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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後5ヶ月で体型が戻らず、産後ダイエットの方法を教えてほしいです。子育てや雪の影響で時間が取れず、ジムに行くお金もありません。

産後5ヶ月になります🤱
妊娠して15キロ太りました😂😂
全然体型が戻りません😭😭
みなさんどのように産後ダイエットしましたか？？

子育てをしてるとなかなか時間をとれません。
ジムなどに行くお金もなく、外は雪まみれ☃️

いい方法が有れば教えて下さい😂

コメント

deleted user

お恥ずかしながら20kg近く太りました😂
まだ11kgしか落ちず停滞していて焦ってます😭
1人目も同じくらい増えましたが産後24kg減ったのに2人目は減らずで焦ります😭
最近YouTubeのひなチャンネルを隙間時間に始めました！あとはなるべく車を使わずベビーカーで歩くように心がけています。雪が降ってると散歩も出来ないですもんね😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    YouTube私もみてみます！！
    でも2ヶ月で11キロも減られたんですね😳😳
    私も見習ってなるべく歩くようにします🥵

    • 12月18日
deleted user

母乳ですかミルクですか？💭

  • deleted user

    退会ユーザー

    ミルクだと痩せないですよね💦
    1人目がそうだったので2人目を母乳したらグングン減っていき今はマイナスになりました✨

    • 12月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ミルクです🤣

    • 12月18日

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