「産後ダイエット」に関する質問 (120ページ目)

産後ダイエットは、いつ何から始めましたか？ 教えてください！

皆さん産後ダイエットでどのぐらい痩せて今どのぐらいをキープしてますか？

産後ダイエットで効果あった方法を教えてください😭！

痩せたいけど全然痩せれない！ みなさん産後ダイエットなど、どうやって痩せましたか？ これをやってこの期間でこの位痩せたなど教えてください！

10キロ痩せると 変わりますか？？？ 産後ダイエットしたいなーとおもって いま頑張ってます！ 痩せたら可愛くなるとか本当ですか？www 昔は53キロで…いまちょっとやばいです 本気で痩せます！ 今日も、筋トレしました！ 夜は、野菜スープとサラダにしました！ 朝、昼はきちん…

産後ダイエットしてるんですけど おすすめのサプリとかありますか？ サプリの他にもなにかおすすめありますか？ 短期間で痩せたいです

産後ダイエット中です！ やっと緊急事態宣言解除になったので 産後の骨盤矯正行きたいなぁ…と思うのですが 骨盤矯正行かれた方効果ありましたか？ 1人目の時は母乳でサクッと痩せれたのですが 2人目全然体重落ちないのです😭💦

2人目、3人目の産後ダイエットして痩せた方、どんなことをしたか教えてください。 1人目は何もしなくても授乳で痩せていったけど2人目からは全然痩せない😭

2人目出産で産後1ヶ月経ちますが、痩せません😂 皆さん、2人目出産後どのくらいで体重戻りましたか？ 産後ダイエットいつから始めましたか？ 11kg増でもとの体重まであと3〜4kgをうろうろというところなのですが、そこから減らずむしろ増えてる日もあります😂完母よりの混合です（…

産後ダイエットするとしたら、母乳育児にするか、ミルクにして置き換えダイエットをするのだったらどっちのが痩せますかね？？🤔

産後ダイエットについてです。 いま妊娠前＋5キロてす😱 お盆までに5キロ痩せたいのですが、何かいい方法はありますか？？💦 ちなみに完母です😳

産後ダイエット、皆さん何されてますか？ 久しぶりに体重測ったら 1ヶ月検診から1キロも痩せてなくて焦りました笑笑 完母なのに😳😳😳💦

他のカテゴリーにも投稿したのですが、こちらでも是非お願いします。 産後ダイエットのアドバイス、本気でお願いします。 もうすぐ2人目を帝王切開で出産予定なのですが、1人目の妊娠前は身長160cm体重53kgでした。 妊娠中に＋16kg太ってしまい 出産後もなかなか減らず、2人目…

出産して退院の時に､出産前より体重増えていたかたいますか？😂こんなの私だけかな？😂😂😂(笑) 15日に2544ｇの男の子を出産して昨日退院しました。 退院診察の時に体重計に乗ってあらびっくり！1キロ増えてるやないかい🤷‍♀️ あれ､私子ども産んだよね…？ってなりました😂2500ｇ＋羊水…

産後ダイエットのアドバイス、本気でお願いします。 もうすぐ2人目を帝王切開で出産予定なのですが、1人目の妊娠前は身長160cm体重53kgでした。 妊娠中に＋16kg太ってしまい 出産後もなかなか減らず、2人目を63kgで妊娠してしまいました。 そのせいか年齢(今年38)分からないです…

みなさん産後ダイエットはいつから始めましたか？(^^;) 腹筋どこ！？ってくらいぷよぷよなのはやっぱり筋トレしないと戻らないままなんですかね？💦

産後ダイエット成功した方どんなことされましたか？ 激しい運動以外でお願いします！

産後ダイエットでシックスパッドって効果ありますか？

産後ダイエット、どのようなかんじでしていますか？そろそろ産後1ヶ月たちますが 一応食事に気をつけています。68キロまで増えて58キロまで落ちました。(産前は48キロでした)母乳がよくでるので朝と昼は炭水化物とって夜はごはん抜いています。(代わりにお肉や豆腐や野菜などはし…

ゆる〜く産後ダイエットしたいのですが、家に籠りってぱなしで食欲がすごいです😨チョコレートが大好きで我慢したらストレスになるので、72%のチョコに変えたのでさが満足感がなくて…💦こんなこと言ってたらいつまでも痩せないと思ってますが、満足感が得られて低糖質のおすすめの…

産後ダイエットについて質問です！ もうすぐ産後1ヶ月なるのですが ダイエットを始めようと思います！ 1人目の時全然体や体重が戻らなかったので､､ 今回は1人目の時の妊娠前に 体重を戻そうと思っています！ そこでYouTube見てダイエット方とかも やってみよう思うのですが 産…

産後ダイエットをしようと思って、ハンドクラップをしたら膝を痛めてしまい歩けなくなりました😂😂😂！ 子供を抱っこ紐をしながら１時間散歩もしていたのですが、膝が治ったらまた何かしたいのですが、オススメな筋トレ、ストレッチ、ダンスはありますか？😂😂😂 次こそ身体を痛めない…

産後ダイエットに成功した方にお聞きしたいです😭 今完母で育てているので食事制限とかは出来ません。 一度食事量減らしたら母乳の出が悪くなったので、、。 その他で産後ダイエットでこれやったら痩せた！という方法教えて頂きたいです💦

産後ダイエットで効果あったもの教えてください🥺

カテ違いだったらすみません… 産後ダイエットについて。喝入れてください！！😇 妊娠中に13キロ増え、混合で11キロ落ちましたがその後なかなか落ちず、、、 最近離乳食が安定し、授乳が減り食欲は今までのままでまた2キロ太ってしまいました汗 現在157センチ50キロです╭( ๐_๐)╮…

産後ダイエットに成功した方アドバイスください😭 身長160cmで年齢30歳です！ 出産前　48kg 臨月　68kgと20kgも増えてしまいました。。 一人目も同じくらい太りましたがすぐに元に戻りました。 二人目の産後6ヶ月現在54kgです。。 ここ2ヶ月ほど体重が横ばいで全然減ってくれませ…

産後ダイエットでしたこと、効果あったこと教えてください^ ^ 完母で何もしなくても痩せた以外でお願いします(=´∇｀=)

2人目妊娠中に体重が15キロ近く増えました… 食事制限などは母乳のこともあってしたくありません… なにかいい産後ダイエットはありますか？

オススメの産後ダイエット法はありますか？ 小腹が空いた時のオススメおやつはありますか？ ２人目出産後、母乳は出なくなっても食欲は収まらず…気付けば今までの人生で最も重い体重になってしまいました(ToT) 食事の時は子供達に食べさせるのに夢中で、自分のご飯は慌ただしく…