。 ワコールシェイプマミー マジカルシェリー ギュギュギュ 今のところ人生最高体重で、 ウエスト100 ヒップ105くらいあります😭 これだとどれもサイズがあ…

産後ダイエット本当にそろそろ本気にならんとやばい 夏目前。家事育児でする余裕ないとか言い訳にしてたけど10代の体型じゃないなあ🥲妊娠前まであとー5キロ。二重顎と太ももを痩せたいんですがどうすれば痩せれますかね？？😭 母乳やれば痩せるなんて絶対嘘。。。全く体重減らんじ…

産後ダイエットについて。 産後2ヶ月半、ほとんど母乳の混合 妊娠中10kg増え、なんとか8キロ減。。 そこから全然減りません😭 後、2キロ痩せたところでお腹と下半身がムチムチ。。笑 最近はカロリー管理、朝晩の体重計チェック YouTubeで筋トレ、ストレッチなどしてますが 痩せ…

産後体形が戻らなくて萎えます😇 元々は153cm, 40kgからの55kgまで増えたのですが、産後一週間で49kgになってからなーんにも落ちません！笑 さすがに半年以上経ってるし元の体形に戻りたいんですけど、虚弱体質でリングフィットやる気出すと普通に1,2日寝込みます🙄 太くなった二の…