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ちるるん♡
サプリ・健康

完全母乳で体重が減らず、産後2ヶ月で停滞しています。産後ダイエットを始めるべきでしょうか。痩せた方法があれば教えてください。

完全母乳ですが、体重が減りません…🫣
妊娠中に＋15キロで、
産後1週間で−7キロ。

そこから産後２ヶ月の今まで、
停滞していて全く減りそうにないです。

停滞していても減るものですか？
産後ダイエット始めた方がよいですか？😞

ちなみに、
こんな方法で痩せたよーって方がいらっしゃれば
教えていただきたいです！！

コメント

ままりん

体重の増減がほぼ同じです😂😂
2ヶ月くらい経つと私も母乳だけでは減らなくなり、switchのリングフィットアドベンチャーで1ヶ月4キロくらい減りそこからは食事制限のみで、元の体重に戻りました🥺

  • ちるるん♡

    ちるるん♡

    １ヶ月で4キロ…すごいですね〜😲家にいると暇で…ついつい甘いものを食べてしまってます💦

    やっぱり完母でも勝手には減らないんですね😅

    • 3月18日
はじめてのママリ🔰

まだまだ減ると思いますよ！
私も停滞した時期があったんですが、5ヶ月目で赤ちゃん飲む量が増えたのかそこからまた、自分の体重は減ってきました😂
すごい食べすぎた日でも体重変わってなくて、そこからまた減ってきました。

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