「産後ダイエット」に関する質問 (120ページ目)

産後ダイエット 食事制限無しで 筋トレだけで 痩せた方います？？？

viageのナイトブラを着けてから、胸がチクチク痛みます😣 圧迫感もあり、肩も凝るし私にとっては着けていてあまり気持ちいいものではありません😣 ナイトブラってどれもこんな感じなんでしょうか？ それとも選び方が違うんでしょうか？ 出産後ダイエットをして産前よりも4キロ痩…

産後ダイエット成功した方！ お話聞かせてください！！ 妊娠前154cm、61kg 妊娠MAX 72kg 現在　　　　　62kg ほんとに痩せたいです😭 目標はまず55kg！ 産後2ヵ月からダイエット始めていいですよね？ ちょこちょこYouTubeで動画を見ています。 産後ダイエットに成功し…

以前 夫婦のレスについて投稿させて頂きました。 デキ婚というのもあり、結婚そうそう妊婦生活か 始まり、妊婦が分かってから 出産後まで1度もないまま まる1年経ちました。産後4ヶ月弱経ちましたが それでも誘われることもなく悩みまくって、投稿し みなさんに沢山のコメントを…

産後ダイエットがんばろーって思ってもなにから始めたらいいのやら。 今73キロまで増えてしまってるし2人目出産してまだ1ヶ月。 激しい運動も良くないと思うしちょっと食事制限すると母乳が出なくなってしまったし。 何かいい方法とかありますか？？ 旦那の方が体重軽くて恥ずか…

産後ダイエット教えて下さい！ 妊娠時に体重が10kg増えて、出産時に−5kg(胎盤やら羊水で) 産後2ヶ月半たちますが、まったくかわらず妊娠前より＋5kgのままです😭 ミルクよりの混合育児。間食はせず。 骨盤ベルトもつけてますが抱っこしたままずれたりしてなおせずあまり意味はな…

妊娠してから見た目が本当にわかるくらい デブになりました…。 足も体も顔にも肩にも 肉がついて本当にデブって感じです。。 妊娠してから15キロ増えています…。 皆さんはどうですか？ 産後ダイエットどうすればこのついた脂肪を落とせますかね…😭

産後ダイエットに リングフィットアドベンチャーを 買おうか迷ってるのですが 痩せた方いますか？₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

産後ダイエットで全身のお肉落とす方法で一番なにがオススメですか？デブすぎてつらいです。特に下半身ヤバいです

産後ダイエット？ もう1年経つから、そういうのはおかしいかもですが。あと3キロは痩せたい。 でも、時間ない。お金ない。どうやったら痩せれますか？

産後ダイエットってみなさんどんなことしてましたか？ますか？

現在母乳寄りの混合です！ 1人目の時は完ミだったのですが今回は母乳が出るため混合でやってます！ ただ、食欲がやばすぎて甘いものとかもブレーキかけられず食べてしまいなかなか体重が減らないです😭 みなさん授乳中の産後ダイエットなにやっていましたか？(><) 骨盤矯正は週1.2…

産後ダイエット頑張りたいのに 甘いものの誘惑には勝てません😭 身長168cm 妊娠前63キロ 出産日70キロ 今は55キロです これでも減ったほうですが周りが細すぎて 食べても太らなくて羨ましくて辛いです😭 今やってるダイエットは 朝は普通にパンやヨーグルト食べて お昼は前日の娘…

おすすめの産後ダイエット何かありますか？ 全然体重が減りません😭

自家用のパイラナイトでパイラソードというエステ機器？を持っている方いらっしゃいますか？ パイラソードは経験済みで産後ダイエットの為にパイラナイトの購入を考えているのですが効果やパイラソードと大差なく使えたなど使用感等も教えていただきたいです🙇‍♂️

産後ダイエット皆さんは本格的にいつからしましたか？ これが効いたとかがあれば教えてほしいです。 あとグラマラススパッツを履きたいと思うんですが産後いつから履いても大丈夫か気になって‥ 産後グラマラススパッツや加圧スパッツを履いてた方いつから履きましたか？ 産前の…

産後ダイエット成功した方いますか？ 産んだら痩せるよー！の言葉信じてもう産後6ヶ月以上過ぎましたが妊娠前+10キロのまんまです、、。 食べる量が増えたわけじゃないのに痩せません。 骨盤矯正とか行かないと無理なんですかね？ このままじゃスーツ全滅で職場復帰できません、…

みなさん産後ダイエットどんなことしてますか〜？

産後ダイエット、ウォーキングで痩せた方、1日どのくらい歩いて、どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？ 1人目の時はもっと体重がスッと戻ったのに、2人目はなかなか戻らないし、鏡を見て太っ！とショックを受けました。 いろいろ振り返ってみると、1人目は移動手段が徒歩し…

ヤバイです！！！！！ つわりのピークが終わった初期ですが いきなりお腹がすぐすくようになりました。 つわりで2キロ痩せたとはいえ、 １日五食食べてるのにグーグーになります。 ちなみに太りやすいです。 運動はしています。 7:00みかん、カロリーメイト ここでつわりが楽かも…

産後ダイエットについてです。 二人目を出産し2ヶ月すぎました！ 一人目のときは二人目より体重が増えなかったのですんなり痩せたような気がしてます。 今回出産後1ヶ月で7キロほど落ちましたがまだまだ元の体重には戻りません💦 ダイエットするにも母乳をあげてるので食事制限す…

産後ダイエットについてご相談です😔みなさんはどういったダイエットをして元の体重に戻されましたか？ 息子が生後3ヵ月になりましたが、未だにあと5キロ落とせません...。 完母なのであまりにも身体に負担になるようなストイックなダイエットは出来ませんが、成功したダイエット…

産後ダイエット成功したママさん、教えてください😣 炭水化物抜きをしていますが、なかなか痩せません。(甘いものは元々苦手なので全く食べません) ・何ダイエットをして何ヶ月で何キロ痩せたか教えてください🍙 半年後の職場復帰には元の体重に戻りたいです😭

産後ダイエットについてです 10月に入ったら娘のお宮参り、息子の2歳の誕生日で写真を撮りに行く予定です まだ日にちは決まってませんが 毎回家族写真を1枚撮ってもらっています それまでに少しでも見た目やせしたいです 産後ダイエットも少しずつ始めていこうとおもってるので …

産後ダイエットにオススメの動画があれば教えてください💦お腹はもちろん、特に上半身（二の腕、背中）が気になります😭 骨盤矯正は通い始めました。

骨盤矯正ってお腹のお肉にも効果あるんですかね🤔？ 三人目にして、初めて今月骨盤矯正に行く予定です。 体重が戻らず、後5キロ減りません。 二の腕もでかいし、お腹のお肉はブヨブヨだし😭 昨日産後１ヶ月健診では問題ないと言われました。 筋トレとかしていいのかな？ プランクし…

妊娠反応陽性！ これからいろいろあって まだまだ安心できないけど 今回は体重があまり増えず 出産後は産後ダイエット 頑張って生まれ変わろう！

産後ダイエットに成功された方、アドバイスお願いします！ 妊娠前の体重まであと6キロ戻ってません。 ここ2ヵ月くらい体重は減ったり増えたりでキープしている状態。けど、運動もしてるし食事も妊娠前より控えているのに…挫けそうです😂 運動は、朝エアロビ20分、1時間の散歩、毎…

ダイエットについて相談です！ 美容体重になるには何したらいいですかね？💦 もともと162cm47kgの美容体重でした。 妊娠するために標準体重になろうと思い、わざと50kgになりました。 産後ダイエット（食事制限・ヨガ）して、50kgまでは戻したのですが、それ以上全然落ちず、前…

もうすぐ産後半年になります。 妊娠中、ひどい食べつわりで初期にもかなり太ってしまいましたが、つわりがおさまってからは、とても元気な妊婦だったので運動も普通にはしていましたが、とにかく食欲旺盛で出産時には+15kg太ってしまいました…！(もともとは普通体型) 血圧や尿検…